Привет! Это видео для тех, кто только-только начинает погружаться в мир косметики и красоты! Если вы не знаете, как и какую косметику выбрать, что должно быть в косметичке новичка, какая недорогая косметика — самая лучшая, я постараюсь вам в этом помочь! В этом видео я расскажу про самую нужную, легкую в использовании бюджетную косметику, а также дам несколько советов по ее использованию. Желаю вам приятного просмотра!

Мое видео МАКИЯЖ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ: ЧТО, ЗАЧЕМ и КАК? — youtu.be/DWERqf7DdqQ

МОЙ ПЕЧАТНЫЙ БЛОГ BEAUTYROBOT.RU: beautyrobot.ru/
МОЙ КНИЖНЫЙ КАНАЛ: www.youtube.com/c/RedAutumnBooks 

= = = = = = = = = = = = =

Нужна СКИДКА на IHERB? Ты можешь воспользоваться моим личным промо-кодом KWG976, с которым можно получить скидку в 5% от суммы заказа. Код работает для всех стран, для новых и для старых покупателей!

= = = = = = = = = = = = =

Что было в видео:

Тональные основы:

Bourjois Healthy Mix (52) — goo.gl/nRaZsB

Max Factor Lasting Performance (106) — goo.gl/JnxHap

Holika Holika Petit BB Aqua — goo.gl/rmoL4J

Пудры:

Bourjois Healthy Balance powder (52) — goo.gl/528gL9

Maybelline New York SUPERSTAY24 (06) — goo.gl/SQANKj

рассыпчатая пудра Yves Rocher (Beige) — goo.gl/NiEkLo

Консилеры:

LOreal Paris Lumi Magique Concealer (Light) — goo.gl/N4QouB

Catrice Liquid Camouflage High Coverage Concealer (005) — goo.gl/hZdfnK

Хайлайтеры и румяна:

палетка Gosh Contour’n Strobe (001) — goo.gl/kBYaeu

хайлайтер Essence Strobing Highlighter — goo.gl/Enc4Cs

хайлайтер Catrice Deluxe Glow Highlighter (010) — goo.gl/B5o3Hg

румяна Catrice Multi Matt Blush (020) — goo.gl/RYdeCz

румяна Bourjois Blush (16) — goo.gl/guwkJN

румяна LOreal Paris Alliance Perfect Blush (90) — goo.gl/cz9tWj

Брови:

карандаш NYX Powder Pencil (Taupe) — goo.gl/byRCFe

карандаш Maybelline Brow Precise Micro Pencil — goo.gl/o5BYhp

карандаш Yves Rocher Crayon sourcils — goo.gl/wD1t7z

тушь Maybelline Brow Precise Fiber Filler (Medium Brown) — goo.gl/k5Jsn7

тушь Vivienne Sabo Brow Arcade (02) — goo.gl/WP4q6U

тушь Essence Make Me Brow Eyebrow Gel Mascara (01) — goo.gl/5PWwhP

Глаза:

палетка теней Maybelline The Nudes — goo.gl/aZM2jR

база под тени Catrice Prime And Fine Eyeshadow — goo.gl/KCCEqa

подводка-фломастер Essence Superfine Eyeliner Pen Waterproof — goo.gl/TB6dVt

гелевая подводка Maybelline Lasting Drama — goo.gl/TFqWVF

тушь Rimmel Extra Super Lash Curved Brush — goo.gl/ERUWr4

тушь Max Factor Masterpiece Max Mascara — goo.gl/Fj11CM

тушь Maybelline The Falsies Angel — goo.gl/QHK7VD

тушь LOreal Paris Volume Million Lashes So Couture — goo.gl/5BJpbB

тушь Relouis Пышные реснички — goo.gl/fRrxcE

Губы:

помада-бальзам LOreal Paris Infaillible Sexy Balm (109 и 111) — goo.gl/NKK5cP

стойкая помада Essence Longlasting Lipstick (04 и 21)- goo.gl/rjXs2E

помада Maybelline New York Hydra Extreme (595) — goo.gl/pKLVUY

помада Maybelline New York Hydra Extreme (175) — goo.gl/o1ASCy

бальзам для губ Nivea — goo.gl/zPLX7V

карандаш Catrice Longlasting Lip Pencil (150) — goo.gl/jGNiQp

карандаш Vivienne Sabo Jolies Levres (102) — goo.gl/zYGn4z

карандаш Essence Lipliner (06) — goo.gl/tiDBSc

Данное видео не спонсировано.

= = = = = = = = = = = = =

ЛУЧШИЕ АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА — БЮДЖЕТНЫЕ ПОКУПКИ ДЛЯ КРАСОТЫ -https://youtu.be/cgA6WrQIuSY

Плейлист «КЛАССНАЯ и УЖАСНАЯ КОСМЕТИКА» — goo.gl/shJN9y

Плейлист «КРАСОТА» — goo.gl/1eYyq6

= = = = = = = = = = = = =

Если видео вам понравилось, не забывайте ставить палец вверх и подписывайтесь на канал;)

Спасибо за просмотр!

Я в социальных сетях:

Моя группа ВКонтакте: vk.com/olyaredautumn

Мой Instagram: instagram.com/red_autumn

= = = = = = = = = = = = =

#iHerb

Привет! В этом видео я покажу вам свои новые покупки с iHerb

Нужна СКИДКА на IHERB? Воспользуйтесь промо-кодом AQB9324, с которым можно получить скидку до 20% от суммы заказа.

Мой заказ с iHerb:

Kettle Foods, Картофельные чипсы, вкус сметаны и лука
— prf.hn/l/DryjzL6

Леденцы YumEarth, Organic Hot Chili Pops, Chili Mango Mambo, 14 Pops — prf.hn/l/DrpzD8K

Мелатонин Sundown Naturals — prf.hn/l/l7gpgar

Витамины для мужчин 21st Century, One Daily, 100 таблеток –
prf.hn/l/QKMEdzK

Патчи с черным жемчугом Petitfee, Black Pearl

Привет! В этом видео я покажу вам косметику от бренда Divage, которая мне совсем не нравится. Но кое-что классное там все-таки есть. Приятного просмотра!

Все товары из видео были куплены мной самостоятельно. Данное видео не спонсировано.

= = = = = = = = = = = = =

Нужна СКИДКА на IHERB? Ты можешь воспользоваться моим личным промо-кодом KWG976, с которым можно получить скидку в 5% от суммы заказа. Код работает для всех стран, для НОВЫХ покупателей!

Мои любимые продукты с iHerb, советую попробовать:

Питательная маска для волос (просто чудо для сухих и поврежденных!) — goo.gl/c8jXfx
Мои любимые спонжи для тональной основы — goo.gl/Zopndf
Корейская матирующая минеральная пудра — goo.gl/8KEuaw
Гликолевая маска для пилинга с тыквой — goo.gl/ZjMgSu
Крем от прыщей и пятен от акне (буквально за одну ночь успокаивает воспаления!) — goo.gl/SEskLh
Классные салфетки для снятия макияжа ELF — goo.gl/ZYgtnW

= = = = = = = = = = = = =

МАКИЯЖ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ: ЧТО, ЗАЧЕМ и КАК? — youtu.be/DWERqf7DdqQ

Если видео вам понравилось, не забывайте ставить палец вверх и подписывайтесь на канал;)

Спасибо за просмотр!

МОЙ КНИЖНЫЙ КАНАЛ: www.youtube.com/c/RedAutumnBooks 
МОЙ ПЕЧАТНЫЙ БЛОГ BEAUTYROBOT.RU: beautyrobot.ru/
МНОГО СТАТЕЙ про КОСМЕТИКУ: beautyrobot.ru/kosmetika/

= = = = = = = = = = = = =

Моя коллекция косметики Essence — youtu.be/9MPoqMfGM0M
Классное и ужасное от Bourjois — youtu.be/I_-wwQk93Do

МОЙ КНИЖНЫЙ КАНАЛ: www.youtube.com/c/RedAutumnBooks 
МОЙ ПЕЧАТНЫЙ БЛОГ BEAUTYROBOT.RU: beautyrobot.ru/
МНОГО СТАТЕЙ про КОСМЕТИКУ: beautyrobot.ru/kosmetika/

ЛУЧШИЕ АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА — БЮДЖЕТНЫЕ ПОКУПКИ ДЛЯ КРАСОТЫ — youtu.be/cgA6WrQIuSY

Плейлист «КЛАССНАЯ и УЖАСНАЯ КОСМЕТИКА» — goo.gl/shJN9y

Плейлист «КРАСОТА» — goo.gl/1eYyq6

= = = = = = = = = = = = =

Я в социальных сетях:

Моя группа ВКонтакте: vk.com/olyaredautumn

Мой Instagram: instagram.com/red_autumn

= = = = = = = = = = = = =

Лучшая разминка всего тела перед тренировкой. Разминка всего тела от головы до пальцев ног, включающая суставную гимнастику, растяжку и кардио. Гимнастика, суставная разминка, разогрев мышц перед тренировкой, растяжка мышц, суставная гимнастика, как подготовить мышцы к тренировке, разминка, кардио разминка, разминка перед бегом, беговая разминка, разминка перед силовой тренировкой, топ упражнения для разминка всего тела, 12 минутная разминка, разминка которая предотвраит травмы, универсальная разминка тела, перед тренировкой необходимо сделать разминку, видео разминка с тренером, профессиональная разминка, растяжка мышц, повышение ЧСС, упражнения для повышения частоты сердечных сокращений, важно сделать разминку, топ разминка, разминка бегуна, разминка перед калистеникой, разминка перед спортзалом, разминка перед йогой, разминка перед функциональной тренировкой, как правильно разминаться перед тренировкой
The best warm-up for the whole body before training, gymnastics, joint warm-up, warming up muscles before training, muscle stretching, joint gymnastics, how to prepare muscles for training, warm-up, cardio warm-up, warm-up before running, running warm-up, warm-up before strength training, top exercises for warm-up full body, 12-minute warm-up, warm-up that will prevent injuries, universal warm-up of the body, before training, you need to do a warm-up, video warm-up with a trainer, professional warm-up, muscle stretching, increased emergency C, exercises to increase heart rate, it is important to do a warm-up, top warm-up, warm-up runner, warm-up before calisthenics, warm-up before the gym, warm-up before yoga, warm-up before a functional training, how to properly warm up before training
Ямпольцев Артем, персональный тренер, ocr гонки

Внимание, мы открыли сайт с полными программами, заходите и тренируйтесь:
www.homeafit.ru
Домашняя тренировка для сжигания калорий, с упражнениями на все группы мышц тела, длительностью 40 минут. Уровень сложности — начальный и средний! Хорошей тренировки вам.
Кстати, набираем новую группу на наш марафон похудения. Все подробности у нас в инстаграмма.
Ссылки:
www.homeafit.ru
www.instagram.com/fithome_adaptation/
www.facebook.com/homeafit/
www.vk.com/ofppro

Смотрите Видео о 7 Главных Правилах ЗОЖ Здесь: www.youtube.com/watch?v=GPlwLco634U

Приседание – это одно из самых лучших упражнений. Но чем именно оно так полезно, и что произойдет с нашим телом, если приседать каждый день? В интернете огромное количество фото и видео, которые показывают, как сильно менялось тело людей до того, как они начали приседать каждый день и спустя время, и мы можем наблюдать эту трансформацию. И неоспоримым плюсом приседаний являются, конечно же, их доступность. Делать их можно, где угодно. Вот просто хоть у себя в комнате, смотря это видео на YouTube.
В этом видео мы расскажем, что происходит с нашим организмом от регулярных приседаний, и какие трансформации нас ждут.

Во-первых, существуют разные виды приседаний. Можно приседать с собственным весом, можно приседать с отягощениями, будь то гантели в руках либо штанга на плечах. Также можно приседать с выпрыгиваниями. Однако большинство людей, которые бросают такой себе челендж, например, приседать 100 раз в день, конечно же, приседают классическим образом, то есть ноги на ширине плеч либо чуть-чуть шире и приседаем до состояния, когда наше бедро параллельно полу. Конечно же, присесть 100 раз сразу без отдыха будет для большинства людей весьма сложно. Поэтому те люди, которые решили каждый день приседать по 100 раз, делают перерывы. Например, по 10-20-30 раз за один подход.

Какие мышцы работают во время приседаний? Первое, что приходит в голову – наверное, бедра и ягодицы. На самом деле, если начать их перечислять, то мышц там огромное количество. Это большая, малая и средняя ягодичные мышцы. Это четырехглавая мышца бедра, это двуглавая, полусухожильная, полуперепончатая мышца берда (это все было название не одной мышцы, а нескольких). Приводящие мышцы берда, сгибатели бедра, икроножные мышцы, прямая мышца живота (наш знаменитый пресс), косые мышцы живота, как их еще называют, боковой пресс, поперечные мышцы живота и мышцы, выпрямляющие позвоночник, то есть в районе поясницы. Фактически половина тела вовлечена в работу.

#Приседания #Мышцы #Спорт #Тренировка

Всем привет! Рада видеть вас на канале сегодня у нас Огромное видео с распаковкой )
1.Наклейки с оленями aliexpress.ru/item/33002949417.html?spm=a2g0s.9042311.0.0.264d33edQuhYeJ

мой инстаграм — www.instagram.com/aysa__m/

Итоги розыгрыша палетки в прямом эфире — вторник 3 ноября. Правила — подпишитесь и смотрите видео. Отдельный giveaway будет в инстаграме(помада Pat McGrath LuxeTrance Profumo) так что переходите по ссылке чтобы поучаствовать. А сегодня у нас обзор новой палетки четверки от Pat McGrath Interstellar Icon
Купить можно на офф сайте www.patmcgrath.com/

Использованная косметика:
тени Pat McGrath Interstellar Icon
пудра Pat McGrath Labs Skin Fetish Sublime Perfection Blurring Under-Eye Powder
консилер Pat McGrath Labs Skin Fetish Sublime Perfection Concealer
брови ABH Dipbrow
румяна Suqqu face palette 01
помада Colourpop x ILUVSARAHII
бронзер Charlotte Tilbury Airbrush filter bronzer
тональник Flower Beauty Light Illusion

#giveaway #розыгрыш #patmcgrath

ПРЕДЫДУЩЕЕ ВИДЕО ▶https://www.youtube.com/watch?v=8hR0jHILRdI

ПОДПИШИСЬ, ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ НОВЫЕ ВИДЕО: www.youtube.com/subscription_center?add_user=GlamourRU

Гидролат манжетки, бельди для умывания, убтан “Лесной” и кремовый хайлайтер — разбираем косметичку певицы Сюзанны.

ПРОДУКТЫ:
0:17 – Гидролат манжетки
Маша Разнер
0:41 – Крем для век
KIEHLS
1:05 – Бальзам для губ
Fair Squared
1:24 – Крем для рук
Chanel La Crème Main
1:57 – Бальзам для кутикулы
Spa Ceylon
2:58 – Убтан “Лесной"
Маша Разнер
3:36 – Бельди для умывания
La Sultanе De Saba
4:20– лосьон LOTION LACTEE
Joëlle Ciocco
4:46 – Лосьон для лица
Mario Badescu
5:16 – маска «Ним и чайное дерево»
SPA CEYLON
6:26 – Масло шиповника
PAI Rosehip BioRegenerate Oil
7:20 – Румяна POWDER BLUSH
(оттенок Harmony)
M.A.C
8:35 – КРЕМОВЫЙ ХАЙЛАЙТЕР
САМОСВЕТ
9:30 – Румяна Metal Fusion Blush
(оттенок 06)
KIKO Milano
10:11 – помада Dior Addict Lip Tattoo
(оттенок 421)
Dior
11:23 – ПОМАДА POWDER KISS LIPSTICK
(оттенок MY TWEEDY)
M.A.C
11:44 – ПОМАДА MATTE LIPSTICK
(оттенок RUSSIAN RED)
M.A.C
12:00 – Lasting Precious Automatic Eyeliner and Khol
KIKO Milano
12:55 – Подводка Tattoo Liner
Kat Von D
13:35 – Тушь GO BIG OR GO HOME
Kat Von D
14:50 – DREAM SKIN SPF25
Manly PRO
15:29 – Tuberose Angelica
Jo Malone London
15:50 – Foreo LUNA 3

Другие видео Glamour:
Звезды смотрят каверы на свои песни: www.youtube.com/playlist?list=PLOmYp3SFjsbu4MIO7SGA-EWBJuwacs-Jt

Звезды поют каверы на любимые песни: www.youtube.com/playlist?list=PLOmYp3SFjsbtasXXYdjkoKUoie5gQsXNe

Что в косметичке у звезды?
www.youtube.com/playlist?list=PLOmYp3SFjsbt89DMe88-dPpEcdXPriXgC

Фешн-разбор от историка моды:
www.youtube.com/playlist?list=PLOmYp3SFjsbteaXvojmPQ3flG5SXjAK8y

Что в гардеробе у звезды?
www.youtube.com/playlist?list=PLOmYp3SFjsbvCs4ovC0YSXZlS1EVcCZEo

Женское здоровье за 2 минуты:
www.youtube.com/playlist?list=PLOmYp3SFjsbtQZFEkzUXBXYVX5z9m1XHJ

Смотрите больше на Glamour Video: goo.gl/0xpBue

Социальные сети GLAMOUR Россия
Facebook: www.facebook.com/GlamourRussia?fref=ts
Рассылка: www.glamour.ru/sign-up/
Twitter: twitter.com/glamour_russia
Vkontakte: vk.com/glamourrussia
Instagram: instagram.com/glamour_russia
Pinterest: www.pinterest.com/glamourrussia/

GLAMOUR Россия на iPad
Скачать бесплатно: itunes.apple.com/app/apple-store/id454741109?mt=8

#Сюзанна #чтовкосметичке
Что в косметичке у Сюзанны? | Glamour Россия
youtu.be/mnaqnEzI93Q