Written by Lado Kvataniya
Directed by Manizha Sanghin
Production Fargo Agency
Co-production Sota Media
Produced by Andrew Mityushkin, Kate Vlas, Nadezhda Usmanova
DOP Michael Surkov, Sergey Shutov, Sher Khamraev
Production Designer Svetlana Engel
Assistant Maryana Drogoveyko
Set Decorator Vazgen Kostanyan
Costume Designer Nadezhda Usmanova
Edited by Sher Khamraev
CG Sergey Shutov
Colour Сorrection by Artem Leonov
SFX Supervisor Artur Shadrin
MUA Sasha Shihaleva, Tasha Shulgina
Hair Masha Aripova, Afanasiev Studio
Music and Lyrics by Manizha Sanghin
Produced by Manizha Sanghin, Iliya Lukashev and Evgeniy Sukhotin
ПРЕСС за 15 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ!
Выбор эффективных упражнений на пресс это основа тренировки в домашних условиях. В конечном итоге, чтобы накачать кубики, достаточно лишь коврика, тренировка пресса не требует тренажеров или дополнительных весов. Обычно считается, что скручивания — это лучшее упражнение для пресса. При правильном выполнении в работу включаются все отделы брюшной мускулатуры, а основная нагрузка приходится на прямую мышцу живота, ответственную за формирование кубиков, но не только скручивания помогут добиться отличных результатов.
В этом видео я покажу не менее эффективные упражнения для пресса. Просто включай и начинай двигаться к цели: плоскому, рельефному, худому животику.
Напомню, если тебя интересует вопрос похудения и основной проблемной зоной выступает живот, то обязательно присмотрись у моим видео о правильном питании, так как пресс не будет виден под толстым слоем жира.
— ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
➤Хочешь сэкономить на заказе с IHerb ru.iherb.com/?rcode=TET0099? Воспользуйся моим КОДОМ для 5% скидки — TET0099
НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях — ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира по этой ссылке — www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCBXYBB6aPnNQVgRwVfbJO3A
Предыдущий Купить или забить: clck.ru/SKWnK
Обзор на Mel Thompson x Sydney Grace TINY MARVELS: clck.ru/SKWvD
Новости бьютуб Конец репутации TATI: clck.ru/SKYdC
Помочь развитию канала на макро объектив для вашей любимой Машеньки:
PayPal: wildcherry291185@gmail.com
Яндекс кошелек: 410015342948218
Донат: donatepay.ru/don/342542
Всем привет! Самые горячие бьюти новости ждут вас сегодня на моем канале! Сегодня в Купить или забить? мы с вами будем обсуждать новинки косметики 2020, рождество 2020, рождественские коллекции 2020, релизы косметики 2020, весна 2020. В этом выпуске будет много палеток теней, а так же много косметики для лица: хайлайтеры, румяна, бронзеры, тональные кремы, консилеры.
Часть косметики из этого видео: JEFFREE STAR Blood Money, JLO Beauty, FENTY beauty, COLOURPOP, DIOR, YSL, палетка Gold Obsessions HUDA beauty, Sugarpill, Colourpop, Kylie Grinch, Elf cosmetics, рождественская коллекция, Ким Кардашьян KKW, Milani, YSL, Dior, Morphe, Spectrum Collections, Artist Couture, Beauty Blender, Beauty Bakerie, Besame Cosmetics, Catrice, Essense, Carmen Electra Gogo glow cosmetics, Colourpop Raw Beauty Kristi, Juvias Place, Estee Lauder, Lunar beauty, Danessa myricks, Storybook cosmetics, Givemeglow cosmetics, Charlotte Tilbury Hollywood Flawless Filter, Guerlain, Haus labs, Glamlight cosmetics, Jouer, Kiko milano, koyudo, Lancome, Laura Lee, Lawless bioglitter, Lunar beauty, Murad cosmetics, Physicians formula, Solalook cosmetics, Too faced, Wayne Goss, Urban Decay, Violet Voss, Viseart, Wet`n`wild и множество других новинок
В этом видео я расскажу о ленивом кудрявом методе, который сформировался у меня за два года использования. Базовый кудрявый метод это очень замороченный комплекс процедур и для реальной жизни я нашла его очень проблематичным, но для себя я выделила основные базовые принципы чтобы было комфортно их использовать с очень длинными густыми, окрашенными волосами, так как от окрашивания я отказываться не собираюсь, а это первое чему учит Кудрявый метод.
Всем привет! Сегодня у нас на обзоре косметика Stellary (Стеллари) из Магнит Косметик. С помощью этой косметики мы будем делать полный макияж. Приятного просмотра!
Данный бренд представлен только в МАГНИТ КОСМЕТИК
Что было в видео:
1) Strllary Hydrogen ULTRA MOISTURIZING TONERУвлажняющий тоник
2) Stellary Hydrogen ULTRA FACIAL MOISTURIZING CREAM Дневной крем для лица «Глубокое увлажнение»
3) Палетка теней для век STELLARY 12 цветов, тон 03
4) CREAM CONCEALER Stellary Кремовый консилер
5)Stellary SCULPT Скульптор 01
6) Stellary CC CREAM СС крем, улучшенная формула
7) Stellary BLUSH Румяна 04
8) HIGHLIGHTER CREAM CREAM HIGHLIGHTER Stellary Кремовый хайлайтер
9) LONG LASTING LIPSTICK STELLARY Устойчивая помада для губ 19
10) STELLARY BROW BAR BROW BAR BROW MASCARA
Данное видео не спонсировано.
Адвенты я купила самостоятельно, на собственные деньги!
= = = = = = = = = = = = =
При регистрации на Lookfantastic по ссылке bit.ly/35QpWFh можно получить СКИДКУ 25% на первый заказ (для получения скидки заказ должен быть от 5590 рублей).
= = = = = = = = = = = = =
Нужна СКИДКА на IHERB?
Для новых и постоянных покупателей iHerb действует мой промокод KWG976, который дает скидку в 5%!
Ссылка на iHerb — ru.iherb.com/?rcode=KWG976
= = = = = = = = = = = = =
Еще больше ЛЮБИМЫX продуктов с IHERB, СОВЕТУЮ попробовать:
Обалденные палетки Lorac Pro на LoveLetter (сайт того же iHerb с косметикой) — iherb.co/DfBSd3WJ
Мои любимые спонжи для тональной основы - https://goo.gl/Zopndf
Гликолевая маска для пилинга с тыквой - https://goo.gl/ZjMgSu
Крем от прыщей и пятен от акне (буквально за одну ночь успокаивает воспаления!) - https://goo.gl/SEskLh
Классные салфетки для снятия макияжа ELF - https://goo.gl/ZYgtnW