❤ Привет! Это ооочень старое видео, мне даже немного стремно было его выпускать… Но, я решила, что нельзя пропадать добру и бюджетным покупкам с алика, так что надеюсь видео было полезным! Ниже вы найдете список товаров:
Вязаный топ с широкими рукавами: ali.ski/_0uwE
Наборы сережек: ali.ski/HN4Z2w
Куча клёвых сережек: ali.ski/Oc56TU
Очки в прозрачной оправе: ali.ski/VPMwv
Заколки: ali.ski/5Eics
Золотые «винтажные» серьги: ali.ski/Gm6Kho
Накладные ресницы (у меня GL701, 3D-78, GL900): ali.ski/_JSnN9
Бархатное платье с перьями: ali.ski/wq5Ra
Фальшивый септум, который мне НЕ понравился: ali.ski/cyB_hm
К сожалению септумы, которые мне понравились, фата и розовый топик «Daddys Girl» по прежним ссылкам уже не находятся. :(
Поддержать канал можно следующим образом:
— сделать репост видео в любую соц. сеть (залить кусочек видео в сторис и отметить меня @natasha.42)
— подписаться на канал
— поставить лайк на видео
— написать комментарий
— поставить «колокольчик» чтобы приходили ВСЕ уведомления
— Яндекс кошелёк 4100 1288 4258 678
*Видео не спонсировано, все мнения являются моими личными.
Товары Borjouis куплены мной самостоятельно.
Если Вы компания и хотите мне отправить товары на обзор, то по рабочим вопросам можно связаться: natalinamua@gmail.com
Это первый видео урок курса «Силовые тренировки» (или силовой фитнес дома), который познакомит вас с основными техниками и упражнениями, и поможет освоиться в этом направлении фитнеса.
На первом онлайн видео уроке рассмотрены основные упражнения, направленные на проработку мышц ног и живота. Данные упражнения подходят для мужчин и для женщин независимо от возраста. Тренер научит правильно выполнять выпады, приседания и иные упражнения, которые в домашних условиях помогут достичь отличного результата. Также на уроке показана правильная разминка перед силовой тренировкой, что будет необходимо при дальнейшем изучении курса.
Силовые и интервальные тренировки ведут Реутова Наталья и Реутов Михаил (онлайн фитнес клуб timestudy.ru)