Вакуум или наули — одна из самых модных практик у ЗОЖ-блогеров для плоского живота. Упражнение на первый взгялд простое, но важно выполнять его правильно. И желательно с определенным уровнем подготовки, который можно развить путем двух йогических практик — Уддияна бадха и Агнисара крийя.
О пользе науле и этих двух практик, а также о корректном методе их выполнения BeautyHack.ru рассказала преподаватель дживамукти-йоги и основатель йога-студии «Материал» Анна Лунегова.
Мы ждали эту съемку год. Придумывали концепции, меняли, улучшали… Но потом встретились с Ириной Горбачевой одним летним днем, чтобы снять целую историю на 11 разворотов. А еще, чтобы поговорить о Киеве, сексизме, кино и роли всей жизни.
Do Halloween the 90s supermodel way this year! Watch Maybelline Global Makeup Artist, Erin Parsons create this iconic supermodel inspired makeup look on Emily DiDonato. Its all about a matte smokey eye, arched brows and a matte nude and overlined lip. Would you rock this 90s glam for Halloween? Let us know in the comments! If you plan to recreate this look, tag us and #MNYHALLOWEEN for a chance to be featured on our social channels!
Кто ходит в студию Елены Крыгиной, в которую она вложила более 15 млн рублей? Зачем ей своя линия косметики и может ли она ответить критикам? Найдется ли новичкам место в индустрии красоты? Об этом предприниматель и визажист рассказала в интервью BFM.ru.
Первая героиня выпуска «Стрелец-молодец» — Ирина Шихман, автор и ведущая ютуб-канала «А поговорить».
В интервью Надежде Стрелец она рассказала, как работает Youtube как бизнес, как вышло, что либеральный канал создавался на деньги мэрии Москвы, а также о принципах настоящей журналистики и о любимом мужчине.
В выпуске идёт обсуждение героев выпусков Ирины Шихман Дмитрия Быкова, Тины Канделаки, Татьяны Лазаревой, Марии Захаровой; youtube-звезд Юрия Дудя, Ксении Собчак, канала «Редакция», шоу «Подруги», а также — Андрея Звягинцева, Светланы Крючковой, Владимира Познера и Сергея Собянина.
00:05 — На съемках программы «А поговорить»
00:20 — Режиссер, без которого Ирина не снимает свой проект
00:30 — С чего начинать youtube-канал
00:40 — Какие темы не продаются рекламодателю
1:19 — Как разговорить гостя? Владеет ли Ирина Шихман техниками НЛП?
2:23 — «Вы самый интересный человек на этом свете»
2:56 — Разочарование в госте. С кем у Шихман не сложился контакт
3:59 — Интервью с Марией Захаровой,
4:17 — «Я понимала, что она большой профессионал в риторике и что она меня точно раздавит авторитетом»
4:50 — Как долго уговаривают героев программы «А поговорить»?
5:57 — Лучший собеседник за всю карьеру Ирины Шихман
7:09 — Интервью с Канделаки. Почему оно одно из самых неудачных
8:20 — «Я считала ее лучших интервьюером страны»
8:30 — Кто сидел «на ухе» у Тины Канделаки
8:37 — Отношение к Ксении Собчак
8:55 — Какие каналы на Youtube смотрит Ирина Шихман?
9:11 — «Если говорить о жанре интервью, то это просто супер»
9:24 — Кто лучший интервьюер всех времён?
9:39 — Нежный редактор. «Нас разные темы волнуют»
10:30 — Про Дудя
11:15 — Сколько зарабатывает Ирина Шихман
12:12 — Сколько можно заработать на ютубе? Какой цикл продукта?
13:22 — Сколько зарабатывают другие блогеры
14:28 — С чего началась популярность
15:23 — Самое популярное интервью на канале «А поговорить»
16:15 — Психологический зажим Ирины Шихман
17:33 — Про Татьяну Лазареву
18:11 — Лучшее интервью Шихман
18:16 — Из 3 ведущих «А поговорить» осталась только Ирина. «Ты как-то ликвидировала этих женщин?»
20:52 — Чем Ирина Шихман обидела народную артистку Светлану Крючкову?
23:16 — Должен ли журналист согласовывать с героем интервью?
23:25 — Почему Ольги Серябкиной не было в «А поговорить»? Принципы работы Максима Фадеева
24:07 — Про интервью «Медузе»
24:37 — После какого проекта журналистское сообщество стало обсуждать Ирину Шихман всерьёз
24:50 — Как вышло, что один из самых либеральных ютуб-каналов снимали на деньги мэрии Москвы?
27:15 — Интервью с Данилко. Поездка в Киев
27:30 — Всегда ли федеральные каналы неправы?
28:20 — Какой должна быть журналистика
30:20 — “Иногда журналисты будто знают какую-то универсальную правду»
31:00 — Удалось ли Артемию Лебедеву переубедить Ирину?
31:11 — Отношение к Познеру
31:39 — Про Сергея Майорова и «Истории в деталях»
32:21 — Почему Майоров неактуален для нашего времени?
33:48 — Самый провальный выпуск
34:02 — «Скромность — кратчайший путь к бедности и неизвестности»
34:41 — Правда, что своего молодого человека Ирина встретила в Тиндере?
35:54 — Про светские мероприятия и светскую жизнь
37:31 — Про феминизм
38:29 — Почему Ирина Шихман не замужем
40:35 — Если позовут на ТВ
41:30 — Про Эрнста