Расскажу вам о моих бодимодификациях с 12 лет.
Мой вк — vk.com/kaplan1ymer
Инстаграм — www.instagram.com/mirna_kaplan/

Забавное видео.

Instagram: marina_luxious
www.instagram.com/marina_luxious/

TG: marinaluxious

Раскрытие тазобедренных суставов — это отдельная тема в стретчинге, так как уже дело не в растяжке мышц, а грубо говоря, в расхождение и прокрутке тазобедренных костей. Но, интересный факт — если у вас до конца хорошо не растянутые мышцы ног, к тазобедренным суставам добраться вам будет крайне сложно!

В данном видео очень понятно описана схема, методы и техника работы над улучшением выворотности и раскрытием тазобедренных суставов для поперечного шпагата.
Если будут вопросы, задавайте их в комментариях.

Легких вам тренировок, родные!)

Адрес: Киев, ул. Кирилловская, 41

stretchingpress.club/
facebook.com/stretching.press/
vk.com/stretching.press
www.instagram.com/stretching_...

Запись на занятия по телефону: 063 710 70 95

Инвестируй с Авалон avalon.ltd/?ref=druzhe

Всем приветик, дорогие! Сегодня мы тестируем кошачий корм! Какой из них вкуснее? Какой выгоднее всего? Сравниваем и пробуем! От самого дешевого до самого люксового и дорогого! Всем приятного просмотра, кошки!


✔︎ TELEGRAM КАНАЛ: t.me/joinchat/AAAAAFOl64rZVyzKU81lrQ — кадры, которые в видео замылены! переходи и смотри!
✔︎ Инстаграм: www.instagram.com/dasha_druzhe

МОЙ МАГАЗИН ТАТУХ:
instagram.com/druzhe_tattooshop — любой сэт всего лишь за 399 рублей!

onlyfans.com/dashadruzhe 18

Сотрудничество/реклама: daryasatanova@gmail.com

Ребята, привет! В этом видео я покажу вам свои свеженькие покупки и находки бюджетной косметики! Некоторые из этих средств можно назвать аналогами люксовой косметики, но продаются они по намного более бюджетным ценам! Среди них будут: косметика Flormar, пудра и универсальный иллюминатор ART-VISAGE, палетки теней от Rimmel и Essence, классический крем NIVEA Creme и многое другое! Приятного вам просмотра и отличного дня =)

МОЙ КНИЖНЫЙ КАНАЛ: www.youtube.com/c/RedAutumnBooks 
МОЙ ПЕЧАТНЫЙ БЛОГ BEAUTYROBOT.RU: beautyrobot.ru/
МНОГО СТАТЕЙ про КОСМЕТИКУ: beautyrobot.ru/kosmetika/

= = = = = = = = = = = = =

Нужна СКИДКА на IHERB? Используй мой ПРОМОКОД KWG976, с которым можно получить скидку в 5% от суммы заказа. Код работает для всех стран, для новых и для старых покупателей!

= = = = = = = = = = = = =

Что было в видео:

ВВ крем Flormar Sheer Tinted
крем NIVEA Creme в синей баночке
румяна Pupa Milano Like a Doll
пудра матирующая Art-Visage Silk Matte
мусс Art-Visage Inside Magic
палетка теней Essence Winter Dreamin’
палетка теней Rimmel MAGNIFEYES Blush
тушь Gosh My Favourite Mascara
помада для бровей Kiss
помада Flormar Prime N Lips Nut Cookie
помады N1 Rive Gauche (01 и 03)

Часть косметики была предоставлена мне брендами на тестирование, часть — куплена мной самостоятельно. Данное видео содержит спонсированный контент от компании Beiersdorf

Моя коллекция косметики Essence — youtu.be/9MPoqMfGM0M
Классное и ужасное от Bourjois — youtu.be/I_-wwQk93Do

МОЙ КНИЖНЫЙ КАНАЛ: www.youtube.com/c/RedAutumnBooks 
МОЙ ПЕЧАТНЫЙ БЛОГ BEAUTYROBOT.RU: beautyrobot.ru/
МНОГО СТАТЕЙ про КОСМЕТИКУ: beautyrobot.ru/kosmetika/

МАКИЯЖ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ: ЧТО, ЗАЧЕМ и КАК? — youtu.be/DWERqf7DdqQ

ЛУЧШИЕ АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА — БЮДЖЕТНЫЕ ПОКУПКИ ДЛЯ КРАСОТЫ -https://youtu.be/cgA6WrQIuSY

Плейлист «КЛАССНАЯ и УЖАСНАЯ КОСМЕТИКА» — goo.gl/shJN9y

Плейлист «КРАСОТА» — goo.gl/1eYyq6

= = = = = = = = = = = = =

Если видео вам понравилось, не забывайте ставить палец вверх и подписывайтесь на канал;)

Спасибо за просмотр!

Я в социальных сетях:

Моя группа ВКонтакте: vk.com/olyaredautumn

Мой Instagram: instagram.com/red_autumn

= = = = = = = = = = = = =

Это видео спонсировано Lancôme, но это, как всегда, не повлияет на мое мнение.

Сегодня мы проверим легендарную тушь Hypnose! Будем лить воду, рассматривать ее на макро и даже спать с ней на глазах.

Купить тушь Hypnose, палетки и другую косметику Lancôme можно здесь: bit.ly/2EgcscB
Виртуальный макияж: bit.ly/3g7nJJB

Для сотрудничества: Rina@wildjam.ru

Мой видео дневник:
www.youtube.com/channel/UCQmnSA91UkpP1tLRG5NkvRQ
Мой ТикТок:
www.tiktok.com/@rina.reina/

Instagram:
www.instagram.com/rinareina__/
www.instagram.com/life_of_rina/

Мой печатный блог:
www.rinanicole.com/

Twitter:
twitter.com/secrets_of_rina

Канал Девчонки:
www.youtube.com/channel/UCdsQ9NKhwhMpIGbzk0tVkOQ/featured

Привет, милашка! Меня зовут Рина, я странный бьюти блогер и помадный маньяк. Если ты хочешь знать, как «как отрастить волосы за неделю» или «как отрастить ногти за неделю», а также «10 ужасных ошибок в уходе за волосами», то тебе на мой канал. Здесь ты найдешь различные ролики, посвященные красоте и уходу за собой и узнаешь много нового.

Но самое главное — это невероятный макияж губ. Здесь вместе со мной ты будешь находить просто безумные лип арты и мы вместе будем пробовать их повторить. Невероятный макияж губ — моя любимая рубрика!

Рубрика на бьюти темы называется Rina Beauty Time, где я рассказываю, как стать красивой и как быть красивой.

Так же ты найдешь целую рубрику, которая называется «мое утро», где я показываю свое утро в разных ситуациях, мое утро осенью, мое школьное утро, мое фестивальное утро.

А еще мои подписчики очень любят бьюти лайфхаки и бьюти советы, поэтому иногда я проверяю всякие бьюти трюки для девушек и девочек в своих видео.

Ну и конечно же макияж. Я просто обожаю делать макияж. Дневной, вечерний, креативный, особенно креативный, различные трансформации и перевоплащения)

Присоединяйся к нашей большой семье и оставайся с нами.

Вторая часть рейтинга на канале у Tani Baro — youtu.be/ssbgo5G1mgA

Мой инстаграм — www.instagram.com/aysa__m/
Моя страничка со всеми скидками — www.dupeology.com/ru/skidki

В видео упоминаются обзоры:
Танины:
— youtu.be/DnWvT-2hHso — Набла
— youtu.be/8vyF-TFZqGQ — Мини зендо
— youtu.be/uGDGCFDSKVM — Шарлотта
— youtu.be/NC0PgjfE8AY — Сафари
— youtu.be/zuw_QwYbUZ4 — Глэм
— youtu.be/dhE_3y8VP2M — Кремейтед
— youtu.be/XmTLMurRmDo — Мини ретро
— youtu.be/xe5BfpKp3BA — Амрези

Мои:
— www.youtube.com/watch?v=MvV2KRD0lV8

Установи приложение Gett: b.gett.com/gettru

Антон Лапенко – актер Электротеатра «Станиславский», который придумал свою ретро-вселенную и стал звездой инстаграма и ютуба
bit.ly/2VDZex0
www.instagram.com/anton_lapenko/

Приложения вДудя
apple.co/320vpHh
bit.ly/2IywVZK

Инстаграм Дудя
www.instagram.com/yurydud/

Шмотки Дудя
vdudvdud.ru/

#аптечная_косметика #косметика_из_аптеки #бюджетная_косметика #аптечные_средства_для_красоты

В этом видео мы с вами поговорим об аптечной косметике и сделаем полный макияж только косметикой из аптеки!

= = = = = = = = = = = = =

Плейлист «Как это дарить?!» — bit.ly/2M8T5UI

= = = = = = = = = = = = =

Что было в видео:

основа под макияж BIODERMA / Себиум Мат Контроль
тональный VICHY / Mineralblend увлажняющая тональная основа 16 часов стойкости и сияния кожи
консилер VICHY / DERMABLEND Корректирующий SOS стик для маскировки темных кругов и несовершенств кожи
минеральная пудра-мозаика — Vichy Mineral Blend Tri-Colour Powder (Medium)
пудра — Avene Couvrance Mosaic Powder (Healthy Glow)
коректирующий карандаш для бровей — Avene Couvrance Crayon Correcteur Sourcils (Blond)
тушь BELWEDER / Удлиняющая тушь для ресниц с аргановым маслом Д-пантенолом (черная)
бальзам BELWEDER / Бальзам для губ восстанавливающий жидкий с розовым маслом

= = = = = = = = = = = = =

На мне:

Топ — Zara, сережки — Подружка.

= = = = = = = = = = = = =

Данное видео не спонсировано. Всю косметику я купила самостоятельно, на собственные деньги.

= = = = = = = = = = = = =

При регистрации на Lookfantastic по ссылке bit.ly/35QpWFh можно получить СКИДКУ 25% на первый заказ (для получения скидки заказ должен быть от 5590 рублей).

= = = = = = = = = = = = =

Нужна СКИДКА на IHERB?

Для новых и постоянных покупателей iHerb действует мой промокод KWG976, который дает скидку в 5%!
Ссылка на iHerb — ru.iherb.com/?rcode=KWG976

= = = = = = = = = = = = =

Еще больше ЛЮБИМЫX продуктов с IHERB, СОВЕТУЮ попробовать:

Обалденные палетки Lorac Pro на LoveLetter (сайт того же iHerb с косметикой) — iherb.co/DfBSd3WJ
Мои любимые спонжи для тональной основы - https://goo.gl/Zopndf
Гликолевая маска для пилинга с тыквой - https://goo.gl/ZjMgSu
Крем от прыщей и пятен от акне (буквально за одну ночь успокаивает воспаления!) - https://goo.gl/SEskLh
Классные салфетки для снятия макияжа ELF - https://goo.gl/ZYgtnW

= = = = = = = = = = = = =

Я в социальных сетях:

Моя группа ВКонтакте: vk.com/olyaredautumn

Мой Instagram: instagram.com/red_autumn

= = = = = = = = = = = = =

Всем привет! Сделать уникальный дизайн в большой квартире, нет ничего сложного. В большой площади есть где разгуляться фантазии! Но как только речь идет о маленькой площади, тут уже все сложнее! Наличие стен ставит вас в рамки, дизайнеры и менеджеры не охотно берутся, либо зачастую отказываются от таких проектов и людям приходится черпать идеи на просторах интернета, и самим тщательно продумывать свое пространство.
Может именно то, что им полностью приходится полагаться на свои силы, часто рождает гениальные идеи и на маленькой площади появляются шедевры дизайнерских решений) Сегодня мы побываем в гостях у нашего друга Лёши, который по его словам: «Умудрился сделать 5 комнат в 39 квадратных метрах». Ну, комнатами это можно назвать условно, но наличие гардеробной комнаты, гениально разделяющей пространство, умный дом Xiaomi и еще много гениальных идей и дизайнерских решений, воплощенных в жизнь однозначно заслуживают вашего внимания!
Друзья, смотрим, комментируем и берем себе на заметку идеи дизайна для ремонта, а мы с Алексеем с удовольствием ответим на ваши вопросы!)
А про умный дом Xiaomi мы подробно расскажем в следующем ролике

Портал Хоумчарт.ру:
ideas.homechart.ru/?utm_source=andrez