Ефимов В. А. Выход из матрицы курсом здорового образа жизни!
Канал автора видео — Виктор Ефимов — www.youtube.com/channel/UCoCOyx5PZqah8vGGF6qiB9Q/videos
Ефимов В. А. старшекласникам. Выход из матрицы курсом здорового образа жизни!
Сутулостью в бытовой речи называют слишком большое округление позвоночника в грудном отделе (кифоз). Поэтому, чтобы перестать сутулиться, нужно держать спину в этой области в выпрямленном положении.
Эти упражнения для спины, помогут вам выпрямить грудной отдел позвоночника.
В этом видео мы покажем вам универсальную получасовую тренировку по растяжке. Ее можно выполнять в качестве полноценной тренировки или в качестве утренней зарядки либо заминки после силовой тренировки.
Присоединяйтесь к тренировкам в моей он-Лайн студии
Знайте, я всегда рада видеть вас в своей студии, которая находится по адресу ул.Чапаева 17 в городе Санкт-Петербурге. Приходите на занятия или просто в гости!
Расписание групповых занятий можно узнать на сайте:
Stretchme.ru
На все вопросы о работе студии всегда готовы ответить мои администраторы по телефонам:
7 (931) 975-15-50
7 (931) 245-95-02
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ, ПИШИТЕ КОММЕНТАРИИ!!!
*******************************************************************
*******************************************************************
ВСЕМ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Всем привет. В этом видео я покажу подробный рецепт приготовления зефира ручным миксером. Мощность моего миксера 300 ватт.
И у вас получится!
Мне понадобилось
156гр клубничного пюре
100гр сахара
Уварить пюре на среднем огне до загустения, дать остыть.
162гр -вес УВАРЕНОГО ПЮРЕ.
После остывания добавить
1 белок вес 41 гр
И взбить ягодную массу в пышную устойчивую пену.
Для сиропа
75мл воды (10гр сока плюс 65гр воды)
7гр агар-агара(заменить нельзя)
Поставить на огонь и сварить кисель
добавить сахар
240гр
25гр глюкозы(по желанию)
Варить сироп на среднем огне после закипания примерно 5 минут. Сироп готов, если с лопатки сироп стекая тянется и застывает.
И теперь можно вливать сироп тонкой струйкой в ягодное пюре. После того, как весь сироп влили, мешать миксером ещё 1 минуту.
Переложить зефирную массу в кондитерский мешок с насадкой М1 и отсадить зефирки.
У меня зефир стабилизировался за 9 часов при комнатной температуре.
Далее посыпать сахарной пудрой, и можно кушать зефирные облачка!!!
Приятного аппетита!
#зефир #зефиррецепт #зефирручныммиксером #каксделатьзефирдома #зефиркоторыйвсегдаполучается #зефирнаувареномпюре #клубничныйзефир
Всем привет! Сегодня я опять провожу опыты над своим другом Толей!
В домашних условиях мы будем ОСВЕТЛЯТЬ ВОЛОСЫ! И красить их!
Красить будет в ЛЕОПАРД! ВОТ МЫ ДАЕМ!
Я обожаю эксперименты с волосами, но только не на себе!
Вот такой вот я парикхмахер, люблю это дело!
А облысел ли мой друг после такого экспириенса вы узнаете в видео!
Приятного просмотра!
ПОДДЕРЖАТЬ МЕНЯ МОРАЛЬНО И ЧИСТО ПО ЧЕЛОВЕЧЕСКИ ФИНАНСОВО:
В этом видео я тестирую новую коллекцию бюджетного бренда Vivienne Sabo Zodiac. Для теста я купила палетку теней La Fortune Eyeshadow Palette и палетку для лица Face Venus en Balance Contouring Palette, состоящую из скульптора и хайлайтера, а так же новое тональное средство Shaka Shaka в оттенке 01.
Я покажу 2 макияжа, расскажу как получить от этой палетки теней максимальную пигментацию, сделаю свотчи и поделюсь своим финальным мнением об этой косметике.
⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙
НОВЫЕ ВИДЕО ВТ ЧТ ВС
⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙⁙
✔ Список моих фаворитов: lenskibeauty.com/favorites/
✔ Список скидок: lenskibeauty.com/discount/
✔ Мой код на скидку iHerb: SDP622 (дополнительная скидка на любой заказ)
✔ Дополнительная скидка 5% к вашей дисконтной карте в Л’Этуаль: bit.ly/2yAEUAA (перейдите по ссылке и введите в корзине код “admitad”)
Декоративная косметика, использованная в макияже:
✔ Тональная основа: Tarte — Babassu Foundcealer, Light Neutral go.magik.ly/ml/n1lw/
✔ Консилер: Marc Jacobs — Accomplice Concealer