повязка в виде кошачьих ушек Etude House, My Beauty Tool, Lovely Etti Hair Band bit.ly/398amsO
сияющая база под маияж Etude House, Face Blur, Smoothing, SPF 33 PA bit.ly/3kN6sYA
лучший в мире очищающий бальзам для снятия стойкого макияжа Banila Co., Clean It Zero, Cleansing Balm, Original bit.ly/36YldCR
сатиновый набор для сна Kitsch, Satin Sleep Set, Blush, 3 Piece Set bit.ly/3nNXGf0
В этом ролике мы беседуем с врачом Ингой Суреновной Алиханян, эндокринологом-ординатором.
Ее инстаграм аккаунт: www.instagram.com/dr_inga_alihanyan/
Врач затрагивает важные аспекты самолечения БАДами, предостерегая нас от необдуманного и бесконтрольного их приема. Советует, какие из препаратов можно принимать самостоятельно, а какие исключительно под контролем специалиста.
Препараты, которые я показываю врачу и мои личные комментарии как пользователя:
Иммуностимуляторы и иммуномодуляторы:
— Natures Way, Эхинацея и желтокорень iherb.co/rpMs5rTA. Комментарии: низкая дозировка, на мне работает слабо
— Oregons Wild Harvest, Лимонник iherb.co/8XupRUny Комментарии: препарат работает, но довольно дорогой
— Natures Bounty, Эхинацея, 400 мг, iherb.co/Ctkf7NTh Комментарии: слабая дозировка, слабое воздействие
— Source Naturals, Wellness Formula, растительный защитный комплекс, 180 таблеток iherb.co/HV31Yh8t. Комментарии: препарат отличный! Работающий! НО очень дорогой! Нашла аналог по действию и менее дорогой, он будет ниже!
— Solgar, Комплекс эхинацеи и кошачьего коготя (ункария опушённая) iherb.co/AeJ9gDpL. Комментарии: Отличный, но дороги. Нашла такой же эффективный и классный!
— Source Naturals, Wellness Formula, защитный комплекс трав. iherb.co/amT1RMPX. Комментарии: в капсулах лучше, чем в таблетках! Препарат классный, но дорогой(((
— Solgar, Растительный экстракт эхинацеи, 60 вегетарианских капсул iherb.co/qBZJijGx. Комментарии: неплохой препарат, но есть дешевле и лучше!
— California Gold Nutrition, Эхинацея, EuroHerbs, цельный порошок, 400 мг iherb.co/DUUixoDh. Комментарии: для меня оказался пустой тратой денег
— California Gold Nutrition, Gold C, Витамин C, 1000 мг. iherb.co/7AjGF8GA. Комментарии: ужасный витамин С! Очень агрессивный для желудка!
— Natures Answer, Эхинацея и астрагал, 1425 мг, 90 растительных капсул. iherb.co/kxyTtdX2. Комментарии! Лучшая эхинацея на iherb! Работает обалденно, высокие дозировка и эффективность, невысокая цена!
— Для красоты
— Neocell, Комплекс для суставов с коллагеном типа 2, 2400 мг iherb.co/jV541SRF. Комментарии: Мне препарат понравился очень) И для суставов и для кожи.
— ReserveAge Nutrition, Порошок Collagen Replenish с гиалуроновой кислотой и витамином C. iherb.co/JchX3y86. Комментарии: очень хороший коллаген! Прекрасный выраженный результат на внешности и на состоянии коленей.
— Solgar, Гиалуроновая кислота, 120 мг iherb.co/zrbRd3uc. Комментарии: считаю, что препарат рабочий! Отражается на увлаженнности кожи!
— Для здоровья
— Now Foods, Лецитин из подсолнечника, 1200 мг Комментарии: верю, что работает)))) iherb.co/9Jqadsqv
— Solgar, Масло вечерней примулы, 1300 мг. iherb.co/JBVrxCsr Комментарии: Покупала для ослабления ПМС, на мне вообще не работает!
— Life Extension, Магниевые капсулы, 500 мг. iherb.co/w1zNSMPw. Комментарии: верю, что работает
— Citracal, Bayer, цитрат кальция D3, маленькие таблетки, 200 таблеток. iherb.co/KUT5pwwS. Комментарии: верю, что работает
— Healthy Origins, Коэнзим Q10, канека Q10, 300 мг, 60 мягких таблеток iherb.co/zpUNAkGz. Комментарии: верю, что работает
— Now Foods, Высокоактивный витамин D-3, 2000 МЕ iherb.co/xZ4DfrWZ Комментарии: хороший рабочий препарат
— Now Foods, B-50, 100 растительных капсул. iherb.co/9oTGkEF4. Комментарии: тошнит от препарата и тяжесть в животе.
— Thorne Research, Pic-Mins. iherb.co/hLRTEpqV. Комментарии: один из лучших препаратов с подобным составом.
— Thorne Research, Комплекс основных витаминов группы B. iherb.co/qBNixS2o. Комментарии: понесу своему неврологу!
— Thorne Research, D-10,000, iherb.co/5x7aNR41. Еще не принимаю.
— Irwin Naturals, Менструальный комфорт, гормональный баланc iherb.co/3aACsxg1 Комментарии: обалденный препарат! Уменьшил боли, раздражительность, нормализовал цикл. Я в восторге!
ytimg.preload(https://r13---sn-axq7sn7e.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r13---sn-axq7sn7e.googlevideo.com/generate_204?conn2);Вся моя косметика и её расхламление//Завершение сериала — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json
0:00 О чем этот выпуск?
1:16 Зачем Марков снимает такую Россию?
4:52 Кто сделал Дудя немного умнее?
9:04 Почему мы встретили Маркова в рехабе?
15:46 Жуткое осознание, что ты наркоман
20:24 Мастерские для умственно отсталых
23:25 «Мать оставила меня на Трех вокзалах»
28:18 Уехать из Москвы в Псков на зарплату в 5 раз меньше
33:15 Главная проблема русской провинции. Версия №1
37:55 Русский богатырь-2020
41:30 Не пытайтесь повторить
44:06 Главная проблема русской провинции. Версия №2
45:26 «Москва – это далеко и другое»
49:00 Сколько. Ты. Зарабатываешь
53:45 Зачем нужны свободные медиа?
1:00:06 Лучший фотограф России
1:02:03 Регион, откуда 90-е совсем не ушли
1:06:58 Что такое русский детдом?
1:11:22 Леха и Даша
1:17:37 Главные проблемы детдомов
1:24:23 Важный спор на несколько миллионов глаз
1:27:37 Почему Россия бухает?
1:30:59 Из десанта и горячих точек – помогать бездомным.
1:33:30 «Отсидел 19,5 лет за 6 раз»
1:35:03 Как подают в «Ночлежку» для бездомных?
1:38:38 Нашли новое имя для русской сцены
1:40:07 «Воевал за наших – за Донбасс»
1:45:01 «Если всем кажется, что нет проблем – в это можно и самому поверить»
1:46:45 Помощь русской провинции из неожиданной страны
1:51:10 Как риелторы обманывают детдомовцев
1:55:12 Ты веришь в Бога?
1:56:51 Новая прическа Дудя
2:04:04 О чем мечтает Марков?
2:07:21 Что стало с героями этого выпуска
В эфире Дмитрий Быков, писатель, журналист. Ведущая Нино Росебашвили. www.instagram.com/ninooros/ twitter.com/Nino_Ros
РАСШИФРОВКА: echo.msk.ru/programs/personalno/2757888-echo/
00:00 — Начало эфира
06:30 — В какой ситуации оказался Кремль с появлением очередного расследования отравления Навального?
07:54 — Что осталось от репутации Наполеона, Сталина и Путина?
09:16 — Почему Песков отменил брифинг? Связано ли это с расследованием Навального?
10:59 — Какие преступления совершила российская власть, помимо отравления Навального?
13:05 — Возможны ли в России масштабные люстрации как в Украине?
17:45 — Какой нужен избиратель нынешней власти?
19:39 — Какие были мифы про Сталина и какие сложились про Путина?
24:21 — Опасно ли быть политиком в России?
25:38 — Почему в России вымирают «остатки советской интеллигенции» и чем это грозит?
33:23 — Инициатива об уголовной ответственности за клевету в интернете. К чему приведёт принятие этого закона?
35:55 — О предложении штрафовать госслужащих за оскорбление граждан
37:14 — О бессмысленных штрафах и необходимости жертвовать деньги на благотворительность
38:25 — Зачем власть мешает благотворительным организациям, объявляя их иноагентами или назначая штрафы?
42:06 — Откуда у власти интерес к деятельности учёным? Почему их всё чаще обвиняют в госизмене?
43:54 — Почему члены РСПП требуют закрыть проект по увековечению памяти жертв политических репрессий «Последний адрес»?
Подписывайтесь на наш канал ➤➤ goo.gl/YJ528P
Звонки: 7 495 363-36-59
СМС: 7 985 970-45-45
Вступление Николая Солодникова:
— Александр Николаевич Сокуров. Величайший из ныне живущих кинорежиссёров. Абсолютный классик мирового кино. Непререкаемый авторитет. Его голос — важнейший из ныне звучащих в России и в Европе. Это голос культуры, гуманитарных ценностей. Он — один из героев #ещенепознер.
Контекст выпуска — https://eshenepozner.ru/episodes/sokurov
Книги выпуска:
«Тарковские: осколки зеркала». Марина Тарковская bit.ly/2Er0pJm
«Русский дневник». Джон Стейнбек, Роберт Капа bit.ly/2yj2gug
«Воскресшие боги. Леонардо да Винчи». Виктор Мережковский bit.ly/2CNBHRL
«Очерк современной европейской философии». Мераб Мамардашвили bit.ly/2Ck9MYx
«Моцарт и его время». Павел Луцкер, Ирина Сусидко bit.ly/2PC1f7j
Отдельно благодарим «Новую Голландию» (newhollandsp.ru) за поддержку проекта.