Как накачать попу в домашних условиях. Тренировка с резинкой. Эффективные упражнения для ягодиц дома


Оставить Благодарность за тренировку (донат): imaginefitness.online/donat

———————————————————————————————

IMAGINE fitness предлагает свежие фитнес-уроки, тренировки и упражнения, которые помогут вам на вашем пути к здоровому образу жизни, потере веса и снятию стресса.

Подпишись на наш Инстаграм: instagram.com/imaginefitness.online

Как накачать попу в домашних условиях. Тренировка с резинкой. Эффективные упражнения для ягодиц дома
Инструктор: Пирогова Наталья instagram.com/natashenka_andreevna
Продюсер: Денис Гусев instagram.com/imagine_gusev

Наш канал по танцам: www.youtube.com/channel/UCRBvq9O9ucg1KUgsabnssUA
Наш канал по рисованию: www.youtube.com/channel/UCarGxN-tgFNtDOlZZ4upuSw
Наш канал по кулинарии: www.youtube.com/channel/UCI0f5sf2a_8w6jqyehFarDA

Сотрудничество и реклама: imagineproduction.media@gmail.com

Растяжка на все тело!


В этом видео мы покажем вам универсальную получасовую тренировку по растяжке. Ее можно выполнять в качестве полноценной тренировки или в качестве утренней зарядки либо заминки после силовой тренировки.

Присоединяйтесь к тренировкам в моей он-Лайн студии

yougifted.ru/stretchmeonline

Или оставьте заявку на обратный звонок из моей студии
stretchme.ru/ask.php

Знайте, я всегда рада видеть вас в своей студии, которая находится по адресу ул.Чапаева 17 в городе Санкт-Петербурге. Приходите на занятия или просто в гости!

Расписание групповых занятий можно узнать на сайте:
Stretchme.ru

На все вопросы о работе студии всегда готовы ответить мои администраторы по телефонам:
7 (931) 975-15-50
7 (931) 245-95-02

Или WatsApp
api.whatsapp.com/send?phone=79319751550

Вебинар "Как делать пряники": рецепт пряников, рецепт глазури, тонкости заливки и росписи


Раскрываем секреты кондитерского мастерства в нашем инстаграме: vk.cc/8TmdQw Наш сайт с другими проектами: vk.cc/8TmeaD

Татьяна Короткова, преподаватель школы Мастер Торт, раскроет вам проверенный рецепт пряников для росписи, а также все секреты правильного приготовления и хранения пряничного теста. Вы также узнаете, как сделать глазурь (айсинг) для пряников в домашних условиях, научитесь делать аккуратную обводку, заливку и освоите некоторые элементы декора. Татьяна расскажет о многих тонкостях работы, например, о том, как правильно раскатывать пряничное тесто? Так не допустить деформации пряников? Как сделать форму для пряников самому? Как сделать одноразовую вырубку? Как вернуть пряникам мягкость? И многое, многое другое.

План вебинара:
1. Создание пряничного теста. Тонкости приготовления, хранения и раскатывания.
2. Выпечка пряников. Дырочки в пряниках для продевания ленточки, пряники на палочке, «карамельное окошко» в пряниках.
3. Глазурь и ее виды. Разновидности красителей.
4. Обводка и заливка пряников. Хитрости получения идеальной поверхности глазури.

1:32 Как приготовить тесто для пряников. Этапы. Готовим тесто для пряников. Пряники на жженке. Как сварить правильную карамель для пряников.

3:34 Специи для пряников

7:35 Особенности и отличия пряничного теста.

30:45 Вырубки для пряников. Типы вырубок. Как сделать вырубку самому? Как сделать одноразовую формочку для пряника самому?

39:00 Раскатываем тесто для пряников. Как правильно катать тесто для пряников

46:52 Пряники на палочках.

49:15 Выпечка пряников.

50:30 Пряники с карамельным окошком.

01:03:50 Замешиваем тесто на карамели.

01:12:01 Исправляем огрехи выпечки.

01:16:00 Дырки для продевания ленточки. Как продеть ленточку в пряник.

01:20:03 Продолжаем замешивать тесто. Консистенция готового теста.

01:31:55 Глазурь. Виды глазури по густоте. Консистенция глазури. Как замешать глазурь для пряников.

02:12:45 Как сделать обводку пряника глазурью. Как исправить погрешности обводки. Делаем с ошибками и исправляем.

02:22:35 Делаем заливку. Как правильно залить пряник айсингом. Исправляем неровности.

02:33:39 Какие бывают техники разукрашивания пряников. Использование сухих красителей.

02:40:54 Объемные элементы декора, сделанные глазурью

www.youtube.com/channel/UC7RLR92uAlopdVaFSwuh16Q/
мастер-торт.рф
youtu.be/LXpwh13NJjg

#росписьпряников #рецептпряников #какделатьпряники

Новинки бюджетной косметики: Maybelline, TopFace, Vitex!


Новинки бюджетной косметики Maybelline, TopFace, Vitex!

Подписывайтесь ➜ bit.ly/suvorovadiana
Мой Instagram ➜https://www.instagram.com/diana_suvorova/

Неоновые новинки LAMEL – www.youtube.com/watch?v=DEASbrLYVP8

Sdarisb швабра для мытья полов с отжимом, с Алиэкспресс | Швабра лентяйка | Как пользоваться | Обзор


Всем привет! В этом видео я познакомлю вас с моей новой домашней помощницей Шваброй Лентяйкой или по другому, швабра для мытья полов с отжимом бренда Sdarisb, как кому нравится, так ее и называйте))
Всем приятного просмотра!

Ссылка на швабру Sdarisb:
bit.ly/2HWxEXz

♡♡♡============♡♡♡♡♡♡♡♡============♡♡♡

ツ instagram: www.instagram.com/stasy.moon/

♡♡♡============♡♡♡♡♡♡♡♡============♡♡♡
Музыка:

Song: RICO — Triumph
Link: youtu.be/TRUKtSX4vek
Music promoted by FMW. Released by Magnified.

Song: BENJEN — Elysium
Link: youtu.be/Ts02bjdqrm0
Music promoted by FreeMusicWave.

♡♡♡============♡♡♡♡♡♡♡♡============♡♡♡

Видео не спонсировано, все сказанное является моим личным мнением.

♡♡♡============♡♡♡♡♡♡♡♡============♡♡♡
Большое спасибо всем кто смотрел это видео «Sdarisb швабра для мытья полов с отжимом, с Алиэкспресс | Швабра лентяйка | Как пользоваться | Обзор», а так же тем кто Подписался и поставил Лайк. Вы делаете меня счастливее)))
Всем чудесного дня! А пока всем пока ツ

Поддержать автора канала материально можно по ссылке:

www.donationalerts.com/r/stasymoon

#StasyMoon #Алиэкспресс #швабра #Sdarisb #СтейсиМун #обзор #aliexpress #Стейси #Stasy #ШвабраЛентяйка

ЛЮКСОВЫЙ АЛИ | Палетка Milletpepper EDM 11 цветов!

Лимитка Huda Beauty Gold Obsessions | Розовый или все таки золото? Свотчи


Всем привет!)

Палетка #HudaBeautyGold www.cultbeauty.co.uk/huda-beauty-gold-obsessions-palette.html

00:00 Вступление
00:23 Свотчи
02:42 Макияж
08:12 Выводы

инстаграм www.instagram.com/tanibaro/

Исправляю ваши ошибки в макияже | Ответы на ваши вопросы


Всем привет! В этом видео я отвечу на вопросы, где вы описывали, что у вас не получается в макияже.

ДРУГИЕ ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО:
_______________________________

РАСТУШЕВКА ТЕНЕЙ БЕЗ МОНТАЖА!!! ОТ И ДО МАКИЯЖ ГЛАЗ ПО ВАШИМ ПРОСЬБАМ! — youtu.be/xq8EBfzfAAc

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ РУМЯНАМИ ПРАВИЛЬНО? — youtu.be/WXUQKlhtxkA

ЗАЧЕМ НУЖЕН СКУЛЬПТОР И БРОНЗЕР?? В ЧЁМ РАЗНИЦА? — youtu.be/govj3q8DC18

КАК КРАСИТЬ НИЖНЕЕ ВЕКО? | ДНЕВНОЙ И ВЕЧЕРНИЙ МАКИЯЖ — youtu.be/M8PATz-bSqs

КАК ПОДГОТОВИТЬ КОЖУ К ТОНАЛЬНОМУ, ЧТОБЫ ОН ЛЕГ ИДЕАЛЬНО — youtu.be/GVj4y00eknI

КАК УБРАТЬ СИНЯКИ И МЕШКИ ПОД ГЛАЗАМИ | ЛУЧШИЙ СПОСОБ — youtu.be/U0MEiH89E60

В 30 ЛЕТ КОЖА КАК В 20 | МОЙ ПОДХОД К УХОДУ ЗА ЛИЦОМ ПОШАГОВО — youtu.be/tXS09zo8SDA

КИСЛОТЫ | ВСЁ ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ НОВИЧКАМ И НЕ ТОЛЬКО | AHA, BHA, PHA, РЕТИНОЛ — youtu.be/G3FaQzLLAYA

КАК СДЕЛАТЬ ГЛАЗА БОЛЬШЕ? — youtu.be/8rIqzdGx6W4

КАК ЗАСТАВИТЬ ВАШИ ТЕНИ РАБОТАТЬ ЛУЧШЕ — youtu.be/VEsrhKbwk98

________________________________________________
Камера: Panasonic Lumix G7
Объектив: 14-42 mm
Звук: ZOOM H1
Освещение: Falcon (KIT) LH-ESB5050K
Монтаж: Adobe Premiere Pro
________________________________________________
Instagram — instagram.com/olga.gloss

СОТРУДНИЧЕСТВО: olgagloss88@gmail.com

Востребованные специалисты в Новой Зеландии


Кому проще всего найти работу в Новой Зеландии? Какие специалисты находятся в списках востребованных? Подробнее в нашем обзоре.

Анкета для подбора оптимальных вариантов иммиграции и обучения на сайте Kiwi Education:
kiwieducation.ru/application-form/
Телеграм бот Kiwi Education:
t.me/KiwiEdu_bot
Профессиональная консультация по иммиграции от лицензированных специалистов:
kiwiimmigration.ru/
Сайт Kiwi Support:
kiwisupport.ru/
Как искать работу:
kiwieducation.ru/work-in-new-zealand-real/
Три вида списков востребованных специальностей:
skillshortages.immigration.govt.nz/
Долгосрочный:
skillshortages.immigration.govt.nz/assets/uploads/long-term-skill-shortage-list.pdf
Региональный:
skillshortages.immigration.govt.nz/assets/uploads/immediate-skill-shortage-list.pdf
Строительный:
skillshortages.immigration.govt.nz/assets/uploads/canterbury-skill-shortage-list.pdf
Зарплаты и перспективы:
www.careers.govt.nz/jobs-database

YouTube канал Kiwi Education с массой полезной информации:
www.youtube.com/channel/UCBCWoy6xbBdMJJRlUSv2p1w

Я в социальных сетях:
www.facebook.com/denvilinside
vk.com/denvilinside
www.instagram.com/denvilinside
denvilinside.livejournal.com/

#НоваяЗеландия #Работа #Иммиграция #Эмиграция

ОГО! Шик косметика с AliExpress


Лучший кэшбэк сервис, которым я пользуюсь — smarty.sale/r/OlgaGloss

Палетка теней HOJO (#04) — ali.pub/4hhtkq или ali.pub/4hhri2
Палетка теней NOVO из 5 оттенков — ali.pub/4k8fbk
Палетка теней NOVO из 9 оттенков — ali.pub/4k8fgt
Однушка теней NOVO (01,03) — ali.pub/4k8fmg
Хайлайтер HOJO (02) — ali.pub/4pknuw
Бронзер GUICAMI (01) — ali.pub/4k8god
Румяна GUICAMI (03) — ali.pub/4k8gl2
Помада HOJO (01) — ali.pub/4k8gtm

Кисть для хайлайтера — ali.pub/47tbd0
___________________________

Лучшая палетка за 5$! Я серьезно!!! — youtu.be/43K5w7o93ZU

Фавориты 2019 | Лучшая декоративная косметика — youtu.be/tC2g1hEMO1U

Фавориты уходовой косметики 2019 — youtu.be/AwM5z0wzubc

Сравнение тонов от ENOUGH | Они разные!!! — youtu.be/4RSR8tf0Dtg

ТОП ингредиентов на ПИКЕ популярности! Пептиды, коллаген, пробиотики, витамин С и др. — youtu.be/p_76iwRYlI8

________________________________________________
Камера: Panasonic Lumix G7
Объектив: 14-42 mm
Звук: ZOOM H1
Освещение: Falcon (KIT) LH-ESB5050K
Монтаж: Adobe Premiere Pro
________________________________________________
Instagram — instagram.com/olga.gloss
Telegram канал — t.me/olgagloss

СОТРУДНИЧЕСТВО: olgagloss.ad@gmail.com
Ukraine, Odessa