Как стать УВЕРЕННЫМ в себе? www.youtube.com/watch?v=rOQhMmxMOMI
Как ПОЛЮБИТЬ себя? www.youtube.com/watch?v=Db79QMk0oNg

Instagram: marina_luxious
www.instagram.com/marina_luxious

Детали макияжа:
КИСТИ: ali.pub/4gtz2r
Тон — Avon, а какой, я не знаю
Консилер — из палетки Avon sculpt and define
Пудра — Avon luxe пудра
Отражатель хейтеров — тоже из палетки
Контур — снова палетка
Бронзер — Guerlain
Тени — Avon
Подводка — Essence 18h waterproof
Тушь — *Stellary big volume и Avon ultra
Каял — Lamel цветной
Брови — Avon true dual ended brow оттенок soft black
Ресницы — ali.pub/3pmyib или ali.pub/4cl4z2
Помада — Avon жидкая матовая power stay оттенок non-stop

Если вы владеете брендом или PR менеджер какой-то компании и хотите отправить мне продукт на обзор, мне будет очень приятно. Но, пожалуйста, помните, что я НЕ подписываю контракты и НЕ принимаю деньги за свой отзыв. Спасибо за Ваше понимание.

To contact me for business inquiries: maat95@mail.ru

**Это видео не спонсировано. Я купила все продукты, показанные в этом видео, на свои деньги. То, что помечено звездочкой было прислано на обзор по бартеру. Я об этом ВСЕГДА говорю в видео. YouTube не моя основная работа, у меня есть “нормальная” работа. Для меня это хобби. Я надеюсь что Вам нравятся мои видео, я вкладываю в них много времени и сил.**

— Видео снято на canon eos m100;
— Звук записан на мой iPhone 11 128GB;
— Штатив Fancier WT-3031.

**Некоторые ссылки в видео — партнерские. Доход с них помогает мне покупать косметику на обзор, и помогает улучшить канал. Если Вы хотите меня поддержать, спасибо Вам, если Вам некомфортно это делать, не волнуйтесь, Вы всегда можете ввести название продукта в поисковик чтобы найти где их можно купить. Цена для Вас останется такой же, как и при переходе по партнерской ссылке, то есть не изменится. Все равно спасибо, что Вы просмотрели это видео. Я надеюсь, что они Вам нравятся**

#Avon # Эйвон

Provided to YouTube by Universal Music Group

Bitch Better Have My Money · Rihanna

Bitch Better Have My Money

℗ 2015 Westbury Road Entertainment. Distributed by Roc Nation Records

Released on: 2015-03-26

Producer: Deputy
Producer, Co- Producer: Kanye West
Producer, Additional Producer: Travis Scott
Producer, Additional Producer: Ebony Oshunrinde
Studio Personnel, Recording Engineer: Marcos Tovar
Studio Personnel, Asst. Recording Engineer: Brendan Morawski
Producer: Kuk Harrell
Studio Personnel, Mixer: Manny Marroquin
Studio Personnel, Assistant Mixer: Chris Galland
Studio Personnel, Assistant Mixer: Jeff Jackson
Studio Personnel, Assistant Mixer: Ike Schultz
Composer Lyricist: Robyn Fenty
Composer Lyricist: Jamille Pierre
Composer Lyricist: Badriia «Bibi» Bourelly
Composer Lyricist: Jacques Webster
Composer Lyricist: Kanye West
Composer Lyricist: Ebony Oshunrinde

Auto-generated by YouTube.

Консультирование становится всё более популярным инструментом для решения различных жизненных задач — от преодоления личных кризисов до профессионального развития. Однако при столь большом выборе методов консультирования бывает сложно понять, какой из них подойдёт именно вам. Правильный выбор может стать ключом к успешному решению ваших проблем и достижению целей.
Зачем нужно консультирование?
Консультирование помогает людям справляться с трудностями, находить решения в сложных ситуациях, достигать личных или профессиональных целей. Основные причины обращения к консультанту могут включать:

1. стресс, выгорание или тревожность;
2. проблемы в отношениях;
3. карьерные изменения;
4. поиск смысла жизни и самореализации;
5. эмоциональное или психологическое развитие.

Различные методы консультирования предлагают уникальные подходы к работе с проблемами, поэтому важно понимать, как они работают и что подходит именно вам.
Популярные методы консультирования
1. Психологическое консультирование
Этот метод направлен на помощь в решении эмоциональных и психологических проблем. Специалист помогает клиенту понять свои чувства, найти причины трудностей и разработать стратегии для их преодоления. Подходит для тех, кто хочет работать с внутренними конфликтами, травмами или личностным ростом.
2. Коучинг
Коучинг ориентирован на постановку и достижение целей. Коуч помогает клиенту выявить сильные стороны, развить навыки и выстроить стратегию успеха. Этот метод подходит для тех, кто стремится к карьерному росту, личной эффективности или балансу в жизни.
3. Гештальт-терапия
Гештальт-терапия сосредоточена на осознании своих эмоций, тела и поведения в настоящем моменте. Этот метод помогает человеку лучше понять свои потребности и научиться выражать их, строить здоровые отношения с окружающими.
4. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
КПТ фокусируется на изменении негативных мыслей и установок, которые влияют на поведение. Метод эффективен при тревожности, депрессии и других эмоциональных расстройствах. Подходит для тех, кто хочет улучшить своё эмоциональное состояние через осознанное управление мыслями.
5. Арт-терапия
Этот метод использует творчество (рисование, лепка, музыка) для выражения чувств и работы с эмоциями. Арт-терапия помогает людям, которые затрудняются вербализировать свои переживания.
6. Семейное консультирование
Направлено на разрешение конфликтов и улучшение отношений между членами семьи. Метод подойдёт тем, кто ищет способы укрепить связи в семье или решить сложные ситуации.
7. Телесно-ориентированная терапия
Метод помогает работать с эмоциями через тело: дыхательные техники, расслабляющие упражнения и другие телесные практики. Рекомендуется для тех, кто чувствует накопленный стресс или напряжение в теле.
8. Экзистенциальное консультирование
Этот подход направлен на исследование смысла жизни, ценностей и целей. Он подойдёт людям, находящимся в поиске самореализации или переживающим экзистенциальный кризис.
Как понять, какой метод подходит именно вам?
1. Определите свою цель
Чего вы хотите достичь? Например:

1. улучшить эмоциональное состояние;
2. найти выход из кризиса;
3. наладить отношения;
4. достичь профессиональных целей.

Чёткое понимание цели поможет сузить круг подходящих методов.
2. Оцените свои предпочтения
Подумайте, что вам ближе: работа с эмоциями, практическими действиями или творчеством? Например, если вы предпочитаете чёткую структуру и конкретные шаги, КПТ или коучинг может быть лучшим выбором. Если вам важно глубокое осознание своих чувств, гештальт-терапия или экзистенциальное консультирование подойдут больше.
3. Учитывайте текущую ситуацию
Ваши обстоятельства могут влиять на выбор метода. Если вы испытываете стресс или тревогу, телесно-ориентированная терапия может стать первым шагом. Если вы переживаете конфликт в отношениях, стоит рассмотреть семейное консультирование.
4. Проверьте доступность
Некоторые методы требуют регулярных очных встреч, а другие можно использовать в формате онлайн. Убедитесь, что выбранный метод и специалист доступны вам по времени и месту.
5. Проконсультируйтесь со специалистом
Если вы сомневаетесь, какой метод выбрать, обратитесь к консультанту для первичной консультации. Он поможет определить, какой подход лучше всего соответствует вашим потребностям.
6. Не бойтесь пробовать
Если первый выбранный метод не подошёл, это не значит, что консультирование не работает. Попробуйте другой подход или смените специалиста.
Преимущества правильного выбора метода
Выбор подходящего метода консультирования даёт множество преимуществ:

1. вы быстрее достигаете своих целей;
2. чувствуете больше комфорта и доверия в процессе;
3. укрепляете уверенность в своих силах;
4. получаете результаты, которые соответствуют вашим ожиданиям.

При написании статьи частично задействована информация с сайта astro7.com — как выбрать метод онлайн-консультирования таролога
Дата публикации: 23 апреля 2022 года
Читать дальше →

✔︎Мой Инстаграм www.instagram.com/natalinamua/

При желании поддержать канал можно следующим образом:
— оформить спонсорскую подписку bit.ly/2ZjVn6N
— сделать репост видео в любую соц сеть (или кусочек видео в сториз)
— подписаться на канал
— поставить лайк на видео
— написать коммент
Люблю вас!!!

Список показанных товаров:
Пудра La Prairie Skin Caviar Loose Powder (translucent 1)

Мои обзоры на La Prairie:
Тональный кушон La Prairie youtu.be/104VUh-WfD0
Тональный крем La Prairie Skin Caviar Concealer Foundation youtu.be/g-aNGsm4KHQ
Уходовый крем La Prairie Cream Caviar Luxe Sheer youtu.be/hnBTjZo8ICo
Пудра La Prairie youtu.be/3ha-i_0PU-Q

*Видео не спонсировано, все мнения являются моими личными. Товары бренда La Prairie y были куплены мной самостоятельно.
Ссылки в инфобоксе не аффилированые.
Если Вы компания и хотите мне отправить товары на обзор, то по рабочим вопросам можно связаться: natalinamua@gmail.com

Дарим скидку 20% на все продукты Krygina Cosmetics из ролика! — krygina.com/cosmetics/shop/

Сегодня учимся самостоятельно рисовать идеальные брови и разбираемся в тонкостях окрашивания.

В этом видео:

1:24 Рисуем форму бровей
6:11 Заполняем форму красителем
8:21 Ждём! (Не читаем интересную книгу и не забываем про краску)
8:54 Прошло 5 минут, аккуратно стираем краску у основания
9:28 Зачем нужен градиент на бровях
10:20 Убираем краску
11:05 Стираем границы
11:47 Смываем краску полностью
12:12 Результат окрашивания
12:28 Корректируем форму бровей консилером
13:07 Прорисовываем отдельные волоски
13:29 Готово!

Авторское travel-шоу Жанны Бадоевой «Жизнь других»!
Четвертая серия – о жизни в Монако!

______________________________

Таймкод выпуска о Монако:

1:17 Что значит родиться в Монако? Роды в Монако.
5:03 Детские сады в Монако
5:16 Школа в Монако
10:50 Международный университет в Монако
15:26 Трудоустройство в Монако
19:14 Казино Монте-Карло в Монако
25:05 В гостях у семьи миллионеров в Монако
29:33 Полиция в Монако
33:57 В гостях у монегаской семьи
38:10 Жизнь пенсионеров в Монако

Не влезло в выпуск, но очень советую! Самое вкусное место, что мы посетили в Монако, ресторан Rampoldi. Шеф-повар Антонио Сальваторе готовит лучшие итальянские и французские блюда. Рекомендую: rampoldi.mc
______________________________
Во время съемок серии про Монако мы остановились в новом современном отеле Hotel Villa Miki, было удобно и комфортно, рекомендую villamiki.com
______________________________________

Жанна Бадоева в социальных сетях:

Instagram: www.instagram.com/zhanna_badoeva
Страница ВКонтакте: vk.com/zhanna.badoeva
Сообщество ВКонтакте: vk.com/zhanna.badoeva
Facebook: www.facebook.com/BadoevaOfficialPage

#ЖизньДругих #Монако #МонтеКарло

Бренд H

✨Лучший набор НЕБЛЕДНАЯ КИСТЕЙ купить тут:
www.ilovemakeup.ru/product/nabor-kistey-ne_blednaya-by-gev_mua

✨ЕСЛИ ВЫ НЕ ИЗ РОССИИ? заказать можно у нас тут, отправляем куда угодно:
vk.com/ne_blednaya?w=product-152918099_3824715/query

✨КУПИТЬ ЛИПБЛАШЕР:
www.wildberries.ru/catalog/12138229/detail.aspx?targetUrl=ES
ИЛИ
vk.com/ne_blednaya?w=product-152918099_3830405/query

✨Лучшее гидрофильное масло КУПИТЬ:
www.wildberries.ru/catalog/12138230/detail.aspx?targetUrl=BP
4fresh.ru/products/orga0414
goldapple.ru/19760309604-badday-remover

✨ПИКСИДАСТ КУПИТЬ ТУТ:
4fresh.ru/products/orga0458

✨✨✨✨✨✨✨✨✨
ВСЯ ПРАВДА ОБО МНЕ:
www.youtube.com/watch?v=14kySG7e63c

#косметика #находки_косметики #бюджетная_косметика #бюджетная_косметичка #косметика_люкс

В этом видео мы с вами обсудим скрытые жемчужины люксовой и бюджетной косметики, которые меня удивили и порадовали в последнее время!

= = = = = = = = = = = = =

ссылка на сайт XLASH: https://xlash.ru/
ссылка на сыворотку для роста ресниц XLASH: https://xlash.ru/shop/eyelashes/xlash.html
Instagram, где можно посмотреть фото до и после — www.instagram.com/xlashrussia/

промокод на скидку в 20%: REDAUTUMN

= = = = = = = = = = = = =

Плейлист «Как это дарить?!» — bit.ly/2M8T5UI

= = = = = = = = = = = = =

Что было в видео:

палетка Jeffree Star Cosmetics Cremated (вот здесь обзор на палетку) — youtu.be/2NNN8Cmu3W0
тушь для ресниц L’Oreal Lash Paradise Экстрачерная
серия «Зеленый чай» от Innisfree (бальзам, крем и мицеллярная вода)
мицеллярный гель для умывания, гидрофильное масло и крем Bielenda
палетка румян theBalm Autobalm
лаки для ногтей Anny 304.70 и 312
тональный крем ArtDeco Perfect Teint 12
bb крем Kiko Milano Daily Protection SPF 30
подсвечивающая пудра-основа Ciate Marbled Light в оттенке Cashmere
карандаши для глаз Kiko Milano Lasting Precision
тинт, блеск и помада Unicorn Glow
помады Luxvisage Matt Tattoo
бронзер Luxvisage Sunny Bunny
крем Dr. Jart (мини версия по ссылке) — bit.ly/32FlHNY

= = = = = = = = = = = = =

Часть косметики я купила самостоятельно, часть была прислана в pr-рассылках. Данное видео содержит спонсированный контент от бренда XLash.

Отмечу, что в ролике у меня накладные ресницы, так как я всегда использую их для видео. В обычной жизни я накладные ресницы не ношу и не наращиваю =)

= = = = = = = = = = = = =

При регистрации на Lookfantastic по ссылке bit.ly/35QpWFh можно получить СКИДКУ 25% на первый заказ (для получения скидки заказ должен быть от 5590 рублей).

= = = = = = = = = = = = =

Что на мне:

Блузка и сережки из Zara.

= = = = = = = = = = = = =

Нужна СКИДКА на IHERB?

Для новых и постоянных покупателей iHerb действует мой промокод KWG976, который дает скидку в 5%!
Ссылка на iHerb — ru.iherb.com/?rcode=KWG976

= = = = = = = = = = = = =

Еще больше ЛЮБИМЫX продуктов с IHERB, СОВЕТУЮ попробовать:

Обалденные палетки Lorac Pro на LoveLetter (сайт того же iHerb с косметикой) — iherb.co/DfBSd3WJ
Мои любимые спонжи для тональной основы - https://goo.gl/Zopndf
Гликолевая маска для пилинга с тыквой - https://goo.gl/ZjMgSu
Крем от прыщей и пятен от акне (буквально за одну ночь успокаивает воспаления!) - https://goo.gl/SEskLh
Классные салфетки для снятия макияжа ELF - https://goo.gl/ZYgtnW

= = = = = = = = = = = = =

Я в социальных сетях:

Моя группа ВКонтакте: vk.com/olyaredautumn

Мой Instagram: instagram.com/red_autumn

= = = = = = = = = = = = =