Это первый видео урок курса «Силовые тренировки» (или силовой фитнес дома), который познакомит вас с основными техниками и упражнениями, и поможет освоиться в этом направлении фитнеса.
На первом онлайн видео уроке рассмотрены основные упражнения, направленные на проработку мышц ног и живота. Данные упражнения подходят для мужчин и для женщин независимо от возраста. Тренер научит правильно выполнять выпады, приседания и иные упражнения, которые в домашних условиях помогут достичь отличного результата. Также на уроке показана правильная разминка перед силовой тренировкой, что будет необходимо при дальнейшем изучении курса.
Силовые и интервальные тренировки ведут Реутова Наталья и Реутов Михаил (онлайн фитнес клуб timestudy.ru)
Вы так хотели поболтать со мной! И я тоже!
Поэтому это будет видео-болталка. В нем я отвечу на самые популярные вопросы о себе:
– как я переехала из Томска в Москву. Как я решилась на переезд и почему?
– как я искала работу визажистом в Москве
– как я работала в Москоу-Сити
– как я стала бьюти-блогером
А еще поговорим про вещи, проблемы, страхи и стабильность
Я в Инстаграм – instagram.com/nazarovabeauty/
Подписывайся, повторяй мои макияжи, выкладывай их к себе в сторис и отмечай меня!
А какое у тебя было самое смелое решение? Делись в комментариях!
~ ПРОДУКТЫ ~
1) MAKEUP REVOLUTION Набор кистей и спонжа для скульптурирования // goo.gl/SdSZxw
2) AUSTRALIS Палетка для контуринга Ac On Tour // goo.gl/wcv05F
3) ESTRADE Компактный скульптор Mon secret // goo.gl/7A0nnp
4) L.A. GIRL Румяна-стик Velvet Contour Stick Blush // goo.gl/w0LQTH
5) BOURJOIS Тональный крем Healthy Mix //https://goo.gl/p2DrAQ
6) ESSENCE Румяна Matt touch // goo.gl/G5XEXy КОД: 004859
7) MAKEUP REVOLUTION Хайлайтер Highlighters // goo.gl/4Y2Joe
8) MAKE UP FACTORY Бронзовая пудра Sun Teint // goo.gl/KPtyWH
9) GOLDEN ROSE Спрей для фиксации макияжа Gr Make-up Fixing Spray // goo.gl/weQq4W
Всем привет! С Вами Pineapple Soul. Знаете ли Вы о контуринге все, что бы действительно хотели знать? Или при каждой попытке сделать идеальные скулы возникает куча вопросов? Тогда именно данный ролик я сделала специально для Вас. Какие продукты выбрать? Какой оттенок подойдет именно Вам? И как использовать кремовую коррекцию? Интересно, тогда открывай видео! Приятного просмотра!
Использовано в видео:
♥ Vivienne Sabo Палетка теней LA FORTUNE
♥ Vivienne Sabo Палетка глиттеров SOLEIL EN LION
♥ Vivienne Sabo Тушь для ресниц ZODIAQUE
♥ Vivienne Sabo MARS EN SCORPION Жидкая помада стойкая с матовым эффектом
♥ Vivienne Sabo Jolies levres Карандаш для губ 103 104
Видео не спонсировано. Все продукты куплены мной за собственные деньги.
Если Вы компания, то по вопросам сотрудничества со мной можно связаться: geniouslady@ukr.net
Новый «Fairy Активная пена» уже можно купить в магазинах Магнит Косметик, а капсулы «Fairy Platinum Plus Все в одном» во всех популярных онлайн и оффлайн магазинах страны.
Информацию о получении кэшбэка при покупке средств «Fairy» ищите на сайте: cashback.pgbonus.ru
Что мы знаем о косметике, которую продают с помощью каталогов? Сетевой маркетинг? Рекомендация от соседки? Чтобы понюхать духи, нужно потереть страничку? На этом в принципе всё! Очень мало информации. Я решила подробнее узнать, как появились самые популярные бренды косметики по каталогам: Avon, Oriflame и Faberlic.
Музыка
Marian Hill — Got It
Lana Del Rey — West Coast ( Zhu Remix)
DJ Quads — Your Christmas
Теги
шугаринг покупки вещей l Фавориты месяца депиляция как отбелить зубы отбеливание зубов макияж прическа жизнь влог рецепты aliexpress покупки одежды конкурс бюджетная косметика уход за волосами уход за лицом упражнения как накачать попу Как отрастить ресницы широкие брови массаж лица Как убрать второй подбородок семья фигура как набрать подписчиков редактирование фото instаgram пп мои упражнения бег заказы из китая макияж instаgram makeup tutorial diy что в моем iphone рецепты лапша WOK влог Vlog сша россия украина америка фото прическа маска голивудский макияж макияж звезд / лайфхаки большая грудь странные бьюти быть красивой ухоженной элегантной лайфхаки как одеваться дешево шопинг Darya Key swish как стать ким кардашьян 2017 patrick starr nikkie tutorials KIM KARDASHIAN WESTС брови за 5 минут Updated Eyebrow Routine | Instagram Eyebrows Tutorial | Step by Step Eyebrow Routine как отрастить брови прямые брови макияж для карих глаз коррекция бровей микроблейдинг как сделать брови как накрасить брови оформление бровей мои брови как сделать красивые ухоженные брови сбрила брови макияж вечерний свадебный дневной makeup до после преображение Гоар Аветисян трансформация hype camp
Упомянутая косметика:
Fenty Beauty — Fairy Bomb, Body Lava
Natasha Denona — Tropic Palette
Спреи с блестками (в ассортименте:))
Iconic London — Prep-Set-Glow
Givenchy — Le Rouge liquid lipstick
Tatcha — Kyoto Blooms Silk Lipstick Trio
Тональные основы в тюбиках
Kat Von D — Rainbow Brow Pomade
Benefit — 3D Brow Tones (цветные)
Laura Lee — Cat’s Pajamas, Nudie Patootie
Косметика Manny Mua (Lunar)
Flower Beauty, Honest Beauty и т.д.
Lorac — Pro Palette 4
Полезные ссылки:
✔ Список моих фаворитов (сайты с прямой доставкой в Россию и другие страны): lenskibeauty.com/favorites/
✔ Мой код на скидку iHerb: SDP622 (скидка 5% на любой заказ)
✔ bit.ly/2AYsX7j — Кэшбек сервис Ebates.com. Кстати, они дают дополнительные $10 новым аккаунтам, совершившим покупку по этой ссылке.
✔ shophelp.ru/forum/ — классный форум по покупкам в США, Китае и т.д.
✔ bit.ly/2mHKGwI — здесь я покупаю уцененные подарочные карты. На первый заказ дают скидку $5.
Декоративная косметика, использованная в макияже:
✔ Палетка теней: KKW x Mario
✔ Хайлайтер: ABH — Amrezy bit.ly/2FMcvw1
✔ Зеленый тени: Urban Decay — Freak (Electric Palette)
✔ База под макияж: Becca — First Light Priming Filter bit.ly/2E9PSNM
✔ Рассыпчатая пудра: RCMA — No-color powder bit.ly/2il5x4k
✔ Компактная пудра: Fenty Beauty — Invisimatte Blotting Powder, Universal go.magik.ly/ml/7ygt/
✔ Подводка для глаз: Tom Ford — Eye Defining Pen go.magik.ly/ml/86rj/
✔ Make Up For Ever — Ultra HD Skin Booster
✔ Тональная основа: Fenty Beauty by Rihanna — PRO Filtr, 150
✔ Консилер: KKW Beauty — Liquid Concealer, 3
✔ Бронзер: Physicians Formula — Butter Bronzer, Bronzer bit.ly/2pNd7bp
✔ Кремовый скульптор: Fenty Beauty — Match Stix, Amber
✔ Помадка для бровей: Just Make Up — Brow Gel, 318
✔ Гель для бровей: Benefit — Gimme Brow, 5
✔ База под тени: Urban Decay — Primer Potion Original
✔ Тушь для ресниц: L’Oreal — Lash Paradise, Blackest Black
✔ Тушь: YVES SAINT LAURENT — The Shock, 1 Asphalt Black
✔ Карандаш для губ: MAC — Pro Lingwear Lip Pencil, Cultured
✔ Карандаш для губ: Urban Decay — 24/7 Glide-On lip pencil, Manic
✔ Помада: MAC — Satin Lipstick, Faux
✔ Блеск для губ: Jouer — Lip Topper, St. Tropez bit.ly/2FhzMFZ
✔ Спрей: MAC — Fix
Мои обзоры косметики всегда честные♡♡♡
Четвертое видео об антипокупках! Серия видео об антипокупках (или об “антифаворитах”) — одна из самых популярных у меня на канале! Это не обзор косметики; я не ругаю ужасную косметику, которой сама пользовалась и которую я больше не куплю. Это те новинки косметики, что я не куплю по каким-то причинам.
Я не хочу совершать неудачные покупки, поэтому всегда пропускаю покупки новинок косметики через фильтр “Кимберли Кларк”:))) Возможно, подобный веселый стиль отказа от покупок поможет вам не выбрасывать лишние деньги на ветер;)
В видео попали бренды Laura Lee, косметика Manny Mua и других блогеров, новая палетка теней Natasha Denona и другие разочарования из свежих косметических запусков:))
Это не обязательно ужасная косметика, просто по каким-то причинам она мне сейчас не нужна:)
Что у вас в списке антифаворитов?:) Нравятся видео в стиле “Antihaul”?
Какие у вас в последнее время были разочарования из дорогой косметики?
Всем привет, я Лена! На моем канале вы найдете видео про косметику, а именно, актуальные обзоры косметики, фавориты и разочарования, антипокупки и косметические антитренды, лучшая американская косметика, удачные и неудачные покупки, новинки косметики, лучшая косметика из сша, видео о критике брендов (скандалы интриги расследования американского косметического рынка), лучшая и худшая косметика, лучшая бюджетная косметика, видео из серии “собирайся со мной”, первые впечатления и полные обзоры косметики, организация и хранение косметики, тест драйвы бюджетной и дорогой косметики. Я люблю делать макияжи, так что и их тоже;) И сегодня у нас “Антипокупки”, вдохновленные Antihaul Кимберли Кларк, или “Косметика, что я не куплю”:))
Я живу в Америке, поэтому большая часть моей коллекции — американская косметика. В основном это премиум сегмент, но есть как люксовая косметика, так и бюджетная косметика!)
Мои органайзеры для декоративной косметики:
✔ Органайзер для компактных румян/хайлайтеров/бронзеров: goo.gl/iJv5uw
✔ Органайзер для мини-версий компактных продуктов: goo.gl/1h3Vc7