Instagram: marina_luxious
www.instagram.com/marina_luxious

Makeup deets:

Face:
Foundation — Estee lauder double wear 2c0
Powder — Chanel translucent powder
Highlighter — mac flash

Вконтакте — vk.com/chris_revolution
Instagram — www.instagram.com/kulturnaya_revoluciya/
Я вконтакте — vk.com/tinakrotova
Сотрудничество — Kerch-revolution@mail.ru
Хэштеги — vk.com/chris_revolution?w=page-30688891_52677336

#научилась_у_культурной_революции

В этом уроке Вы узнаете, как мы занимаемся с детьми 3--х лет. По этому видео уроку, Вы можете заниматься со своим ребёнком дома. Если у Вас есть свой коллектив, Вы можете применять смело эту краткую методику на своих детях.

К сожалению все мои знания и наработки не поместятся в видео-урок, но вы всегда можете задать вопросы, на которые получите ответ. А так же пригласить в свой коллектив для мастер класса.

Аэробика: для похудения, здоровья и тонуса

Комплексы аэробики построены таким образом, чтобы достичь нескольких эффектов: поддерживать тело в тонусе, помогать сжиганию жира, тренировать мышцы, улучшать внешний вид (в том числе и за счет улучшения кожи) и в целом оздоравливать организм. Заниматься аэробикой – это значит поддерживать себя в великолепной физической форме, достигать здоровья и великолепного внешнего вида.
А достигается все это использованием аэробных упражнений, то есть, упражнений невысокой интенсивности практически без использования тренажеров или иных средств. Оздоровительная аэробика состоит из широкого набора простых занятий, в том числе ходьбы, бега, прыжков, разного рода растяжек и т.д. А самое главное, упражнения состоят из связок, которые образуют самый настоящий танец. И чтобы уроки аэробики проходили с максимальной эффективностью и пользой, они проводятся под ритмичную музыку.
Базовая аэробика – это несколько упражнений, шагов и связок, которые образуются в несложный танец под ритмичную музыку. А так как все мы любим танцевать, то и домашняя аэробика для похудения осваивается очень легко и без какой-либо специальной подготовки! Главное здесь – правильно выполнять основы аэробики, поддерживать ритм упражнений с помощью музыки, и получать удовольствие от достигнутого результата.
Наконец, аэробика – лучшее средство против старости и морщин, что доказывают знаменитые гимнастки, которым могут позавидовать молодые девушки! Поэтому видео по аэробике всегда приятно смотреть, оно доставляет эстетическое удовольствие и заставляет восхищаться гибкостью, спортивной формой и красотой тел. И все это доступно вам!

Учитесь с умом, а не до упаду! Узнайте, как получать хорошие оценки, и откройте для себя крутые и веселые лайфхаки со школьными принадлежностями. Исследуйте оригинальные способы разыграть учителя и многие другие хитрости и творческие идеи.

Пора прокачать школьные принадлежности с нашими крутыми лайфхаками!

Считаете, что лайфхаков для школы много не бывает? Мы тоже!

Не забудьте поделиться ими с друзьями!

Обязательно подпишитесь на наш YouTube-канал, чтобы не пропустить новые советы и хитрости!


#лайфхаки #весело #поделки #школа

Это видео создано для развлекательных целей. Мы не даем никаких гарантий относительно полноты, безопасности и надежности представленной в нем информации. Любые действия, предпринимаемые вами на основе информации из данного видео, выполняются исключительно на ваш страх и риск, и мы не несем ответственности за любые повреждения или убытки. Зритель обязан использовать критическое мышление и принимать меры предосторожности, если он планирует повторить увиденное.

В данном видео могут быть показаны действия наших актеров в контролируемой обстановке. Пожалуйста, будьте разумны, аккуратны и принимайте меры предосторожности, если планируете повторить эти действия.

Подписывайтесь на наш канал: bit.do/123-GO-Like-Russian
_____________________________________
Музыка — Epidemic Sound: www.epidemicsound.com/
Материалы со стоков: www.depositphotos.com www.shutterstock.com

Хотите стать настоящим художником? В этом нет ничего сложного. Встречайте советы о том, как научиться рисовать и настроить себя на креатив!
Мы научим вас превращать обычные маркеры в радужные, без труда украшать домашний интерьер и наводить порядок! А еще не пропустите суперлайфхаки для шпионов. Узнайте, как делать крутые тайники и проносить вещи куда угодно!

#смешно #комедия #лайфхаки

Тайм-коды:
00:00 Делаем маркер радужным
00:50 Гениальный лайфхак для всех
03:39 Как без труда стать настоящим художником
06:22 Отпадные лайфхаки, которые действительно работают
09:15 Как делать хитрые тайники: лайфхаки для шпионов
11:38 Смешные неудачные дубли и неловкие моменты

Подписывайтесь: bit.ly/2wtjN5r
— Музыка — Epidemic Sound: www.epidemicsound.com/

Материалы со стоков: www.depositphotos.com www.shutterstock.com

Это видео создано для развлекательных целей. Мы не даем никаких гарантий относительно полноты, безопасности и надежности представленной в нем информации. Любые действия, предпринимаемые вами на основе информации из данного видео, выполняются исключительно на ваш страх и риск, и мы не несем ответственности за любые повреждения или убытки. Зритель обязан использовать критическое мышление и принимать меры предосторожности, если он планирует повторить увиденное.

В данном видео могут быть показаны действия наших актеров в контролируемой обстановке. Пожалуйста, будьте разумны, аккуратны и принимайте меры предосторожности, если планируете повторить эти действия.

Подписывайся на канал: www.youtube.com/channel/UCQYduWsBCnHEalxC9dgRJzg?sub_confirmation=1
Побег из картонной тюрьмы! Челлендж!: youtu.be/LD3lv_jVZ3s?list=PLHLalbUubVuWF2JxMTfWPxGcxHbXTDPzt

Подписывайся на канал: www.youtube.com/channel/UCQYduWsBCnHEalxC9dgRJzg?sub_confirmation=1
Проблемы высоких и низких людей: youtu.be/ALQeYayZb-o?list=PLHLalbUubVuWF2JxMTfWPxGcxHbXTDPzt
Лизни, кусни, намажь, проще челленджа не придумаешь. Но это так только кажется. Смотри сегодня в нашем новом видео, насколько это легко, или сложно.

Tobu — The Fox (Instrumental)
youtube.com/tobuofficial

Подписывайся на канал Трум Трум ВАУ:
www.youtube.com/channel/UCQYduWsBCnHEalxC9dgRJzg?sub_confirmation=1
Facebook | www.facebook.com/troomtroom.rus
Instagram | www.instagram.com/troom_select_ru

Troom Troom WOW:
www.youtube.com/channel/UCvj8vNOUbLgPrBTuAqjew6A?sub_confirmation=1

Не забудь подписаться, нажать на колокольчик рядом с подпиской, ставить лайки и делиться видео с друзьями!

ВСЕМ ПРИВЕТ.Предлагаю рецепт КРЕМА, который ОЧЕНЬ СТАБИЛЕН, В МЕРУ СЛАДКИЙ МОЖНО ЛОЖКОЙ КУШАТЬ. ПРЕДЛАГАЮ ВСЕМ ЗАКАЗЧИКАМ, ОНИ ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНЫ.
НУ ЧТО Ж…

РЕЦЕПТ

450ГР СМЕТАНЫ 10% И ВЫШЕ, НЕ ИМЕЕТ БОЛЬШОГО ЗНАЧЕНИЯ
3 ЯЙЦА
3 СТ. Л. МУКИ С ГОРКОЙ
1 СТ.Л. КРАХМАЛА, НЕОБЯЗАТЕЛЬНО
0-200ГР САХАРА, ПО ВКУСУ
360-400ГР СЛИВОЧНОГО МАСЛА, Я ОБЫЧНО БЕРУ 72,5%
ВАНИЛИН ПО ЖЕЛАНИЮ

#кремпломбир#кремпломбирпростойрецепт#пломбирнасметане#кремпломбирдлятортов#кремпломбирдляпирожных

Цветы из Крема ПЛОМБИР www.youtube.com/watch?v=TSL2wxqekDg

ytimg.preload(https://r18---sn-axq7sn7z.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r18---sn-axq7sn7z.googlevideo.com/generate_204?conn2);Сальса Урок 1 — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

Соня Макарова из подмосковной Каширы встретила четырехлетие в детском доме. У девочки есть мать, но она уже семь раз отказывалась от малютки. Женщина утверждает, что ей тяжело справляться одной со сложным диагнозом дочери. Но родные Алины уверены, что ее никогда не интересовала судьба Сони, а девочка ей нужна лишь для того, чтобы получать ежемесячные детские пособия по инвалидности.

Новость о тяжелой судьбе Сони разлетелась по всей России. В редакцию программы «Мужское / Женское» обратились те, кто готов принять девочку в свою семью и подарить ей настоящую материнскую любовь, заботу и ласку. В студии лицом к лицу встретились люди, которых связала судьба маленькой Сонечки. Сможет ли ребенок обрести настоящую семью и надежду на счастливое будущее?