«Ужин отдай врагу, обедом поделись с другом, а завтрак съешь сам». Мы все знаем эту истину, но многие все равно пренебрегают завтраком. А зря. Ученые из Японии доказали: эти люди рискуют ни много ни мало своей жизнью, так как угроза инсульта в этом случае повышается на 36%. Не менее важно и то, что именно мы едим на завтрак. Кардиохирург с мировым именем Лео Бокерия уверен, что привычка употреблять на завтрак некоторые продукты тоже опасна.
Для того, чтобы выглядеть моложе своего фактического возраста, не обязательно ложиться под скальпель пластического хирурга. Просто нужно помнить, что некоторые части нашего тела особенно подвержены старению, и обратить внимание именно на них.
Визитная карточка женщины — руки. Морщины и пигментные пятна в первую очередь выдают наш возраст. Бороться с ними помогают, в первую очередь, кремы. Косметолог расскажет, как выбирать «правильный» крем для рук, какие вещества должны в нем обязательно присутствовать и почему летом нужно покупать солнцезащитный крем не только для лица, но и для рук. А «звездный» диетолог Маргарита Королева расскажет, в каких продуктах содержатся витамины, помогающие нашим ручкам оставаться гладкими и шелковистыми.
Возраст женщины выдает не только кожа на руках, но и ногти. С годами они становятся более тонким и хрупкими, на них появляются желтые пигментные пятна. На пике моды — антивозрастной маникюр. Что это такое и как его делать? Выясним у специалиста.
Еще одно слабое место, которое не щадит возраст — лицо. Первые морщинки — мимические — могут появиться уже в 20 лет, из-за них не стоит паниковать. А вот с возрастными морщинами нужно бороться. Косметолог расскажет об одной из эффективных аппаратных процедур — лазерном омоложении. Но эта процедура довольно дорогая, не всем она по карману. А вот популярную сегодня гимнастику для лица — фейсфитнес — можно делать даже дома. Выясним, реально ли он помогает, и покажем упражнения, которые вы сможете выполнять самостоятельно. Ну и, конечно, не следует забывать о продуктах, которые помогут лицу сохранить молодость и красоту.
Другая «мишень», по которой бьет возраст — живот. Даже у самых стройных после 40 лет начинает пропадать талия. На ее месте появляется «спасательный круг», который не спрячешь под одеждой. Спросим у эндокринолога, почему у женщин после 50 жир откладывается именно на животе, и расскажем, как с этим жиром бороться.
Оказывается, необязательно изнурять себя силовыми тренировками, главное — найти занятие по душе, которое и с лишним весом поможет справиться, и настроение поднимет. Актриса и телеведущая Елена Старостина расскажет, как занятия на пилоне изменили ее жизнь.
Отчего нос увеличивается и отекает с годами? Как повлиять на форму и размер носа без ринопластики? Блог на канале Ревитоника.
Форма и размер носа могут меняться с годами. Устоявшееся мнение гласит, что нос неизбежно растёт с возрастом, а уменьшить его или изменить форму можно только с помощью пластических операций. Оказывается, всё не так фатально, как кажется.
В этом видео мы расскажем, что на самом деле происходит с носом с точки зрения анатомии.
В конце вас ждёт полезное практическое упражнение в исполнении Анастасии Дубинской.
Хааай! В этом видео я раскрою Вам все секреты идеального контуринга носа! Если оно оказалось для тебя полезным, то ОБЯЗАТЕЛЬНО подписывайся на мой канал! Я знаю большое количество различных техник макияжа, а также поделюсь с Вами своими авторскими! Всех лав :3
Розовый в тренде! В этом видео я расскажу, как правильно делать макияж с розовыми тенями. А еще ты узнаешь:
Популярные оттенки сезона
Модный прием как наносить румяна
Как сделать брови одинаковыми
Плюсы и минусы мыла для бровей
Как сделать розовые смоки айс
Как использовать румяна для всех частей лица
Пиши в комментариях, какой вариант макияжа тебе понравился больше: мой или Настин?
Косметика из видео:
База INGLOT Mattifyng
Тон и консилер Maybeline Fit me
Плотный консилер SODA #hideandseek
Скульптор и хайлайтер Vivienne Sabo Mariniere
Пудра Vivienne Sabo Sublime
Румяна Eva Mosaic 16
База под тени Vivienne Sabo Base Constance
Гель для бровей Vivienne Sabo
Тени Lamel Natural look
Помада Stellary Matte Lipstick