INSTAGRAM instagram.com/mrswikie5#
PINTEREST pin.it/re7gr4nuwavqer
Я на facebook www.facebook.com/MrsWikie

На мне в видео:
Блуза (EU36) rstyle.me/ d0KFx0ej4e7JHOD5RdI-PA
Кулон rstyle.me/ 6KWExzAHwqhtUbLy9IyanQ
Цепочка rstyle.me/ 6KxcWRcbqM6k7FnGCqa80Q

Помада NYX Miami Nights rstyle.me/ QukSe9xuMbz1UYtT4dxKLQ

ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ДЛЯ ВАС ИНТЕРЕСНЫМ:

ПЛЕЙЛИСТ С ВИДЕО О ЛИЧНОМ www.youtube.com/playlist?list=PLVDpVWd3j3bMxu1s7IHxA8EshZjPObKE2

✅ВЛОГ В ГОСТЯХ У МАМЫ, ПОСЛЕДСТВИЯ АВТОЗАГАРА, ПОХОД В МАГАЗИН youtu.be/HHUG2GeIHc0

✅МОЙ ПЕРВЫЙ ОПЫТ АВТОЗАГАРА youtu.be/12W9hjnqAyY

✅ПРОСТОЙ ПОШАГОВЫЙ МАКИЯЖ НА СВИДАНИЕ youtu.be/VhsoNhFTXUQ

✅Style

Супермодель Кендалл Дженнер пригласила AD в свой новый дом в Лос-Анджелесе. Кендалл рассказала о том, как создавался интерьер дома, показала свои любимые арт-объекты, мастерскую и, конечно, гардеробную и бьюти-комнату. Скорее заходите в гости к звезде десятков фэшн-шоу и героине обложек лучших журналов.

Все еще не подписаны на наш YouTube-канал? Срочно исправляйтесь:
www.youtube.com/feed/subscriptions?add_user=ADmagazineRussia

#КендаллДженнер #Румтур #Интерьеры
В гостях у Кендалл Дженнер: дом звезды в Лос-Анджелесе | AD Россия
youtu.be/8jndNKovYmw

Instagram: www.instagram.com/marina_luxious/ marina_luxious
TG: marinaluxious

Makeup deets:

Face:
Foundation — Chanel perfection lumiere velvet in 10 beige
Powder — Laura mercier translucent powder
Highlighter — Mac flash and awe
Contour — muf
Bronzer- hourglass

Eyes:
Eyeshadow — huda beauty new nude palette
Eyeliner — Guerlain liquid eyeliner
Eyebrows — abh dipbrow in granite #
Lashes are by a very inexpensive brand from taobao

Lips:
Lipstick — Pat McGrath in OMI

Если вам нравятся наши проекты и вы хотите поддержать лекторий с крутыми спикерами, сделать это можно по ссылке ilss.site/2c — это по любви

Сайт школы: ilovesupersport.com/
Вторая часть встречи: youtu.be/eKkAobqV54I

Симон Мацкеплишвили — врач-кардиолог с уникальным опытом более, чем 20 лет, профессор и доктор медицинских наук.

Симон — автор многочисленных монографий, диссертаций, возглавляет кардиологию в Университетской клинике МГУ им. М.В.Ломоносова, член Всероссийского, Европейского, Американского кардиологических обществ, член и профессор Международной академии наук при ООН.

Темы лекции:
Как работает сердце?
Почему полезно заниматься спортом?
Как спорт влияет на сердце?
Как сердце влияет на весь организм?
Что нужно проверять и как часто если мы говорим о сердце?
Могут ли быть ограничения для занятий спортом?
И другие, волнующие спортсменов-любителей вопросы.

46:15 действие адреналина
48:50 про сон
51:10 про бег и нагрузки для организма
1:02:14 про пульс
1:12:25 какой пульс совершенствует ССС
1:15:45 что происходит если перестать тренироваться
1:18:30 пролапс митрального клапана
1:23:50 про анализы… сахар и эпидемию диабета
1:40:50 про табак и кальян
2:02:54 на тренировке не пить холодное!
_______________________
Мечтайте о большем с I Love Supersport!
Сделать свои первые шаги в беге: ilovesupersport.com/running/school
Выбрать беговую цель: ilovesupersport.com/programs?direction=RUNNING

Ну как? Почувствовали ваши ягодицы? есть разница?:)

ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В МАРАФОНЕ ЖМИ НА ССЫЛКУ:
22x22.by/

Маша в instagram: @masha_light_ifbb
www.instagram.com/masha_light_ifbb/

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ И ОСТАВЛЯЙТЕ ВАШИ ОТЗЫВЫ ПО ТРЕНИРОВКЕ В КОММЕНТАРИЯХ.

MUSIC FROM THE VIDEO:
1. Track: GALLIUM — All I Wanna [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: youtu.be/NUUsxM-1sQ0
Free Download / Stream: ncs.io/AIW

2. Track: Chime — Lifelong [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: youtu.be/UDVzaNB0Hso
Free Download / Stream: ncs.io/Lifelong

3. Track: Levianth — Damage is Done (Ft. Veronica Bravo)
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: youtu.be/-YvwwUD_Ncs
Free Download: fanlink.to/dja9

youtu.be/X-X4qVTR6lc
www.youtube.com/edit?o=U

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Если вы хотите сжечь жир, подтянуть все мышцы и убрать живот, это видео — все, что вам нужно. 10-дневная программа тренировки состоит из 4 блоков, предназначенных для тренировки всех групп мышц, и поможет любому типу фигуры.
— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Оставить Благодарность за тренировку (донат): imaginefitness.online/donat

———————————————————————————————

IMAGINE fitness предлагает свежие фитнес-уроки, тренировки и упражнения, которые помогут вам на вашем пути к здоровому образу жизни, потере веса и снятию стресса.

Подпишись на наш Инстаграм: instagram.com/imaginefitness.online

30-минут тренировки | Как накачать попу в домашних условиях. Эффективные упражнения для ягодиц дома:
Инструктор: Мария Долбик instagram.com/maria_dolbikfit
Продюсер: Денис Гусев instagram.com/imagine_gusev

Наш канал по танцам: www.youtube.com/channel/UCRBvq9O9ucg1KUgsabnssUA
Наш канал по рисованию: www.youtube.com/channel/UCarGxN-tgFNtDOlZZ4upuSw
Наш канал по кулинарии: www.youtube.com/channel/UCI0f5sf2a_8w6jqyehFarDA

Сотрудничество и реклама: imagineproduction.media@gmail.com

комплекс йоги для начинающего.
Проработка шейно-воротниковой зоны и плечевого пояса.
Йога для плеч и шеи.

Если вам подошли темп и нагрузка, то специально для вас я записала полноценные уроки по 60 минут и объединила их в базовый курс для начинающих заниматься йогой.

Приобрести курсы и узнать подробнее можно пройдя по ссылке radmilashakti.ru

ИНСТРУКЦИЯ:
-Занимаясь дома внимательно воспринимайте свои ощущения, с осторожностью выполняйте все движения.
-Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болевых или неприятных ощущениях прекратите занятия.
-Занятие рассчитано на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям йогой.
-Преподаватель не несет ответственности за практикующего в домашних условиях.

Посмотрите видео на канале Олеси www.youtube.com/watch?v=8NdMW1UQVNE

КОНКУРС
1) Подпишитесь на мой канал www.youtube.com/natalinamua
2) Подпишитесь на канал Олеси www.youtube.com/channel/UCQezW3RalAzRTmj0zA_Y6rA
3) подпишитесь на мой Инстаграм www.instagram.com/natalinamua/
4) Подпишитесь на Инстаграм Олеси www.instagram.com/olesya_barzaeva/

Результаты будут 06.01

При желании поддержать канал можно следующим образом:
— оформить спонсорскую подписку bit.ly/2ZjVn6N
— сделать репост видео в любую соц сеть (или кусочек видео в сториз)
— подписаться на канал
— поставить лайк на видео
— написать коммент
Люблю вас!!!

*Видео не спонсировано, все мнения являются моими личными. Все товары в этом видео были куплены мной лично.
Ссылки в инфобоксе не аффилированые.
Если Вы компания и хотите мне отправить товары на обзор, то по рабочим вопросам можно связаться: natalinamuapr@gmail.com