Наши звезды ведут себя так, словно поспорили на 10 миллионов долларов — кто быстрее рухнет на дно. Что несет Собчак? Как мог Ефремов сесть за руль невменяемым? Почему Александр Гудков с прибаутками оправдывает Собчак? Почему реклама возвращается к Регине Тодоренко?
Подробнее об игре #БЕШЕНАЯСУШКА на сайте БЕШЕНАЯСУШКА.РФ Ссылка: goo.gl/n7urc9
Разминка
(5 минут, каждое упражнение по 30 секунд, без отдыха между ними)
бег на месте
наклоны в сторону
бег на месте
наклоны вперед с прямой спиной
бег на месте
волна
бег на месте
степ тач
бег на месте
опен степ с плечами/махами руками
Тренировка (4 части)
1 часть
2 упражнения, 5 кругов, без отдыха
30 секунд джампинг джеки
30 секунд планка
Отдых 1 минута
2 часть
2 упражнения, 5 кругов, без отдыха
30 секунд бег с захлестом голени
30 секунд подъем рук и ног в планке
Отдых 1 минута
3 часть
2 упражнения, 5 кругов, без отдыха
30 секунд прыжки из стороны в сторону
30 секунд тверк-планка
Отдых 1 минута
4 часть
2 упражнения, 5 кругов, без отдыха
30 секунд скручивания с ногами на весу
30 секунд планка
Консилеры:
— GIORGIO ARMANI LUMINOUS SILK КОНСИЛЕР clck.ru/NiuR9
— HOURGLASS Vanish Airbruhttps://www.cultbeauty.co.uk/hourglass-vanish-airbrush-concealer.html?variant_id=25635sh Concealer Cotton (объем консилера такой же, как у Nars)
— Skinfood, Salmon Darkcircle Concealer Cream, No. 1 Blooming Light Beige (хороший для сухой кожи и не явных кругов) НЕ ФИКСИРУЕТСЯ сам! Заказываю второй раз! iherb.co/ubYWHSCh
Подруга Алена (https://instagram.com/alenaglam1?igshid=yyb64t9fza3x) прислала супер интересные новинки люксовой косметики!!! Предлагаю вместе оценить румяна Патрика Та, палетку Норвины АБХ и отличный бронзер Hourglass!
Обожаю косметику, вкусную еду, путешествия, классных людей и поболтать))) Не стесняюсь рассказывать о пластике и косметологии, да, не только маской из огурцов и сметаны я улучшаю свою внешность)
Рада новым классным зрителям) И обожаю читать адекватные комментарии, аргументированные мнения) Полярность мнений на канале только приветствуется, главное — не хамить и обойтись без матов) Тут должно быть комфортно не только мне, но и моим зрителям) Вэлком)
Приехали долгожданные люксовые новинки косметики и новые бюджетные кисти! Получился яркий, интересный ролик с 4 яркими макияжами, которые я выполнила при помощи палетки Pat MacGrath))
На день рождения Beloris.ru предлагает акции и скидки для своих покупателей!
1. Конкурсы в сс vk.com/beloris и www.instagram.com/beloris_cosmetic/ на подарочный сертификат 4-7 августа
2. Скидки до -90% 3-9 августа
3. Много промокодов на разные разделы 1-14 августа
4. за покупку от 5000р. дарим бьюти бокс только 7 августа и бонусные баллы за покупку от 2500р.
И для зрителей моего канала есть промокод WONDER на -10%, он действует на всё, кроме хитов и товаров со скидкой.
Обожаю косметику, вкусную еду, путешествия, классных людей и поболтать))) Не стесняюсь рассказывать о пластике и косметологии, да, не только маской из огурцов и сметаны я улучшаю свою внешность)
Рада новым классным зрителям) И обожаю читать адекватные комментарии, аргументированные мнения) Полярность мнений на канале только приветствуется, главное — не хамить и обойтись без матов) Тут должно быть комфортно не только мне, но и моим зрителям) Вэлком)
Наконец-то приехала палетка от WAYNE GOSS, к которому я отношусь с большой симпанией, к сожалению, его детище мне показалось спорным. Три макияжи и ответы в ролике)
Компания Stellary выпустила 4 новые туши! Я попробовала все и готова поделиться первыми выводами!
А также по совету любимого блогера Nataly4you www.youtube.com/channel/UC0e5ZiBXQI2ZU4MHQxY1mmw я купила консиллер от Helena Rubinstein (Magic concealer)
По советам мои зрителей я купила однушку теней от Bobbi Brown в оттенке Moonstone!
Тестирую много спорной бюджетной косметики) Новинки на лето, а надо ли было их выпускать? Новая тушь, новый тон, новые тени, новый бронзер и новые румяна)
В ролях:
При заказе любой косметики из магазина Beauty Home для получения скидки вводите мой промокод Промокод olesya15, скидка аффилированная, магазин отчисляет маленькую часть своей прибыли мне, на эти деньги я покупаю косметику на обзор) Спасибо за поддержку. На сайте представлена вся коллекция MUFE
В интервью Дарье Шаповаловой известная певица Вера Брежнева вспоминает свой школьный выпускной в городе Днепродзержинске, рассказывает о том, как мотивирует себя на новые подвиги, как выбирает одежду и как путешествует налегке. Самое интересное, как всегда — в конце интервью — советы Веры о том, как достигать всего, чего по-настоящему хочется. Добрая, талантливая, энергичная — совсем скоро о ней будут говорить “великая". Вера Брежнева в этом интервью — именно такая, какой является в жизни. Смотрите, подписывайтесь на канал для следующих выпуском и ставьте лайк жатому видео — чтобы как можно больше людей поверили в себя и в то, что себя можно сделать лучше в любой момент!