Все ли могут сесть на поперечный шпагат? Как раскрыть тазобедренные суставы


Другие выпуски с ЭЛЕОНОРОЙ: clck.ru/EqCdR
Как раскрыть тазобедренные суставы. Вместе с балериной и педагогом Элеонорой Богдановой разбираемся — все ли могут сесть на поперечный шпагат?
Смотрите наш самый популярный плейлист РАСТЯЖКА ТАНЦЫ: clck.ru/EqChh

Растяжка на все тело!


В этом видео мы покажем вам универсальную получасовую тренировку по растяжке. Ее можно выполнять в качестве полноценной тренировки или в качестве утренней зарядки либо заминки после силовой тренировки.

Присоединяйтесь к тренировкам в моей он-Лайн студии

yougifted.ru/stretchmeonline

Или оставьте заявку на обратный звонок из моей студии
stretchme.ru/ask.php

Знайте, я всегда рада видеть вас в своей студии, которая находится по адресу ул.Чапаева 17 в городе Санкт-Петербурге. Приходите на занятия или просто в гости!

Расписание групповых занятий можно узнать на сайте:
Stretchme.ru

На все вопросы о работе студии всегда готовы ответить мои администраторы по телефонам:
7 (931) 975-15-50
7 (931) 245-95-02

Или WatsApp
api.whatsapp.com/send?phone=79319751550

Лимитка Huda Beauty Gold Obsessions | Розовый или все таки золото? Свотчи


Всем привет!)

Палетка #HudaBeautyGold www.cultbeauty.co.uk/huda-beauty-gold-obsessions-palette.html

00:00 Вступление
00:23 Свотчи
02:42 Макияж
08:12 Выводы

инстаграм www.instagram.com/tanibaro/

Исправляю ваши ошибки в макияже | Ответы на ваши вопросы


Всем привет! В этом видео я отвечу на вопросы, где вы описывали, что у вас не получается в макияже.

ДРУГИЕ ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО:
_______________________________

РАСТУШЕВКА ТЕНЕЙ БЕЗ МОНТАЖА!!! ОТ И ДО МАКИЯЖ ГЛАЗ ПО ВАШИМ ПРОСЬБАМ! — youtu.be/xq8EBfzfAAc

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ РУМЯНАМИ ПРАВИЛЬНО? — youtu.be/WXUQKlhtxkA

ЗАЧЕМ НУЖЕН СКУЛЬПТОР И БРОНЗЕР?? В ЧЁМ РАЗНИЦА? — youtu.be/govj3q8DC18

КАК КРАСИТЬ НИЖНЕЕ ВЕКО? | ДНЕВНОЙ И ВЕЧЕРНИЙ МАКИЯЖ — youtu.be/M8PATz-bSqs

КАК ПОДГОТОВИТЬ КОЖУ К ТОНАЛЬНОМУ, ЧТОБЫ ОН ЛЕГ ИДЕАЛЬНО — youtu.be/GVj4y00eknI

КАК УБРАТЬ СИНЯКИ И МЕШКИ ПОД ГЛАЗАМИ | ЛУЧШИЙ СПОСОБ — youtu.be/U0MEiH89E60

В 30 ЛЕТ КОЖА КАК В 20 | МОЙ ПОДХОД К УХОДУ ЗА ЛИЦОМ ПОШАГОВО — youtu.be/tXS09zo8SDA

КИСЛОТЫ | ВСЁ ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ НОВИЧКАМ И НЕ ТОЛЬКО | AHA, BHA, PHA, РЕТИНОЛ — youtu.be/G3FaQzLLAYA

КАК СДЕЛАТЬ ГЛАЗА БОЛЬШЕ? — youtu.be/8rIqzdGx6W4

КАК ЗАСТАВИТЬ ВАШИ ТЕНИ РАБОТАТЬ ЛУЧШЕ — youtu.be/VEsrhKbwk98

________________________________________________
Камера: Panasonic Lumix G7
Объектив: 14-42 mm
Звук: ZOOM H1
Освещение: Falcon (KIT) LH-ESB5050K
Монтаж: Adobe Premiere Pro
________________________________________________
Instagram — instagram.com/olga.gloss

СОТРУДНИЧЕСТВО: olgagloss88@gmail.com

Топ лучших кремов с ретинолом по мнению врача косметолога


Крем с ретинолом очень эффективен от морщин на лице и под глазами. Как разобраться какой крем с ретинолом лучше? В видео приводятся пять самых лучших кремов по версии врача косметолога. При составлении рейтинга учитывались отзывы пациентов о креме с ретинолом, марка, эффективность.

Научитесь правильно ухаживать за кожей и самостоятельно подберите идеальный уход без похода к косметологу. Мой онлайн курс:
kursuhodzalicom.tilda.ws
Для зрителей моего канала промокод PATRINTUBE на скидку 33%

ОГО! Шик косметика с AliExpress


Лучший кэшбэк сервис, которым я пользуюсь — smarty.sale/r/OlgaGloss

Палетка теней HOJO (#04) — ali.pub/4hhtkq или ali.pub/4hhri2
Палетка теней NOVO из 5 оттенков — ali.pub/4k8fbk
Палетка теней NOVO из 9 оттенков — ali.pub/4k8fgt
Однушка теней NOVO (01,03) — ali.pub/4k8fmg
Хайлайтер HOJO (02) — ali.pub/4pknuw
Бронзер GUICAMI (01) — ali.pub/4k8god
Румяна GUICAMI (03) — ali.pub/4k8gl2
Помада HOJO (01) — ali.pub/4k8gtm

Кисть для хайлайтера — ali.pub/47tbd0
___________________________

Лучшая палетка за 5$! Я серьезно!!! — youtu.be/43K5w7o93ZU

Фавориты 2019 | Лучшая декоративная косметика — youtu.be/tC2g1hEMO1U

Фавориты уходовой косметики 2019 — youtu.be/AwM5z0wzubc

Сравнение тонов от ENOUGH | Они разные!!! — youtu.be/4RSR8tf0Dtg

ТОП ингредиентов на ПИКЕ популярности! Пептиды, коллаген, пробиотики, витамин С и др. — youtu.be/p_76iwRYlI8

________________________________________________
Камера: Panasonic Lumix G7
Объектив: 14-42 mm
Звук: ZOOM H1
Освещение: Falcon (KIT) LH-ESB5050K
Монтаж: Adobe Premiere Pro
________________________________________________
Instagram — instagram.com/olga.gloss
Telegram канал — t.me/olgagloss

СОТРУДНИЧЕСТВО: olgagloss.ad@gmail.com
Ukraine, Odessa

БЕЗ ТАЛЬКА ! ЛУЧШИЕ ПУДРЫ, РУМЯНА, БРОНЗЕРЫ И ХАЙЛАЙТЕРЫ


ПРИВЕТ! Выполняю ваш запрос =) В бюджетном разделе таких средств не очень много, но я старалась. В самом видео будет Best of The Best, а в описании еще больше средств.

ПУДРЫ БЕСЦВЕТНЫЕ:
— INNISFREE No sebum mineral powder (ТОЛЬКО КЛАССИЧЕСКАЯ ЗЕЛЕНАЯ ВЕРСИЯ) fas.st/SvXVSH fas.st/nLc8XQ
— Beautydrugs Miracle Touch Loose Powder HD — рассыпчатая пудра (скидка 10% по коду koffkathecat) clck.ru/JRr3s
— Чуть не забыла любимку CLARINS Kit Pores

Artcore/Electronica Compilation


Elegant Sister and Akasagarbha gladly present our first collaboration work — Artcore/Eletronica compilation! Enjoy.

If you are an Artcore lover and want to listen to more of this, Akasagarbha is the «go to» channel:
Youtube: www.youtube.com/user/LordNachox
Twitter: twitter.com/SrNachox

00:00 An feat. Yuya Ishii — Moralistic Confusion
04:12 Bernis — Entorevolution
09:22 Sakuzyo — Collapse
14:09 An — Algolic Confusion
19:22 An — 一瞬
24:54 削除 (Sakuzyo) — α
28:18 An — Sadistic Confusion
32:42 Sakuzyo — Scheol
34:44 An — Krach
39:49 Lunatic Sounds — D̨Á̶̢T̛͝͡AÈ̶R͢͢Ŕ͡0͘R͟͟
41:55 Sakuzyo — Vallista
44:40 Sakuzyo — Neurotoxin
47:15 Sakuzyo — AXION
49:48 Yuri Yuzriha (Bernis) — ハルカナホシノセカイへ
54:30 Yuri Yuzriha (Bernis) — Cor puella

★ An (Acutic Notes)
Official Website: acutic.net/
Soundcloud: soundcloud.com/an-fillnote
Twitter: twitter.com/an_fillnote

★ 削除/Sakuzyo (Diverse System):
Youtube: www.youtube.com/user/MagicMashMan
Soundcloud: soundcloud.com/sakuzyo
Twitter: twitter.com/sakuzyo_skz
Website: sakuzyo.net/

★ Yuri Yuzriha (Bernis):
Twitter: twitter.com/corbernis
Last.FM: www.last.fm/user/sakurarmx
Beat port: pro.beatport.com/artist/berni...
Youtube: www.youtube.com/user/sakurarmx/
Facebook: twitter.com/corbernis

★ Illustrator: ことコト
www.pixiv.net/member.php?id=366788

Illustration: www.pixiv.net/member_illust.php?mode=medium

МОИ ФАВОРИТЫ КОСМЕТИКИ 2018! ⭐️ ❤️


✔︎Мой Инстаграм www.instagram.com/natalinamua/
✔︎Записаться к нам в студию можно здесь tuttobenebeauty.ru

♥Спасибо за лайк и подписку, обнимаю крепко ♥
Мои фавориты косметики 2017 youtu.be/S_pHhZg8IJE

❤️ Лицо
Консилер Tarte Shape Tape
Консилер Kevyn Aucoin
Консилер Inglot (58, 60)
Тональный крем Shiseido Synchro Glow Skin
Скульптор Affect
Палетка для скульптурирования MAC (Lihght/medium)
Пудра рассыпчатая MAC x Patrick Star
Пудра рассыпчатая Laura Mercier (transluscent)
Пудра рассыпчатая KKW beauty (01)
Пудра прессованная KKW beauty (01)
Палетка Charlotte Tilbury
Палетка румян и хайлайтеров Natasha Denona (01 Darya)
Палетка хайлайтеров Hourglass
Хайлайтер Wet’n’Wild (Prescious Petals)
Хайлайтер Wet’n’Wild (Blossom Glow)

❤️ Брови
Карандаши для бровей Makeup Secret
Карандаши для бровей Vivien Sabo

❤️ Глаза
Подводки гелевые Inglot (77 черная, 74 баклажан, 67 синий)
Жидкие тени Chupa Chups
Пигменты Artmakeup
Тени Natasha Denona (blackest black)
Палетка теней Natasha Denona (Lila)
Палетка теней Dior Backstage (коричневая)
Палетка теней Viseart (01 neutral matte)
Палетка теней Viseart (08 editorial brights)
Палетка теней Lime Crime (Venus XL)
Палетка теней Natasha Denona (Gold)
Палетка теней Huda Beauty (Rose Gold Remastered)
Палетка теней Anastasia Beverly Hills (Sultry)

❤️ Губы
Матовая помада Lime Crime (Cashmere)
Матовая помада Lime Crime (Sasha)
Помада Pat McGrath (Omi)
Помада Pat McGrath (1995)
Помада L’Oreal (Les Chocolates O my choc!)
Блеск для губ Lime Crime (Bitter Cherry)
Карандаш для губ Lime Crime (Taupest)
Карандаш для губ Estee Lauder (04 Rose)
Карандаш для губ Milani (03)
Карандаш для губ Neve Cosmetics
Карандаш для губ L’Oreal
Карандаш для губ KKW Beauty (Nude 1, Nude 2, Nude 3)
Помады KKW Beauty (вся серия Nude)
Тинт-помада Chupa Chups

❤️ Уход за лицом
Маска La Prairie Hydralift Mask
Гидрофильный бальзам Pixi
Гидрофильный бальзам Clinique
Гидрофильный бальзам Helen Harper
Прибор для очищения лица Foreo Luna 2 и Foreo Luna Go
Пенка Zo’Skin Health Gentle Cleanser
Масло Sunday Riley (Luna)
Сыворотка Sunday Riley (Good Genes Lactic Acid)
Крем Sunday Riley Tidal

*Видео не спонсировано, все мнения являются моими личными.
Все продукты покупаются мной, либо присылаются на обзор.

**Если Вы компания и хотите мне отправить товары на обзор, то я буду очень рада, но имейте в виду, что мнения о продукте всегда будут моими личными.
По рабочим вопросам можно связаться: natalinamua@gmail.com