Гибкая спина. Как развить гибкость спины. Упражнения для гибкой спины. Как сделать спину гибкой.


Вконтакте — vk.com/chris_revolution
Instagram — www.instagram.com/kulturnaya_revoluciya/
Я вконтакте — vk.com/tinakrotova
Сотрудничество — Kerch-revolution@mail.ru
Хэштеги — vk.com/chris_revolution?w=page-30688891_52677336

В этом уроке я расскажу тебе, как добиться гибкой спины. Как правильно развить гибкую и пластичную спину в домашних условия.

К сожалению все мои знания и наработки не поместятся в видео-урок, но вы всегда можете задать вопросы, на которые получите ответ. А так же пригласить в свой коллектив для мастер класса.

Палетка CONSPIRACY от JEFFREE STAR I Няшка или говняшка?!


✔︎Мой Инстаграм www.instagram.com/natalinamua/
#JeffreeStarConspiracy #JeffreeStarXShaneDawson

КОНКУРС! Выиграй палетка Controversy (доставка по миру за мой счет!). Если будет более 5000 комментариев, то так же один человек выиграет любую палетку на выбор от Jeffree Star, которая будет доступна для покупки на день розыгрыша на сайте Beautylish
Всё, что нужно сделать:
1) подписаться на мой канал youtube.com/natalinamua и включить колокольчик
2) поставить лайк на это видео
3) подписаться на мой Инстаграм www.instagram.com/natalinamua/
4) Под этим видео осмысленный комментарий по теме видео и свой ник в Инстаграм

Результаты 05.03 будут указаны здесь *можно оставлять РАЗНЫЕ комментарии с одного аккаунта, принимаются адекватные комменты по теме видео. ПОБЕДИТЕЛЬ @anna_subbotina_91

При желании поддержать канал можно следующим образом:
— оформить спонсорскую подписку bit.ly/2ZjVn6N
— сделать репост видео в любую соц сеть (или кусочек видео в сториз)
— подписаться на канал- поставить лайк на видео
— написать комментЛюблю вас!!!

Мои обзоры на Jeffree Star
ППалетка Conspiracy youtu.be/CwD3PjChCAQ
Палетка Jawbreaker youtu.be/vEBzvLpoYcsПалетка Morphe x Jeffree Star youtu.be/WurcjutbO3sПалетка Blood Sugar youtu.be/MQsvQLxXtMc Блески для губ Jeffree Star youtu.be/t4O14evnLbMКонсилер Jeffree Star youtu.be/YHkLj7I1MXQПервое впечатление палетка Blue Blood youtu.be/K0mS6RJkKiY *Видео не спонсировано, все мнения являются моими личными. Все товары были куплены мной самостоятельно. Ссылки в инфобоксе не аффилированые. Если Вы компания и хотите мне отправить товары на обзор, то по рабочим вопросам можно связаться: natalinamuapr@gmail.com

ОНИ ПОТРЯСАЮЩИЕ! АДВЕНТ КАЛЕНДАРЬ ZOEVA, БЬЮТИБОКСЫ KRYGINA BOX, SHISEIDO | Как это дарить?


#адвент_календарь #как_это_дарить #бьютибоксы #адвент_косметика #redautumn #адвент_календари #крыгина_бокс

Мы снова готовы открыть подарочные наборы, адвент-календари и бьютибоксы в любимой рубрике «Как это дарить?»

Что было видео:

адвент-календарь Zoeva SHARE YOUR RADIANCE Brush Vault (Zoeva Advent Calendar 2020) — bit.ly/36oapxB
набор с хайлайтером Zoeva SHARE YOUR RADIANCE Cocotte bit.ly/3kffKfz
палетка теней Zoeva SHARE YOUR RADIANCE bit.ly/35iTbTb
бьюти бокс Крыгина Бокс — bit.ly/3eL3OkN
бокс Shiseido уже раскуплен =(
Elizabeth Arden Beauty Box — bit.ly/35gGB6U

= = = = = = = = = = = = =

Данное видео не спонсировано. Все продукты я купила самостоятельно, только бокс Элизабет Арден мне прислал Лукфантастик в рамках pr-рассылки.

= = = = = = = = = = = = =

Обещанные промокоды:

Ссылка 22% по коду REDAUTUMN (распространяется на этот список продуктов https://bit.ly/34SAqEv)

Возможно, на адвенты этот код работать не будет, но должен сработать код на первый заказ: при регистрации на Lookfantastic по ссылке bit.ly/3ebrO0e можно получить СКИДКУ 25% на первый заказ (для получения скидки заказ должен быть от 5590 рублей).

Код НА СКИДКУ для БЬЮТИБОКСОВ — REDBB дает скидку 500р на первый бокс при подписке на 6 или 12 месяцев. Ссылка - bit.ly/2ZfxlM2

Ссылка на Elizabeth Arden Beauty Box https://bit.ly/35gGB6U

Ребята, объясняю лайфхак для покупки с английской версии сайта:
на Lookfantastic.ru в верхнем правом углу переставляете свои настройки на:
Shipping to — Russian Federation
Site — United Kingdom
Currencies — RUB

И покупаете за рубли с доставкой в Россию с английского сайта! ;)

= = = = = = = = = = = = =

На мне:

Блузка — H

HUDA BEAUTY палетка теней DESERT DUSK | Обзор, свотчи, сравнение, макияж


Мой инстаграм: www.instagram.com/lenski_beauty/

Заказать палетку в Россию и другие страны можно на Cult Beauty: bit.ly/2jP4fCk
Доставка бесплатна на заказы от ~$50

Timestamp:
0:25 Общая информация
1:26 сравнение с предыдущей палеткой Худа Бьюти Rose Gold
3:36 Матовые оттенки: свотчи, качество, впечатления
5:44 Шиммеры: свотчи, качество, впечатления
6:34 Дуохромы: свотчи, качество, впечатления
8:53 Прессованный глиттер: свотчи, качество, впечатления
12:40 Кому подойдет палетка, общие недостатки
14:01 Пример макияжа / первые впечатления
18:22 Сравнение с палеткой Anastasia Beverly Hills — Modern Renaissance

Красавицы, выкладываю обзор на знаменитую новинку косметики — палетку Huda Beauty, которая называется Desert Dusk.

Мои обзоры косметики всегда честные♡♡♡

В макияже использована следующая декоративная косметика:
✔ Палетка теней для век: Huda Beauty — Desert Dusk (Худа Бьюти)
✔ База под тени для век: MAC — Pro Longwear Point Pot, Painterly
✔ Клей для глиттера: Too Faced — Shadow Insurance Glitter Glue
✔ Тональная основа: Milani — Conceal Perfect 2-in-1 foundation concealer, 03 light beige✔ Капли для осветления тональной основы: The Body Shop — Shade Adjusting Drops, Lightening
✔ Компактная пудра: Essence — All About Matt fixing compact powder
✔ Рассыпчатая пудра: RCMA No-color powder
✔ Румяна: Urban Decay — Afterglow 8-Hour blush, Rapture
✔ Хайлайтер: Dior — Diorskin Nude Air Luminizer, 002
✔ Бронзер: Tarte — Park Ave Princess amazonian clay waterproof bronzer
✔ Помадка для бровей: Anastasia Beverly Hills — Dipbrow Pomade, Ash Brown
✔ Гель для бровей: Essence, 02
✔ Тушь для ресниц: Too Faced — Better Then Sex, purple
✔ Тушь: Make Up For Ever — Excessive Lash
✔ Подводка: Physicians Formula — Eye Booster 2-in-1 Lash Boosting Eyeliner Serum, Ultra Black
✔ Консилер: Tarte — Shape Tape Contour Concealer, Light
✔ Карандаш для губ: Vivienne Sabo — Jolies Levres, 202
✔ Помада для губ: Eva Mosaic — Ideal Velvet, 03
✔ Спрей: MAC — Fix

Это мой первый обзор на Huda Beauty, вообще в моей коллекции косметики есть также Huda помады и ресницы. Если вам интересен обзор на что-то из этого, то пишите ниже!)
В видео я вставила сравнение с предыдущей палеткой Huda Beauty — Rose Gold, а так же сделала светочи всех оттенков. Дополнительно по запросу сделала сравнение с Moden Reaissance от Anastasia Beverly Hills.
Как вы относитесь к косметике Huda Beauty? Есть ли у вас тени Худа Бьюти?

Всем привет, я Лена! На этом канале я выкладываю видео про косметику, а именно, фавориты косметики из ста, разочарования, полные отзывы и обзоры косметики, разбор декоративной косметики, лучшие тени и новинки косметики, популярные покупки с Youtube, организация и хранение моей косметики, уход за телом и лицом. Я люблю делать макияжи, так что и их тоже;)
Я живу в Америке, поэтому большая часть моей коллекции — американская косметика. В основном это премиум сегмент, но есть как люксовая косметика, так и бюджетная косметика масс-маркета!)

Мои органайзеры для косметики:
✔ Органайзер для компактных румян/хайлайтеров/бронзеров: goo.gl/iJv5uw
✔ Органайзер для мини-версий компактных продуктов: goo.gl/1h3Vc7

На что я снимаю:
✔ Камера: goo.gl/shr2g8
✔ Оптика: goo.gl/A2fhW2
✔ Свет: goo.gl/gGbK8x

Ссылка на мой канал: goo.gl/cXaoFv

ТЕСТ ДРАЙВ НОВИНОК косметики


Мой инстаграм: www.instagram.com/lenski_beauty/

✔ Список моих фаворитов: lenskibeauty.com/favorites/
✔ Список скидок: lenskibeauty.com/discount/
✔ Мой код на скидку iHerb: SDP622 (дополнительная скидка на любой заказ)
✔ Дополнительная скидка 5% к вашей дисконтной карте в Л’Этуаль: bit.ly/2yAEUAA (перейдите по ссылке и введите в корзине код “admitad”)

Декоративная косметика, использованная в макияже:
✔ Тональная основа: Cosrx — Clear Fit Blemish Cushion, 23 bit.ly/2WqIWbX
✔ Консилер: Jouer — Essential High Coverage Liquid Concealer, Custard tidd.ly/657ebd38
✔ Палетка теней: Urban Decay — Game of Thrones bit.ly/2EplzoK
✔ Пудра: Marc Jacobs — Accomplice Instant Blurring Beauty Powder, 50 go.magik.ly/ml/na42/
✔ Брови: PUR — Arch Nemesis 4-in-1 Dual-Ended Brow Pencil, Medium www.octoly.com/c/hbokv/r/hb164
✔ Палетка румян: Morphe — 8W Warm Master Blush Palette www.octoly.com/c/hbokv/r/hb2ad
✔ Хайлайтер: Ciate London — Jessica Rabbit Glow-To Highlighter go.magik.ly/ml/na44/
✔ Бронзер: Too Faced — Natural Lust Satin Dual-Tone Bronzer bit.ly/30CH5je
✔ Тушь для ресниц: Eyeko — Lash Alert tidd.ly/8c1efbc8
✔ Помада-карандаш: Beautydrugs — Lip Tint, 01
✔ Блеск для губ: Hourglass — Unreal, Child bit.ly/2EMwid4

Упомянутое в видео:
✔ Бьютибокс lookfantastic X Omorovicza tidd.ly/f9f3d4be
✔ Бьютибокс lookfantastic Fathers Day Collection tidd.ly/5cffc779
✔ MANKIND GROOMING BOX: THE HERITAGE COLLECTION www.mankind.co.uk/beauty-box/mankind-grooming-box-the-heritage-collection-worth-over-205/11401122.html
✔ FOREO LUNA 2 Sensitive bit.ly/2Wxok1x

Другие видео:
✔ Лучшая косметика 2018: www.youtube.com/watch?v=WKpjn-EWGA0
✔ Лучшая бюджетная косметика 2018: www.youtube.com/watch?v=vZGNOXbKg6A
✔ Бьютифейспалмы: www.youtube.com/watch?v=wjgZ5QrUvY4
✔ Фавориты и разочарования за январь 2019 / фавориты косметики: www.youtube.com/watch?v=vfpFGhjSb8E
✔ Ужасная косметика / косметические разочарования: www.youtube.com/watch?v=AuzB7AaAwdU
✔ Тест драйв лучшей бюджетной косметики: www.youtube.com/watch?v=4RG7aQ6rmU0
✔ Jeffree Star (Джеффри Стар) Критика бренда: www.youtube.com/watch?v=XVrDstUlyU8

Мои обзоры косметики всегда честные♡♡♡

Подоспел очередной тест драйв косметики, тестирую косметику из моих новинок!
Безумно нравится снимать такой формат, очень часто продукты из таких роликов входят в список лучшей косметики, как люксовой косметики, так и бюджетной косметики. В видео делюсь с вами первыми впечатлениями в стиле “собирайся со мной” плюс тест драйв моих новинок косметики на стойкость и финальный обзор косметики через неделю использования. Бонус: небольшой влог:)) Многое оказалось действительно лучшей косметикой за последнее время, настоящий топ люксовой косметики!
В этот раз в список новинок косметики вошли представители косметики люкс.
У вас есть декоративная косметика из видео, пробовали мои новинки косметики?
Хотели бы больше видео “Собирайся со мной” у меня на канале?

Всем привет, я Лена! На этом канале я выкладываю видео про косметику, а именно, новинки косметики, как дорогая косметика, так и бюджетная косметика; обзоры косметики, лучшее из бюджетной косметики, тест драйвы косметики, аналоги люкса, любимая дешевая косметика, лучшая косметика из сша, лучшая бюджетная косметика, обзоры на новинки косметики, фавориты косметики, качественная и недорогая косметика. Я люблю делать макияжи, так что и их тоже;) И сегодня у нас тест драйв косметики мини влог :) Тестирую косметику — палетку Urban Decay Game of Thrones, бронзер Too Faced Natural Lust и другие новинки косметики.
Я живу в Америке, поэтому большая часть моей коллекции — американская косметика. В основном это премиум сегмент, но есть как косметика люкс, так и бюджетная косметика.

#OctolyFamily #HonestReview
PUR The Complexion Authority gifted me
Morphe gifted me

На что я снимаю:
✔ Основная камера: goo.gl/shr2g8
✔ Влоговая камера: amzn.to/2BPV5hh
✔ Микрофон: amzn.to/2OEP7B6
✔ Оптика: goo.gl/A2fhW2
✔ Свет: goo.gl/gGbK8x

Ссылка на мой канал (Ленски Бьюти): goo.gl/cXaoFv

TATI vs EMILY NOEL vs MAKEUP REVOLUTION | Скандалы Интриги американского косметического рынка


Мой инстаграм: www.instagram.com/lenski_beauty/

✔ Список моих фаворитов: lenskibeauty.com/favorites/
✔ Мой код на скидку iHerb: SDP622 (скидка 5% на любой заказ)

Другие видео:
Tati Westbrook Витамины (критика бренда): www.youtube.com/watch?v=UZOinsPg4iE
Объявление о запуске коллаборации Makeup Revolution x Emily Noel: www.youtube.com/watch?v=PakY5JRKoSo
Обзор Tati (с чего начался скандал): www.youtube.com/watch?v=0yX1MD4N05Q
Ответ Kiki Channel: www.youtube.com/watch?v=iPf32DZfZg8
Ответ Tati: www.youtube.com/watch?v=wMM2mMFguzc
Второй ответ Kiki Channel: www.youtube.com/watch?v=wdFWkjNbBXE