Подписывайся на канал: bit.ly/2feMR7D
17 лайфхаков для шпионов: youtu.be/4Jq_nSJhXwo?list=PLw_MSrc8v85fwxaXVeX10CQzrD3fSWvJR
Давай наполним новогодним настроением твою косметичку! Сегодня мы покажем, как сделать из обычной косметики новогоднюю! Теперь в твоей косметичке появится тушь-сосулька, ЭОС-снеговик, рождественская помада и другие новогодние бьюти-средства!

Инструменты и материалы:
• Фетр
• Термоклеевой пистолет
• Застежка-молния
• Ножницы
• Белый искусственный мех
• Искусственные камешки
• Тушь
• Акриловые краски
• ЭОС бальзам
• Самозастывающая глина
• Проволока
• Канцелярский нож
• Глиттер
• Вазелин
• Пчелиный воск
• Свечка
• Контейнер для теней
• Прозрачный пластиковый елочный шарик
• Карандаш
• Прозрачный лак для ногтей
• Маленькая елочка
• Стразы
• Вода
• Глицерин
• Декоративный скотч
• Косметический карандаш
• Красная помада
• Гигиеническая помада
• Пустой контейнер от помады
• Картонная трубочка от рулона фольги
• Бумага – обычная, цветная и пергаментная
• Вощеный шнур
• Распечатанная новогодняя этикетка
• Тональный крем

Музыка:

1) Композиция «Deck the Halls B» принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). Оригинальная версия: incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100368.
Исполнитель: incompetech.com/

2) Композиция «Hip Hop Christmas» принадлежит исполнителю Twin Musicom.
Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Исполнитель: www.twinmusicom.org/

3) Композиция “Tobu, Wholm

Все мы знаем, что мужчина должен быть мужественным, а женщина – женственной. Но мы очень редко задумываемся о понятии женственности. Более того, многие женщины ориентируются на представления других женщин: мамы, сестер, подруг. Хотя женственными хотят быть для привлечения мужчин.

Из видео вы узнаете, что такое женственность с позиции мужского восприятия, из каких трех компонентов она состоит, и как развить их в себе.

Если вы хотите дать силу всем своим женским качествам и поверить в себя – присоединяйтесь к следующему набору курса «Женская самооценка». tl.ashahov.ru/samoocenka?utm_source=youtube

#BadComedian обзор фильма ВРЕМЕННЫЕ ТРУДНОСТИ где Охлобыстин выходит против Инвалидов.
ПОДДЕРЖАТЬ СОЗДАНИЕ ОБЗОРОВ — TheBadComedian.ru/Za_Trudnosti
Канал ано физическая реабилитация — www.youtube.com/channel/UCyBeRojs9DomMS6WwrrO9MQ
========================
Группа ВК — vk.com/badcomedian
Страница FB — www.facebook.com/thebadcomedian
Твиттер — twitter.com/EvgenComedian
Инстаграм — instagram.com/evgenbad
===========================
Обзоры пишутся на камеру:
SONY A7M3
www.sony.ru/electronics/interchangeable-lens-cameras/ilce-7m3-body-kit?cid=pr-eu-10345

Используются объективы:
FE 12-24mm F4 G (https://www.sony.ru/electronics/obiektivy/sel1224g?cid=pr-eu-10345 )
FE 100mm F2.8 STF GM OSS
(https://www.sony.ru/electronics/obiektivy/sel100f28gm?cid=pr-eu-10345)
и старый добрый FE 4/24-70 (https://www.sony.ru/electronics/obiektivy/sel2470z?cid=pr-eu-10345)

Сегодня вас ждет супер новогоднее атмосферное видео! Я вместе с вами открою новогодние календари от магазина H

РОЗЫГРЫШ ПОСЫЛКИ ОТ Lime Crime: www.instagram.com/p/CEGvgaIjmRE/?igshid=12pm0860l8plj

МОЙ ИНСТАГРАМ:
www.instagram.com/dsahs/

МОЙ ЮВЕЛИРНЫЙ БРЕНД:
www.instagram.com/prayfms/

ТУШИ ИЩИ ТУТ:
бюджетно пипяу:
fas.st/AvfwF
тут щетка класс:
fas.st/fs0jGN
на длинну хорошую:
fas.st/yc929W
моя любимая тушь:
fas.st/GIo29V

Сам магазин fas.st/GXmuX

Всем привет, меня зовут Геворг, я профессиональный визажист и бьюти инфлюенсер.
Надеюсь вы как и я любите сиять и порой выглядеть #НЕБЛЕДНО

Лучшее гидрофильное масло КУПИТЬ: 4fresh.ru/products/orga0414
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
ВСЯ ПРАВДА ОБО МНЕ:
www.youtube.com/watch?v=14kySG7e63c

Мой инстаграм: www.instagram.com/lenski_beauty/

✔ Список моих фаворитов: lenskibeauty.com/favorites/
✔ Список скидок: lenskibeauty.com/discount/
✔ Мой код на скидку iHerb: SDP622 (дополнительная скидка на любой заказ)
✔ Дополнительная скидка 5% к вашей дисконтной карте в Л’Этуаль: bit.ly/2yAEUAA (перейдите по ссылке и введите в корзине код “admitad”)

Декоративная косметика, использованная в макияже:
✔ База: Hourglass — Ambient Light Correcting Primer, Mood Light bit.ly/2DFwIRX
✔ Тон: Urban Decay — Naked Skin, 3.5 bit.ly/2UFI91G
✔ Консилер: YVES SAINT LAURENT — All Hours Concealer, 2 bit.ly/2W6FOys
✔ Брови: ANASTASIA BEVERLY HILLS — DIPBROW tidd.ly/f5601201
✔ Тени: Laura Mercier — Caviar Stick, Amethyst bit.ly/2J01XL2
✔ Тени: COVER FX, Shimmer Veil — Amethyst tidd.ly/85efbd2a
✔ Пудра: LANCÔME — DUAL FINISH, 205
✔ Румяна: NARS — Liquid Blush, Orgasm bit.ly/2GOJxvi
✔ Хайлайтер: Yves Saint Laurent — Touche Éclat Strobing Light
✔ Бронзер: Charlotte Tilbury — Filmstar Bronze

14 декабря 2020 года произойдет Полное Солнечное Затмение в 23 градусе Стрельца. Что нужно делать в это затмение? Надо создавать намерения на будущее и освобождаться от ненужного прошлого. Скажите себе, что все возможно и поверьте в это! Все ограничения существуют только в нашей голове.

Купить мою книгу " Астрология для каждого " можно на сайте Book24.ru по ссылке — book24.ru/~mWSpf
По промокоду ANGELAPEARL20 скидка 20%.

Моя страница в Instagram — instagram.com/angelapearlastrology

astrologyangelapearl@gmail.com

КЛАССНАЯ КОМЕДИЯ ПОДНИМЕТ НАСТРОЕНИЕ! Хочу как Бриджет. Лучшие фильмы. Filmegator
www.youtube.com/channel/UCZnNNrFA_CcVDZLg6GGd2MA Подписывайся на Filmegator:) Минимум рекламы, максимум хороших фильмов!

Жозефине почти тридцать и у неё большая попа, которая, по её мнению, является главной причиной отсутствия личной жизни. Девушка отчаянно пытается бороться со своей пятой точкой липосакциями и антицеллюлитными мочалками, но всё тщетно. Единственным утешением является то, что она живёт с Брэдом Питтом — именно так зовут ее кота. Но последней каплей станет известие о том, что её сестра выходит замуж. Не в силах смириться с тем, что все вокруг нашли себе половинок, Жозефина придумывает роман с бразильским хирургом, к которому она якобы улетает за океан. И эта маленькая легенда превращает её жизнь в большое приключение со счастливым концом.

Жанр: мелодрама, комедия.
Режиссёр: Аньес Обадья.
В ролях: Марилу Берри, Мехди Неббу, Беранжер Криеф.

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Плоский живот и тонкая талия — это цель многих женщин, но очень часто нам не помогают даже активные тренировки, а бывает, что не хватает на них времени или силы воли. Хорошие новости! Мы собрали комплекс упражнений для пресса и талии, который можно делать, не вставая со стула.
Помните, что разминка — крайне важная часть любой тренировки. Продолжите скручиваниями торса. Благодаря им вы распрощаетесь с валиками на боках и обзаведетесь тонкой талией и крепким прессом. Наклоны вперед развивают Rectus аbdominis — прямую брюшную мышцу, которая помогает сгибать позвоночник. При правильной тренировке она сделает ваш живот плоским и подтянутым. Подъемы коленей к груди хорошо тренируют мышцы бедер и прямую брюшную мышцу. Подъемы ног прекрасно избавят от раздражающей складки в нижней части живота, с которой мы все хотели бы распрощаться. По мере укрепления пресса вращать колени станет проще.
Похудение требует не только физических упражнений, но и здорового рациона. Попробуйте посчитать, сколько калорий вы употребляете относительно количества, рекомендованного для вашего возраста, пола и образа жизни. Ваш рацион должен быть сбалансированным. Половину потребляемых за день калорий должны составлять углеводы, 30% — белки и 20% — жиры. Продукты, содержащие жирные кислоты омега-9, позволят вам дольше чувствовать себя сытой, не переедая.

Музыка:
www.youtube.com/audiolibrary/music

Тайм-коды:
Разминка 0:43
Скручивания торса 1:42
Наклоны вперед 2:55
Колени к груди 3:56
Подъемы ног 6:23
Вращение коленей 8:40
Ножницы 9:59
Еще несколько полезных рекомендаций 11:33

Содержание:
– Разминка подготавливает мышцы к тренировке, а это очень важно. Даже если занятия длятся всего пять минут, к ним все равно нужно подготовиться.
– Скручивания торса нацелены на упрямые косые мышцы живота. В результате вы распрощаетесь с валиками на боках и обзаведетесь осиной талией и крепким прессом.
– Наклоны вперед работают не хуже традиционных упражнений на пресс, таких как прокачка пресса и приседания. При правильном выполнении они сделают ваш живот идеально плоским и подтянутым.
– Подтягивание коленей к груди позволяет одновременно тренировать прямую брюшную и косые мышцы живота. К тому же задействованы даже мышцы бедер!
– Подъемы ног могут показаться сложными, но для того, чтобы развить мышцы верхнего и нижнего пресса, нужно подключить и ноги.
– Вращение коленей отлично помогает тренировать верхние, нижние и косые мышцы живота.
– «Ножницы» прорабатывают не только пресс, но и внутреннюю часть бедер.
– Похудение требует не только физических упражнений, но и полезного, хорошо сбалансированного рациона.
— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/