Раскрытие тазобедренных суставов — это отдельная тема в стретчинге, так как уже дело не в растяжке мышц, а грубо говоря, в расхождение и прокрутке тазобедренных костей. Но, интересный факт — если у вас до конца хорошо не растянутые мышцы ног, к тазобедренным суставам добраться вам будет крайне сложно!
В данном видео очень понятно описана схема, методы и техника работы над улучшением выворотности и раскрытием тазобедренных суставов для поперечного шпагата.
Если будут вопросы, задавайте их в комментариях.
Спасибо за просмотр, комментарии, лайки и подписку!
Если вы еще не подписались, сделайте это прямо сейчас!
Моя партнерка AIR, помогающая раскрутить канал: join.air.io/SubTatiana
Теги:
Моя косметика с алиэкспресс, косметика из Китая, Косметика с алиэкспресс 2019, косметика с aliexpress
,aliexpress косметика отзывы
, косметика с алиэкспресс
,aliexpress косметика
, косметика с алиэкспресс 2019
, БЮЖДЕТНАЯ КОСМЕТИКА c AliExpress
, дешевая косметика
, моя косметика с алиэкпресс
, косметика с китая
, лучшая косметика с алиэкспресс
, крем для бровей с алиэкспресс
, пудра с алиэкспресс
, румяна с алиэкспресс
, хайлайтер с алиэкспресс
, Тени с алиэкспресс
,
кисти для макияжа с алиэкспресс, алиэкспресс, посылка, посылки, aliexpress, посылка с aliexpress, покупки на aliexpress, aliexpress обзор, Распаковка Алиэксрпесс, заказы с алиэкспресс, получила, посылки с алиэкспресс, открываем посылки, основа под макияж, лучшая косметика с алиэкспресс, вв крем, дешёвая косметика, моя косметика с алиэкспресс, рассыпчатая пудра для лица, пудра для лица, румяна для лица, косметика алиэкспресс 2019, хайлайтер, краска для бровей, тени для бровей, кисть для макияжа, тени для глаз, тени для век, макияж с косметикой с алиэкспресс, косметика с алиэкспресс, дешевая косметика, косметика из китая, тестирование косметики с алиэкспресс, отзыв о косметики с алиэкспресс, лучшая косметика с алиэкспресс
Канал для детей и всей их семьи. Подписывайтесь на канал:
Он активно наполняется новыми видео про животных, приложения и мультфильмы для детей с познавательной, вдохновляющей и развлекательной тематикой.
Приятного просмотра, любимые друзья!
Настоящая женщина Мужской взгляд на женщину Михаил Лабковский
СМОТРИТЕ ДРУГИЕ РОЛИКИ ПО ПСИХОЛОГИИ (ССЫЛКИ НИЖЕ): =================================== ►
Как жить по шести правилам на практике Михаил Лабковский — youtu.be/-VyRerPC2x8
Жить нужно так чтобы было приятно Михаил Лабковский — youtu.be/PCg47Fm1EtI
Как мы сами разрушаем отношения Михаил Лабковский — youtu.be/SVG96MQu0FE
О том, что люди ошибочно принимают за любовь Михаил Лабковский — youtu.be/4LeOuW3iCC0
Выбор партнера для жизни Почему мы живем не с тем, с кем хотели бы жить М Лабковский — youtu.be/ZI-7oxYpSRo
Сегодня в рубрике «Как это дарить?» мы откроем новые таинственные бьютибоксы от Джеффри Стара (Jeffree Star Mystery Box)!
= = = = = = = = = = = = =
Данное видео не спонсировано. Все продукты я купила самостоятельно.
= = = = = = = = = = = = =
При регистрации на Lookfantastic по ссылке bit.ly/3ebrO0e можно получить СКИДКУ 25% на первый заказ (для получения скидки заказ должен быть от 5590 рублей).
= = = = = = = = = = = = =
Нужна СКИДКА на IHERB?
Для новых и постоянных покупателей iHerb действует мой промокод KWG976, который дает скидку в 5%!
Ссылка на iHerb — ru.iherb.com/?rcode=KWG976
= = = = = = = = = = = = =
Еще больше ЛЮБИМЫX продуктов с IHERB, СОВЕТУЮ попробовать:
Обалденные палетки Lorac Pro на LoveLetter (сайт того же iHerb с косметикой) — iherb.co/DfBSd3WJ
Мои любимые спонжи для тональной основы - https://goo.gl/Zopndf
Гликолевая маска для пилинга с тыквой - https://goo.gl/ZjMgSu
Крем от прыщей и пятен от акне (буквально за одну ночь успокаивает воспаления!) - https://goo.gl/SEskLh
Классные салфетки для снятия макияжа ELF - https://goo.gl/ZYgtnW