IMAGINE fitness предлагает свежие фитнес-уроки, тренировки и упражнения, которые помогут вам на вашем пути к здоровому образу жизни, потере веса и снятию стресса.
Упражнения для здоровой спины и гибкой осанки в домашних условиях | Тренировка дома для начинающих:
Инструктор: Котельникова Дарья instagram.com/daria_gym
Продюсер: Денис Гусев instagram.com/imagine_gusev
Орёл и Решка. НА КРАЮ СВЕТА на Гренландии — самом большом острове в мире! Край вечного холода и льда. Здесь мы катались на велосипеде по обледеневшим дорогам, проведали заброшенные деревни и рысачили на лодки меж айсбергов! Смотрите, подписывайтесь www.youtube.com/user/OreliReshka
✔ Список моих фаворитов: lenskibeauty.com/favorites/
✔ Список скидок: lenskibeauty.com/discount/
✔ Мой код на скидку iHerb: SDP622 (дополнительная скидка на любой заказ)
✔ Дополнительная скидка 5% к вашей дисконтной карте в Л’Этуаль: bit.ly/2yAEUAA (перейдите по ссылке и введите в корзине код “admitad”)
Упомянутая косметика:
✔Тон
Laura Mercier, Cashew bit.ly/2t9Eeiu
Eveline — Liquid Control, 030
Make Up For Ever — Matte Velvet Skin Powder, R220
VT x BTS — Stay It Touch, 21
Vivienne Sabo, 03 bit.ly/2Gcz0cy
✔Жидкий бронзер
By Terry, 4 bit.ly/2D1zDUW
✔Консилер
Maybelline, 10 bit.ly/2IpA4v0
Wet’n’Wild, Light Ivory tidd.ly/8f38045c
✔База
Hourglass, Mood Light bit.ly/2DFwIRX
✔Румяна
Lime Crime, Firewall / Zip / Pixel bit.ly/2YzhQfs
✔Губы
Maybelline, 930 bit.ly/2YXtVMM
BT21 x VT — Art in Lip Liner, 01 / 02
Guerlain, 01 bit.ly/2XXs4qH
GIVENCHY, 04 bit.ly/2V6L9cI
Lancome — L’Absolu Mademoiselle Shine, 228
Rimmel — Stay Glossy, 125
✔Палетка для лица
Charlotte Tilbury bit.ly/31sLp4X
Physician’s Formula, Matte bit.ly/31WNK8G
✔Брови
Inglot, 03 tidd.ly/49164b2d
✔Тени
Inglot, 151 / 107 tidd.ly/783c36bd
Touch n Sol — Metallist, 5
Lamel — Liquid Bronze, #3
Beautydrugs — Mineralogy
Beautydrugs — Eye Tint, 03 / 02
✔Хайлайтер
Ciate London bit.ly/2XOpa6G
Marc Jacobs, 80 go.magik.ly/ml/nlt3/
TF (Триумф) — Illuminizer, 604
✔Пудра
Maybelline, 110 bit.ly/2IyEobw
Ура, продолжаем с фаворитами лета 2019! В сегодняшнем видео делюсь с вами своими косметическими фаворитами и разочарованиями за июнь 2019 года. В мои фавориты осени вошла косметика от таких брендов, как Charlotte Tilbury, Lancome, Givenchy, Laura Mercier, Eveline, Hourglass, Vivienne Sabo, Maybelline и тд. В видео попали как продукты из дешевой косметики, так и из люксовой косметики (и премиум сегмента американской косметики). Мне кажется, многое имеет шансы на попадание в список лучшей косметики 2019 года, а бюджетное — в список лучшей бюджетной косметики :)
Как всегда, не понравившиеся мне продукты — не обязательно ужасная косметика. Просто по каким-то причинам они оказались для меня разочарованиями.
Пробовали что-то из моих фаворитов косметики?
Что у вас в фаворитах лета?
Всем привет, я Лена! На моем канале вы найдете видео про косметику, а именно, обзоры косметики, фавориты и разочарования как люксовой, так и бюджетной косметики, покупки косметики, лучшая косметика, скандалы интриги расследования американского косметического мира и критика брендов, лучшая бюджетная косметика, бюджетные аналоги люкса, фавориты косметики и ухода за кожей и волосами, видео из серии “собирайся со мной”, фавориты дешевой косметики, первые впечатления и полные обзоры косметики, организация и хранение коллекции косметики, тест драйвы косметики, лучшая недорогая косметика, только честные обзоры! Я люблю делать макияжи, так что и их тоже;) И сегодня у нас фавориты и разочарования за июль 2019 года!
Я живу в Америке, поэтому большая часть моей коллекции — американская косметика. В основном это премиум сегмент, но есть как люксовая косметика, так и бюджетная косметика масс-маркета!)
Планка – это воистину упражнение на все времена. Никакие модные тенденции никогда ее не заменят, настолько она проста, универсальна и эффективна. И это абсолютно логично, потому что планка не требует никакого дополнительного оборудования. Все, что нам нужно – это только пол и мы сами. Она не требует большого количества времени – всего лишь несколько минут в день. А эффективность этого упражнения потрясающая.
А что будет, если выполнять планку каждый день? На самом деле, изменения будут очень и очень заметными, и уже через несколько недель вы будете очень приятно удивлены, посмотрев на свои фотографии до и после. Но не только внутри, но и снаружи нашего организма произойдут значительные изменения. В этом видео я расскажу вам о том, что произойдет с нашим телом, если регулярно делать планку.
Первое, что произойдет с нашим телом благодаря планке, это, конечно же, усиление мускулатуры – в первую очередь нашего кора. Кор – это группа мышц, которая обеспечивает поддержку наших внутренних органов: это прямая мышца живота, то есть, наш знаменитый пресс, это косые мышцы (как еще говорят, боковой пресс) и это мышцы-выпрямители спины (то есть, две полосочки в районе нашей поясницы). Core с английского языка означает стержень, буквально дает нам крепкий стержень внутри нашего туловища.
У планки есть очень хорошее преимущество. Она помогает развить мышцы спины без риска получения травм. Потому что такие упражнения, как, например, становая тяга, безусловно, очень крутые, но минус становой тяги в том, что выполнять ее нужно с безупречной техникой. И то, очень многие люди, которые ее практиковали, получали травмы и были вынуждены длительное время восстанавливаться.
Оригинал видео Alena Pogrebnyak RobinaHoodinahttps://youtu.be/THNu2AejTx0
При желании поддержать канал можно следующим образом:
— оформить спонсорскую подписку bit.ly/2ZjVn6N
— сделать репост видео в любую соц сеть (или кусочек видео в сториз)
— подписаться на канал
— поставить лайк на видео
— написать коммент
Люблю вас!!!
*Видео не спонсировано, все мнения являются моими личными.
Ссылки в инфобоксе не аффилированые.
Если Вы компания и хотите мне отправить товары на обзор, то по рабочим вопросам можно связаться: natalinamuapr@gmail.com
Сегодня мы поговорим о моей любимой косметике за последнее время!
= = = = = = = = = = = = =
Всю косметику я купила самостоятельно, на собственные деньги (по-моему, только хайлайтер Catrice мне присылали в pr-рассылке). Данное видео не спонсировано.
= = = = = = = = = = = = =
При регистрации на Lookfantastic по ссылке bit.ly/3ebrO0e можно получить СКИДКУ 25% на первый заказ (для получения скидки заказ должен быть от 5590 рублей).
= = = = = = = = = = = = =
Нужна СКИДКА на IHERB?
Для новых и постоянных покупателей iHerb действует мой промокод KWG976, который дает скидку в 5%!
Ссылка на iHerb — ru.iherb.com/?rcode=KWG976
= = = = = = = = = = = = =
Еще больше ЛЮБИМЫX продуктов с IHERB, СОВЕТУЮ попробовать:
Обалденные палетки Lorac Pro на LoveLetter (сайт того же iHerb с косметикой) — iherb.co/DfBSd3WJ
Мои любимые спонжи для тональной основы - https://goo.gl/Zopndf
Гликолевая маска для пилинга с тыквой - https://goo.gl/ZjMgSu
Крем от прыщей и пятен от акне (буквально за одну ночь успокаивает воспаления!) - https://goo.gl/SEskLh
Классные салфетки для снятия макияжа ELF - https://goo.gl/ZYgtnW
Всем привет! Меня зовут Олеся :)
Вместе с блогером Ксенией Вебер мы выполнили новогодние макияжи при помощи белорусской косметики. В этом ролике будут все хиты белорусской косметики!
#белорусскаякосметика #косметикабеларусь #новинкибелорусскойкосметики
✔ Список моих фаворитов: lenskibeauty.com/favorites/
✔ Список скидок: lenskibeauty.com/discount/
✔ Мой код на скидку iHerb: SDP622 (дополнительная скидка на любой заказ)
✔ Дополнительная скидка 5% к вашей дисконтной карте в Л’Этуаль: bit.ly/2yAEUAA (перейдите по ссылке и введите в корзине код “admitad”)
Ура, продолжаем с фаворитами зимы 2019! В сегодняшнем видео делюсь с вами своими косметическими фаворитами и разочарованиями за январь 2019 года. В мои фавориты осени вошла косметика от таких брендов, как ColourPop, Lime Crime, Guerlain, Kevyn Aucoin, Pixi ny Petra, Ofra и тд. В видео попали как продукты из дешевой косметики, так и из люксовой косметики (и премиум сегмента американской косметики). Мне кажется, многое имеет шансы на попадание в список лучшей косметики 2019 года, а бюджетное — в список лучшей бюджетной косметики :)
Как всегда, не понравившиеся мне продукты — не обязательно ужасная косметика. Просто по каким-то причинам они оказались для меня разочарованиями.
Пробовали что-то из моих фаворитов косметики?
Что у вас в фаворитах зимы?
Всем привет, я Лена! На моем канале вы найдете видео про косметику, а именно, обзоры косметики, фавориты и разочарования как люксовой, так и бюджетной косметики, покупки косметики, лучшая косметика, скандалы интриги расследования американского косметического мира и критика брендов, лучшая бюджетная косметика, бюджетные аналоги люкса, фавориты косметики и ухода за кожей и волосами, видео из серии “собирайся со мной”, фавориты дешевой косметики, первые впечатления и полные обзоры косметики, организация и хранение коллекции косметики, тест драйвы косметики, лучшая недорогая косметика, только честные обзоры! Я люблю делать макияжи, так что и их тоже;) И сегодня у нас фавориты и разочарования за январь 2019 года!
Я живу в Америке, поэтому большая часть моей коллекции — американская косметика. В основном это премиум сегмент, но есть как люксовая косметика, так и бюджетная косметика масс-маркета!)
All opinions are 100% my own.
#Octolyfamily #HonestReview