Вся коллекция искристого Abrau Light: https://www.abraudurso.ru/enoteca/abrau-light/
Пользуйтесь сервисом «Циан.Ипотека»: clck.ru/SRZ8x Одна заявка, 7 банков, решение за 2 минуты!
00:00 Беспокоит ли Подруг их возраст?
4:47 Сталкивались ли мы с эйджизмом?
6:09 Кто взрослые ролевые модели?
8:33 Про наших бабушек
11:38 Какой будет Истомина в старости?
12:50 Реклама
17:27 Модели в студии!
19:07 Как стать моделью?
21:24 Бельевая съёмка
23:12 Как реагируют на негативные комментарии?
26:55 Считали ли себя красавицами в 20?
27:45 Круговая подтяжка лица
28:29 Попросили прислать нюдсы
33:24 Натуральность без операций
34:46 Страх Карины
36:20 Мужчины хотят чтоб женщины не менялись
37:16 Реклама
39:37 Откуда стимул развиваться в 60?
41:35 Цитаты и правила жизни
42:24 Женщины после 40
43:37 Страсть после 60 — есть?
46:33 Когда мужчины моложе на 20 лет
47:53 Возраст не важен
49:39 Один мужчина всю жизнь — как подогревать отношения?
52:20 Как не стать с мужем друг другу родственниками
54:25 Не надо бояться быть одной
55:12 Ходить на свидания откуда стимул
57:00 «Всем женщинам хочется раздеться»
1:00:46 Как они тусуются?
1:06:36 Смотрят ли видео для взрослых?
1:08:09 Тру стори!!!
1:09:33 Про ню фотосессии
1:11:08 Про хейтерские комменты
1:12:06 отношение к обнаженным снимкам
1:13:45 О чем вы мечтаете?
1:14:40 Ещё фонд золотых цитат!
1:17:27 Совет молодежи
Используемые средства:
Л И Ц О
Спрей ICONIC London Prep-Set-Glow (original) rstyle.me/ ljwOyLt32LMVSvvhjhrZxg
Праймер Milk Hydro Grip Primer rstyle.me/ yAMN7LjFfG_MVx3fJIEPFQ
Тон. основа Beauty Blender Bounce 3.25N rstyle.me/ fl5xaBjqOvE2GVlqzVHo-g
Консилер NARS Radiant Creamy Custard rstyle.me/ HnGwvk8rK-UDf79KZPo6HQ
Пудра Laura Mercier Candleglow 1 rstyle.me/ J3_3xoZqzfXPQUNP0aNRsw
Контур CT Contour Wand Fair-Medium rstyle.me/ RPFAw9zgccrtOYc-78E5Cw
Румяна Fenty Beauty Cream 02 Petal Poppin rstyle.me/ iKj9w-YRMNgKLmY5RR00lA
Бронзер хайлайтер rstyle.me/ RsELm3SdZzqxpOs4TPQO-Q
Б Р О В И
Гель для бровей Brow Setter Benefit rstyle.me/ WJYP80OFGKJ77mknlEO-aw
Маркер Brow Pen ABH Taupe rstyle.me/ 7RLdmaEgscZ927wHijGgwA
Г Л А З А
База под тени MAC Paint Pot Soft Ochre rstyle.me/ e8XEfCTS_mbmhmYnf-ycOQ
Пудра CT Airbrush 1 Fair rstyle.me/ CbqkJ2AICZYl-yFT8WV9yw
Кремовые тени CT Jean rstyle.me/ lVYSEzDYAbkLjm7dwuqlEQ
Палетка Huda Beauty New Nude (daydream, lace, tickle, crave) rstyle.me/ 2aczSPT-UI1IN_zJ710yJg
Тушь Pupa Sexy Lashes rstyle.me/ VOzBwJXgNW8ibEwdd4NmJw
Ресницы Ardel Wispies rstyle.me/ z_XiR47qH-rAF5EUTaALaw
Г У Б Ы
Карандаш NYX 860 Peekaboo Neutral rstyle.me/ aweVHn9_JBJ6QuZVAnImhw
Блеск PIXI Lip Chloe Morello Lip Icing Parfait rstyle.me/ cbOFLHGJPHwX1GgEXmSlHQ
Средство для волос Redken Extreme Anti-Snap rstyle.me/ u7u8gsgTTt_w-wLaBcpCBw
Фен Dyson Super Sonic rstyle.me/ 2iWNdI9dSd9EpcRc400mSg
Выпрямитель Corrale rstyle.me/ zoZ87JPWwPqFkeA4Ifq6Ow
Лак для волос TIGI похожий rstyle.me/ NBne0WtEsMGrjex39Ku-qA
На что я снимаю rstyle.me/ TwhUNedgoP-OWg4gGKVnZw
Объектив rstyle.me/ nQbuLyonln-PikwpSoJTSA
Софтбоксы rstyle.me/ CqPKNmtBp26YPRDFwRCmqA
Лампа-кольцо rstyle.me/ qFn7SU3S0yoGIab4aMvlJw
Микрофон rstyle.me/ 7LjPJnaOFHgv0Qs4SbKL3Q
На что я снимаю влоги rstyle.me/ yrpycK5AfiekiPC3ireQ8w
Patrick and I have known eachother for years and Im SO EXCITED we finally got together to film a look — I feel so lucky he graced my face! Do we love this #monochromemoment he created on me?
What Patrick used from the new MONOCHROME MOMENT collection!
Other products he used:
La Mer Renewal Oil
P Louise Eyeshadow Base
La Mer Soft Fluid Foundation
Beauty Blender
Skin Iceland Hydrocool Patches
Does of Colors Desi
Спина — это наше здоровье. Плохая осанка, скругленная спина ассоциируются у нас с плохим здоровьем. Как мы представляем себе бабушку? — Правильно, сгорбленной. Иногда и молодым людям бывает не разогнуться. Сидячая работа, неудобная поза, мало подвижности в течение дня и здравствуйте проблемы со спиной.
Если вы возьмете за правило выполнение только одного этого упражнения для вытяжения спины, уже в течение недели вы почувствуете облегчение. Делайте гиперэкстензию на спину с вытянутыми руками в рабочих перерывах для профилактики проблем со спиной. Также это упражнение на спину со временем избавит вас от болей в спине.
Присоединяйтесь к тренировкам в моей он-Лайн студии
Знайте, я всегда рада видеть вас в своей студии, которая находится по адресу ул.Чапаева 17 в городе Санкт-Петербурге. Приходите на занятия или просто в гости!
Расписание групповых занятий можно узнать на сайте:
Stretchme.ru
На все вопросы о работе студии всегда готовы ответить мои администраторы по телефонам:
7 (931) 975-15-50
7 (931) 245-95-02
Сегодня мы с вами сделаем тренировку для гибкой спины и красивой осанки. Спина — это основная структура поддержки вашего тела, но спина — это хрупкая структура, которую легко повредить, если заранее не позаботиться об ее укреплении. Упражнения в тренировке помогут вам укрепить поясницу, улучшить общий тонус мышц, укрепить мышцы стабилизаторы. С регулярным выполнением данной тренировки вы улучшите состояние мышц, а также сможете избавиться от сутулости.
Хотите красивую спину и осанку? Тогда начинайте выполнять эту тренировку прямо сейчас!)
Оставляйте комментарий с вашими результатами, пожеланиями и мнением:)
Спасибо каждому за Лайк и Подписку на канал***
#здороваяспина #красиваяосанка #тренировкадома
0:00 Привет!
1. 0:17 Джампинг джек без прыжков
2. 1:47 Присед с подъемом бедра поочередно
3. 3:17 Приседы в выпаде в сторону с касание рукой пятки
4. 4:47 Стоя на четвереньках подъем правой руки и левой прямой ноги одновременно
5. 6:17 Планка основная стойка стоя на четвереньках
6. 7:47 Стоя на четвереньках подъем левой руки и правой ноги
7. 9:17 Скручивая на пресс к прямым ногам поочередно (левая к паровой)
8. 10:47 Приседы со скрещиванием ног сзади в центре
9. 12:17 Присед в выпаде назад присед в основной стойке
10. 13:47 Обратные отжимания складка на пресс колени к груди
11. 15:17 Отжимание на правом боку 30 сек. планка на боку 30 сек.
12. 16:47 Отжимания на левом боку 30 сек. планка на боку 30 сек.
13. 18:17 Присед руки касаются пола подъем на носочки
14. 19:47 Приседе вниз руки в упор в планку и обратно руки вверх на носочки
15. 21:17 В планке поочередно ноги в выпад к рукам
16. 22:47 Ягодичный мост поочередно правая / левая наверх
17. 24:17 Ягодичный мост обе ноги поднимаются на носочки
18. 25:47 Планка руки касаются противоположного колена
19. 27:17 Отжимания с колен
20. 28:47 Присед с отведением прямых ног назад поочередно
Подборки тренировок, а также музыку из роликов ищите в телеграм-канале t.me/popsport_me
Всем привет! Меня зовут Олеся :) В
В этот раз я тестирую новинки бюджетной косметики, а также выполняю еще один макияж с рождественской палеткой Tom Ford Soleil et Lune! Приятного и полезного просмотра!
Бюджетная косметика на тестирование предоставлена магазином Beloris.ru)
— МИНИ-ПАЛЕТКА ТЕНЕЙ ДЛЯ ВЕК VIVIENNE SABO PARIS beloris.ru/item/paletka-teney-dlya-vek-mini Я ошиблась в видео, эту палетку я купила сама, но в интернет магазине она тоже есть.
Декоративная косметика, уход за волосами, уход за собой, косметология и в целом индустрия красоты — небольшой список моих интересов. Я люблю спорт, правильное питание и вообще за здоровый образ жизни. Убеждена, что главное в жизни — позитивный настрой :)
Буду искренне рада новым друзьям и знакомствам. И очень буду рада обратной связи.
Я ценю интеллигентность в людях, потому что хамство ни черта не стоит. Отличную точку зрения всегда можно выразить литературными словами, благо великий и могучий позволяет с легкостью это сделать)