ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ! Основные принципы здоровья и хорошего самочувствия! | neofit 10


Магазин: neofit.me
Фонд: neopro.me

В этом видео вы узнаете об основных принципах правильного питания, которые помог.

0:23 почему важно следить за своим питанием
1:47 алкоголь и табак
3:33 сахар, соль, жирное, жареное, фастфуд, полуфабрикаты
4:37 фрукты, овощи, ягоды, зелень, крупы, орехи
4:57 рыба и мясо
5:31 вода
6:06 количество еды
8:09 мой рацион

Курс «Избавление от вредных привычек»: www.youtube.com/watch?v=JbouYXyLebA

Мой Instagram: www.instagram.com/arseniy_kim
Мой ВК: vk.com/arseniy_kim
Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/arseniy_kim

Поддержать канал: www.patreon.com/arseniy_kim
Карта сбер: 5469380072730392

Йога для начинающих. Урок 1. Сурья Намаскар


Комплекс упражнений расчитанный на начинающих. Развивает подвижность суставов, позвоночника, снимает мышечное напряжение. Особенно подходит для людей ведущих сидячий образ жизни.

Выполнять комплекс упражнений «Сурья Намаскар» рекомендуется утром. Вы почувствуете прилив сил и ощутите пробуждение всего вашего тела.

#yoga #йога #йогауроки #йогадляначинающих

АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ | 22x22


Ну как? Почувствовали ваши ягодицы? есть разница?:)

ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В МАРАФОНЕ ЖМИ НА ССЫЛКУ:
22x22.by/

Маша в instagram: @masha_light_ifbb
www.instagram.com/masha_light_ifbb/

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ И ОСТАВЛЯЙТЕ ВАШИ ОТЗЫВЫ ПО ТРЕНИРОВКЕ В КОММЕНТАРИЯХ.

MUSIC FROM THE VIDEO:
1. Track: GALLIUM — All I Wanna [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: youtu.be/NUUsxM-1sQ0
Free Download / Stream: ncs.io/AIW

2. Track: Chime — Lifelong [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: youtu.be/UDVzaNB0Hso
Free Download / Stream: ncs.io/Lifelong

3. Track: Levianth — Damage is Done (Ft. Veronica Bravo)
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: youtu.be/-YvwwUD_Ncs
Free Download: fanlink.to/dja9

ЛЕОПАРДОВОЕ ОКРАШИВАНИЕ ВОЛОС ДОМА! ДРУГ ОБЛЫСЕЛ!


Всем привет! Сегодня я опять провожу опыты над своим другом Толей!
В домашних условиях мы будем ОСВЕТЛЯТЬ ВОЛОСЫ! И красить их!
Красить будет в ЛЕОПАРД! ВОТ МЫ ДАЕМ!
Я обожаю эксперименты с волосами, но только не на себе!
Вот такой вот я парикхмахер, люблю это дело!
А облысел ли мой друг после такого экспириенса вы узнаете в видео!
Приятного просмотра!

ПОДДЕРЖАТЬ МЕНЯ МОРАЛЬНО И ЧИСТО ПО ЧЕЛОВЕЧЕСКИ ФИНАНСОВО:

www.donationalerts.com/r/dashadruzhe228

Сотрудничество/реклама: daryasatanova@gmail.com

✔︎ Инстаграм: www.instagram.com/dasha_druzhe

✔︎ TELEGRAM КАНАЛ: t-do.ru/joinchat/AAAAAFOl64ph_lTRNB_6fw

Ворзрастной макияж 60 . Три ошибки повседневного возрастного макияжа.


Я бы назвала это видео — «Элегантный возраст или как подчеркнуть достоинства и сгладить все недостатки». Признаюсь, задачи, как сегодня — мои любимые, но, конечно, сложные для новичков. Поэтому с разрешения своей модели, я сняла для вас подробный видео-урок, в котором разобрала типичные ошибки возрастного макияжа.

sinart.me/catalogue/vozrastnoj.html — ссылка на мой видео-урок по возрастному макияжу.

В своей работе я использовала:
Карандаш для глаз EYEPENCILPRO №1
sinart.me/catalogue/eyepencilpro-01.html
Карандаш для бровей SINART №1
sinart.me/catalogue/powdery-eyebrow-pencil.html
Кисть для макияжа SINART №21
sinart.me/catalogue/kist-dlya-makiyazha-n21.html

Выполнила чемпионка Европы по макияжу Синегина Ольга.
fresh-art.biz — онлайн школа макияжа
instagram.com/sinegina — по вопросам сотрудничества
fb.com/o.sinegina
УРОКИ макияжа — goo.gl/ciywyH

Создание видеоролика — студия «Fresh»
fresh-d.net

BENJEN - Sloth | ♫ Copyright Free Music


Non-Copyrighted Music for you! ♫ Free songs to use in your videos!
► Help us reach 200.000 subs :)! goo.gl/cjBbTE
► Free Download: audiograb.com/GhGVmD4a

• Follow the artist:
www.youtube.com/channel/UCfn5Pxq18XSS-f6ZQVFuJAQ
www.facebook.com/benjenmusic
www.instagram.com/benjenmusic
www.soundcloud.com/benjenmusic

• FMW Audio Library:
All tracks goo.gl/F3yDXv
Electronic goo.gl/QzfMPH
Vocals goo.gl/CxCZRh
House goo.gl/CYqpiO
Trap goo.gl/aJBH2E

Background: www.artstation.com/artwork/0XoXzY
Submit your music

Секреты макияжа Мэрилин Монро - трюки Аллана "Уайти" Снайдера


Перевод ролика профессионального визажиста
Добро пожаловать на мой канал: www.youtube.com/user/Shtukensia
► У меня есть еще каналы, список на сайте entr.ru
!!! нажми show more / читать дальше!!!

INSTAGRAM: VeraShtukensia
TWITTER: Shtukensia

Визажист Лиза Элдридж (Lisa Eldridge) раскрывает секреты макияжа Мэрилин Монро (Marilyn Monroe), которые использовал ее визажист Аллан «Уайти» Снайдер (Allan «Whitey» Snyder). Переведено и озвучено для всех ценителей красоты!

Продукты, используемые для макияжа в стиле Мэрилин Монро:
Bobbi Brown — Long-Wear Cream Shadow
Bobbi Brown — Long-Wear Gel Eyeliner
By Terry — Foundation Brush
Chanel — Blush — Horizon De Chanel
Guerlain — Lipstick — Kiss Kiss Insolence De Rouge
Lancôme — Hypnose Doll Eyes
MAC — Brush — 217
MAC — Lip Pencil
MAC — Lipstick
MAC — Paint Pot
Shu Uemura — Eyelash Curlers
Suqqu — Cream Foundation
Suqqu — Eye Shadow Brush — L

Исходное видео: youtu.be/RAneUTr8mog

#shtukensia #ГильдияКрасоты

Тестируем косметические лайфхаки с Natalina Mua!


Видео на канале Наталины: www.youtube.com/watch?v=mXFBMcelPEQ
Инстаграм: www.instagram.com/natalinamua/

Instagram: marina_luxious
www.instagram.com/marina_luxious

Детали макияжа:

КИСТИ: ali.pub/4gtz2r

Тон — Estee Lauder Double Wear | Sensai
Пудра — Laura Mercier
Отражатель хейтеров — забыли самое главное!!!
Контур — Kevyn Aucoin, а у Наталины должна быть Huda бронзер
Бронзер — собственно, Kevyn Aucoin и Huda
Тени — Lime Crime Venus маленькая 1
Подводка — Essence 18h waterproof | Inglot гелевая
Брови — Anastasia Beverly Hills dipbrow pomade оттенок granite, а у Наталины тинт, но какой, я не помню
Ресницы — ali.pub/3pmyib или ali.pub/4cl4z2 просто ссылки, так как вопросов ОЧЕНЬ много
Помада — Revolution Pro красная ;)

Если вы владеете брендом или PR менеджер какой-то компании и хотите отправить мне продукт на обзор, мне будет очень приятно. Но, пожалуйста, помните, что я НЕ подписываю контракты и НЕ принимаю деньги за свой отзыв. Спасибо за Ваше понимание.

To contact me for business inquiries: maat95@mail.ru

**Это видео не спонсировано. Я купила все продукты, показанные в этом видео, на свои деньги. То, что помечено звездочкой было прислано на обзор по бартеру. Я об этом ВСЕГДА говорю в видео. YouTube не моя основная работа, у меня есть “нормальная” работа. Для меня это хобби. Я надеюсь что Вам нравятся мои видео, я вкладываю в них много времени и сил.**

— Видео снято на canon;
— Звук записан на rode;
— Цветокор сделан мной… походу, в ночи, потому что я вообще все испортила. SORRY.

**Некоторые ссылки в видео — партнерские. Доход с них помогает мне покупать косметику на обзор, и помогает улучшить канал. Если Вы хотите меня поддержать, спасибо Вам, если Вам некомфортно это делать, не волнуйтесь, Вы всегда можете ввести название продукта в поисковик чтобы найти где их можно купить. Цена для Вас останется такой же, как и при переходе по партнерской ссылке, то есть не изменится. Все равно спасибо, что Вы просмотрели это видео. Я надеюсь, что они Вам нравятся**