Гибкая спина. Как развить гибкость спины. Упражнения для гибкой спины. Как сделать спину гибкой.


Вконтакте — vk.com/chris_revolution
Instagram — www.instagram.com/kulturnaya_revoluciya/
Я вконтакте — vk.com/tinakrotova
Сотрудничество — Kerch-revolution@mail.ru
Хэштеги — vk.com/chris_revolution?w=page-30688891_52677336

В этом уроке я расскажу тебе, как добиться гибкой спины. Как правильно развить гибкую и пластичную спину в домашних условия.

К сожалению все мои знания и наработки не поместятся в видео-урок, но вы всегда можете задать вопросы, на которые получите ответ. А так же пригласить в свой коллектив для мастер класса.

ОСЕННИЙ МАКИЯЖ?? ПРОБУЮ НОВИНКИ КОСМЕТИКИ - MELT COSMETICS, SENSAI, CAUDALIE


Музыка из видео: vk.com/moqumentary
Moqumentary — Raw
Moqumentary — Solid
Moqumentary — Prophecy
Moqumentary — Frenetic
Это группа мои хорошие знакомые, поэтому я рекомендую от души вам ознакомиться с их творчеством:)

Косметика из видео:
Makeup Revolution SuperSize Conceal

KYLIE, коллекция KOKO I Кайли, ты все еще охренела!!!


✔︎Записаться к нам в студию (брови, макияж, укладка, наращивание волос) или на обучение можно здесь tuttobenebeauty.ru
✔︎Мой Инстаграм www.instagram.com/natalinamua/

Обзор палетки Too Faced Gingerbread youtu.be/8LY7Lcj9p1o

Мои обзоры KYLIE
-Обзор Kylie Skin youtu.be/9v7Osh2UljU
-Средства для бровей Kylie youtu.be/PmNumzbAmos
-Первое впечатление этой коллекции youtu.be/E7XsN1BX0mQ
-Липкиты Kylie youtu.be/i2YqdFMe6Og
-Помады Kim x Kylie (2 round) youtu.be/MoSJhs6csls
Консилер, палетка Nice

САМЫЙ ДОРОГОЙ АДВЕНТ КАЛЕНДАРЬ от CULTBEAUTY! ВНУТРИ 100 000 рублей! | Как это дарить?


#адвент_календарь #как_это_дарить #cultbeauty_advent #cultbeauty_адвент #адвент_калтбьюти #адвент_косметика #redautumn #адвент_календари

Самая праздничная рубрика «Как это дарить?» возвращается с шикарным и самым дорогим (по крайней мере, пока =)) адвент календарем CultBeauty Advent Calendar 2020!

= = = = = = = = = = = = =

Что было в видео:

адвент календарь CultBeauty Advent Calendar 2020

= = = = = = = = = = = = =

На мне:

Блузка и сережки — H

Я это не куплю!? Антипокупки и новинки косметики!


#антипокупки #redautumn #новинки_косметики

В видео я расскажу вам про новинки косметики, часть из которых я куплю, а часть — точно не куплю в последнее время!

Плейлист «Как это дарить?!» — bit.ly/2M8T5UI

КОРЕЙСКАЯ МАСКА-НАМОРДНИК? ЗАЧЕМ и ЧТО она ДЕЛАЕТ? — youtu.be/l3wcxa1Z_5c
Видео про палетку от Веры выйдет в ближайшие дни!

= = = = = = = = = = = = =

Всю косметику я не купила самостоятельно ;) Данное видео не спонсировано.
Палетку от Веры я купила сама, на свои деньги.

= = = = = = = = = = = = =

При регистрации на Lookfantastic по ссылке bit.ly/35QpWFh можно получить СКИДКУ 25% на первый заказ (для получения скидки заказ должен быть от 5590 рублей).

= = = = = = = = = = = = =

Нужна СКИДКА на IHERB?

Для новых и постоянных покупателей iHerb действует мой промокод KWG976, который дает скидку в 5%!
Ссылка на iHerb — ru.iherb.com/?rcode=KWG976

= = = = = = = = = = = = =

Еще больше ЛЮБИМЫX продуктов с IHERB, СОВЕТУЮ попробовать:

Мои любимые спонжи для тональной основы - https://goo.gl/Zopndf
Корейская матирующая минеральная пудра - https://goo.gl/8KEuaw
Гликолевая маска для пилинга с тыквой - https://goo.gl/ZjMgSu
Крем от прыщей и пятен от акне (буквально за одну ночь успокаивает воспаления!) - https://goo.gl/SEskLh
Классные салфетки для снятия макияжа ELF - https://goo.gl/ZYgtnW

= = = = = = = = = = = = =

Я в социальных сетях:

Моя группа ВКонтакте: vk.com/olyaredautumn

Мой Instagram: instagram.com/red_autumn

= = = = = = = = = = = = =

Непутевы заметки Дмитрия Крылова. Нидерланды сборник


ytimg.preload(https://r4---sn-axq7sn7s.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r4---sn-axq7sn7s.googlevideo.com/generate_204?conn2);Непутевы заметки Дмитрия Крылова. Нидерланды сборник — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

СКОЛЬКО СТОИТ ЖИЗНЬ В АМЕРИКЕ | Калифорния | Собирайся со мной


Мой инстаграм: www.instagram.com/lenski_beauty/

✔ Список моих фаворитов: lenskibeauty.com/favorites/
✔ Мой код на скидку iHerb: SDP622 (скидка 5% на любой заказ)

Декоративная косметика, использованная в макияже:
✔ Палетка теней: Too Faced — Just Peachy Mattes
✔ Тональная основа: Hourglass — Vanish Stick Foundation, Shell bit.ly/2QvUNzD
✔ Карандаш для глаз: Givenchy — Khol Couture Waterproof Eyeliner, 06 Lilac bit.ly/2xst6Q3
✔ База под макияж: Guerlain — Météorites Primer Perfecting Pearls bit.ly/2Mea61i
✔ Компактная пудра: IT Cosmetics — Bye Bye Pores Pressed™ finishing powder
✔ Консилер: Estée Lauder — Double Wear Brush-On Glow BB Highlighter, 1C bit.ly/2JJceMi
✔ Бронзер: Charlotte Tilbury — Filmstar Bronze

ЛУЧШАЯ И ХУДШАЯ КОСМЕТИКА МАРТА 2019 | Фавориты и разочарования


Мой инстаграм: www.instagram.com/lenski_beauty/

✔ Список моих фаворитов: lenskibeauty.com/favorites/
✔ Список скидок: lenskibeauty.com/discount/
✔ Мой код на скидку iHerb: SDP622 (дополнительная скидка на любой заказ)
✔ Дополнительная скидка 5% к вашей дисконтной карте в Л’Этуаль: bit.ly/2yAEUAA (перейдите по ссылке и введите в корзине код “admitad”)

Упомянутая косметика
✔Пудра
NYX — Cant Stop Wont Stop, Light
Шарики E.L.F. bit.ly/2uejwyk
E.L.F., Cool bit.ly/2GqqIzP
✔Тон
VT x BTS, 04 amzn.to/2TttIx8
Physicians Formula, Light bit.ly/2GzdX5K
✔База под тени
Etude House bit.ly/2Y8dgWB
✔Уход
CosRX bonyaspouch.ru/
✔Щетка
FOREO LUNA 2 bit.ly/2NMukNf
✔Устройство
NuFACE tidd.ly/3b8a09d0
✔Бальзам для снятия макияжа
Heimish bit.ly/2HRn0z9
Banila Co bit.ly/2U8DBor
✔Консилер
MUFE — Ultra HD, 20
Morphe — Fluidity, C1.55
ELF — 16HR Camo, Medium Peach
✔Хайлайтер
Natasha Denona bit.ly/2tt3noa
E.L.F. Cosmetics, Moonlight Pearls bit.ly/2E18XmW
E.L.F. Cosmetics bit.ly/2U0Z3LS
Morphe, Spark bit.ly/2VSoxIB
Sephora Collection — Colorful Eyeshadow, 204
✔Палетка теней
BH Cosmetics go.magik.ly/ml/lf03/
ABH tidd.ly/58d14502
✔Помада
Guerlain, 061 bit.ly/2Xc572V
By Terry — Lip Expert Shine, Rosy Kiss
✔Шиммер
Lime Crime, Vision bit.ly/2Www6oV
✔Тушь
Milk Makeup bit.ly/2JHJCo3
✔Гель для душа
Korres — Japanese Rose tidd.ly/6f94da58
✔Вентилятор
OMG! Double Dare cubebeauty.ru/product/double-dare-omg-platinum-mini-beauty-fan-blue/
✔Спрей
Cover FX bit.ly/2UkAfil

Декоративная косметика, использованная в макияже:
✔ Тональная основа: VT x BTS, 04 amzn.to/2TttIx8
✔ Палетка теней: ABH tidd.ly/58d14502
✔ База под тени: Etude House bit.ly/2Y8dgWB
✔ Консилер: ELF — 16HR Camo, Medium Peach
✔ Пудра: RCMA tidd.ly/3486b317
✔ Пудра: E.L.F. Cosmetics bit.ly/2uejwyk
✔ Брови: Dior, 002 bit.ly/2I3ADeV
✔ Брови: Benefit, 5 bit.ly/2N3AaMh
✔ Скульптор: Inglot, 504 bit.ly/2D9HlPk
✔ Румяна: ColourPop, Between The Sheets go.magik.ly/ml/ls69/
✔ Тушь: Milk Makeup bit.ly/2JHJCo3
✔ Подводка: Tom Ford go.magik.ly/ml/86rj/
✔ Скульптор: Illamasqua, Silhouette tidd.ly/2104094f
✔ Палетка: Natasha Denona bit.ly/2tt3noa
✔ База: Becca bit.ly/2E9PSNM
✔ Спрей: Cover FX — Illuminating Spray
✔ Карандаш для губ: Charlotte Tilbury, Pillow Talk bit.ly/2vKNtY3
✔ Блеск: By Terry — Lip Expert Shine, Rosy Kiss

Мои обзоры косметики всегда честные♡♡♡

Другие видео:
✔ Тест драйв ХУДШЕГО с iHerb: www.youtube.com/watch?v=rfjFAw54Aw0
✔ Фавориты и разочарования за январь 2019 / фавориты косметики: www.youtube.com/watch?v=vfpFGhjSb8E
✔ Ужасная косметика / косметические разочарования: www.youtube.com/watch?v=AuzB7AaAwdU
✔ Тест драйв лучшей бюджетной косметики: www.youtube.com/watch?v=4RG7aQ6rmU0
✔ Лучшая косметика 2019 года: www.youtube.com/watch?v=WKpjn-EWGA0

Ура, продолжаем с фаворитами весны 2019! В сегодняшнем видео делюсь с вами своими косметическими фаворитами и разочарованиями за март 2019 года. В мои фавориты осени вошла косметика от таких брендов, как ELF, Morphe, Guerlain, ABH, уход CosRX, множество новинок с iHerb и тд. В видео попали как продукты из дешевой косметики, так и из люксовой косметики (и премиум сегмента американской косметики). Мне кажется, многое имеет шансы на попадание в список лучшей косметики 2019 года, а бюджетное — в список лучшей бюджетной косметики :)
Как всегда, не понравившиеся мне продукты — не обязательно ужасная косметика. Просто по каким-то причинам они оказались для меня разочарованиями.
Пробовали что-то из моих фаворитов косметики?
Что у вас в фаворитах марта?

Всем привет, я Лена! На моем канале вы найдете видео про косметику, а именно, обзоры косметики, фавориты и разочарования как люксовой, так и бюджетной косметики, покупки косметики, лучшая косметика, скандалы интриги расследования американского косметического мира и критика брендов, лучшая бюджетная косметика, бюджетные аналоги люкса, фавориты косметики и ухода за кожей и волосами, видео из серии “собирайся со мной”, фавориты дешевой косметики, первые впечатления и полные обзоры косметики, организация и хранение коллекции косметики, тест драйвы косметики, лучшая недорогая косметика, только честные обзоры! Я люблю делать макияжи, так что и их тоже;) И сегодня у нас фавориты и разочарования за март 2019 года!
Я живу в Америке, поэтому большая часть моей коллекции — американская косметика. В основном это премиум сегмент, но есть как люксовая косметика, так и бюджетная косметика масс-маркета!)

Ссылка на мой канал (Ленски Бьюти): goo.gl/cXaoFv