Шпагат. В 6 лет я первый раз узнал как сесть на шпагат, когда занимался спортом. После значительного перерыва в тренировках я захотел снова быстро сесть на шпагат, поэтому я сразу же начал выполнять упражнения. Целый год я растягивал поперечный шпагат и с переменным успехом садился на продольный шпагат. Моя плохая гибкость доставляла мне боль и неприятные ощущения. Сегодня Vladiss пришёл в гости к Игорю Ковалеву, который рассказал как быстро сесть на шпагат без боли! Не важно сколько тебе лет, ведь если ты будешь выполнять упражнения на растяжку дома, то ты без труда сможешь сесть на шпагат за 5 минут!
— Вторая часть «ШПАГАТ БЕЗ БОЛИ», скорей смотри — www.youtube.com/watch?v=ctrwlwHM3sE, и давай найдем шпагат вместе со мной)))
— Следите за мной в:
Инстаграм — www.instagram.com/vlad_iss_love/
ТикТок — www.tiktok.com/@vlad_iss_love
Вк — vk.com/vlad_iss_love
— По вопросам сотрудничества писать: vladisslove7@gmail.com
— #шпагат #растяжка #йога #гибкость
Biore MakeUp Remover
Biore Micellar Water
Garnier Мицеллярная вода для жирной кожи
CeRave Гель для умывания для жирной и нормальной кожи
APIEU AQVA NATURE тоник с розой
Pixi Glow Tonic 5% Glycolic Acid
The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution
Dr Konopkas Face Peeling brightening
Organic Kitchen Fresh Detox
The Ordinary AHA 30% BHA 2%
The Ordinary Lactid Acid 10% HA
GLAMGLOW Supermud Clearing Treatment
APIEU Madecassoside Fluid
Dr. Jart Ceramidin Toner
Elizavecca CF-NEST 97%
The Ordinary Niacinamide 10% Zinc 1%
Korolkova Mineral Hydrogel
Dr. Jart Ceramidin Cream
Dr. Jart Cicapair Cream
Aztec Secret Health
В этом видео я расскажу о ленивом кудрявом методе, который сформировался у меня за два года использования. Базовый кудрявый метод это очень замороченный комплекс процедур и для реальной жизни я нашла его очень проблематичным, но для себя я выделила основные базовые принципы чтобы было комфортно их использовать с очень длинными густыми, окрашенными волосами, так как от окрашивания я отказываться не собираюсь, а это первое чему учит Кудрявый метод.
Всем привет, дорогие! Сегодня мы поедем на речку ДОНЕЦ! КУПАЦА!
Че мы делали и как проводили время — вы узнаете во влоге!
Пишите в комментариях после просмотра видео, как вам влог? Снимать ли чаще? Нравится ли вам? Как оно? И какой ваш любимый моментик?
Поддержи меня лайком и комментом! Всегда ваша мать Дарья! Люблю.
Хочешь помочь развитию канала??? Помоги матери Дарье! Ссылочка ниже! Спасибочки!
Друзья, привет! Настало время жирной, мясной готовки! Сегодня мы готовим шницель в панировке. Панировка двух видов: классическая мучная и темпура. Самое главное, не испачкать маслом кухню;) Приятного аппетита!
И кстати, все что испачкано можно доверить таблеткам для посудомоечной машины Somat, главное чтобы вам было #вкусновместе!
#оставайтесьдома #icookfor #somat
Внимание! Флешмоб!
Снимайте и выкладывайте в Инстаграм видео — презентацию своего блюда приготовленного по рецепту YouTube- канала Ivlev Chef Channel.
Ставьте хэштег #готовькакшефивлев
Важно!: хронометраж видео — не больше 1 минуты.
В конце каждого месяца Константин Ивлев будет выбирать победителей и, чья презентация будет оригинальнее и «вкуснее», по мнению шефа, получит не только ценный приз, но и свою минуты славы на канале Ivlev Chef Channel, где мы покажем презентации самых креативных из вас!
И ещё один сюрприз от шефа!
Я сегодня решил немного потратиться и сделать реально вкусный салат цезарь с креветками. Ну и за одно расскажу вам о разных его вариациях.
#Салат#Цезарь #Соус #Пармезан #Шефповар #ВасилийЕмельяненко #Приготовлювашенастроение
✔ Список моих фаворитов: lenskibeauty.com/favorites/
✔ Список скидок: lenskibeauty.com/discount/
✔ Мой код на скидку iHerb: SDP622 (дополнительная скидка на любой заказ)
✔ Дополнительная скидка 5% к вашей дисконтной карте в Л’Этуаль: bit.ly/2yAEUAA (перейдите по ссылке и введите в корзине код “admitad”)
Подоспел очередной тест драйв косметики, тестирую косметику из моих новинок!
Безумно нравится снимать такой формат, очень часто продукты из таких роликов входят в список лучшей косметики, как люксовой косметики, так и бюджетной косметики. В видео делюсь с вами первыми впечатлениями в стиле “собирайся со мной” плюс тест драйв моих новинок косметики на стойкость и финальный обзор косметики через неделю использования. Бонус: небольшой влог:)) Многое оказалось действительно лучшей косметикой за последнее время, настоящий топ бюджетной косметики!
В этот раз в список новинок косметики вошли как продукты из бюджетной косметики, так и из люксовой косметики.
У вас есть декоративная косметика из видео, пробовали мои новинки косметики?
Хотели бы больше видео “Собирайся со мной” у меня на канале?
Всем привет, я Лена! На этом канале я выкладываю видео про косметику, а именно, новинки косметики, как дорогая косметика, так и бюджетная косметика; обзоры косметики, лучшая бюджетная косметика, тест драйвы косметики и первые впечатления, аналоги люкса, любимая дешевая косметика, лучшая косметика из сша, лучшая бюджетная косметика, обзоры на новинки косметики, фавориты косметики, качественная и недорогая косметика. Я люблю делать макияжи, так что и их тоже;) И сегодня у нас тест драйв косметики, первое впечатление обзор косметики :)
Я живу в Америке, поэтому большая часть моей коллекции — американская косметика. В основном это премиум сегмент, но есть как косметика люкс, так и бюджетная косметика / масс маркет.