Урок “Гибкое тело” за 60 минут — универсальный комплекс, который прорабатывает все мышцы. В уроке асаны сочетаются таким образом, чтобы развить не только эластичность связок и подвижность суставов, но и укрепить спину, ноги, а также снять мышечное напряжение со всего тела.
Выполняйте комплекс 3 раза в неделю, и вы будете пребывать в хорошей физической и психоэмоциональной форме!
Иван дарит Роме Зверю подарок в день рождения, а Роман рассказывает о летних поездках, проходит тест на рок-н-ролльность, объясняет, как положил на музыку рассказы Антона Чехова, и исполняет детские песни на мотив своих хитов.
русская сторона
консилер rimmel high the blemish
румяна ysl #1
карандаш для бровей brow this Way 002 medium
палетка теней sigma warm neutrals volume 2
тушь catrice glam
Нужна СКИДКА на IHERB? Ты можешь воспользоваться моим личным промо-кодом KWG976, с которым можно получить скидку в 5% от суммы заказа. Код работает для всех стран, для НОВЫХ покупателей!
= = = = = = = = = = = = =
Данное видео не спонсировано.
= = = = = = = = = = = = =
Мои ЛЮБИМЫЕ продукты с IHERB, СОВЕТУЮ попробовать:
Мои любимые спонжи для тональной основы - https://goo.gl/Zopndf
Корейская матирующая минеральная пудра - https://goo.gl/8KEuaw
Гликолевая маска для пилинга с тыквой - https://goo.gl/ZjMgSu
Крем от прыщей и пятен от акне (буквально за одну ночь успокаивает воспаления!) - https://goo.gl/SEskLh
Классные салфетки для снятия макияжа ELF - https://goo.gl/ZYgtnW
✔ Список моих фаворитов: lenskibeauty.com/favorites/
✔ Список скидок: lenskibeauty.com/discount/
✔ Мой код на скидку iHerb: SDP622 (дополнительная скидка на любой заказ)
✔ Дополнительная скидка 5% к вашей дисконтной карте в Л’Этуаль: bit.ly/2yAEUAA (перейдите по ссылке и введите в корзине код “admitad”)
Декоративная косметика, использованная в макияже:
✔ Тональная основа: PUR — Bare it All, Light tidd.ly/3755df52
✔ Палетка теней: OFRA Cosmetics — Francesca Tolot Infinite Palette www.octoly.com/c/hbokv/r/hb34d
✔ База под тени: Etude House bit.ly/2Y8dgWB
✔ Консилер: Nabla — Close Up, Light Peach tidd.ly/7fcca817
✔ Пудра: RCMA tidd.ly/3486b317
✔ Палетка для лица: OFRA Cosmetics — Francesca Tolot Gilded Palette www.octoly.com/c/hbokv/r/hb34d
✔ Скульптор/пудра: Eva Mosaic — Ideal Face Contour
✔ Спонж: DE.CO. — Jewellery
✔ Карандаш для бровей: Vivienne Sabo — Brow Arcade, 03 bit.ly/2FnbZ3c
✔ Брови: Benefit, 5 bit.ly/2N3AaMh
✔ Тушь для ресниц: Butter London — Oh My, How High!
✔ Хайлайтер: Seventeen — Illuminating All, 02
✔ Карандаш: Vivienne Sabo — Liner Virtuose, 601 bit.ly/2WL66pS
✔ База: VDL — Lumilayer Metal Cushion Primer go.magik.ly/ml/m1k9/
✔ Карандаш для губ: Laura Mercier — Longwear lip liner, Baby Lips
✔ Помада: Laura Mercier — Rouge Essentiel, Nu Prefere
Подоспел очередной тест драйв косметики, тестирую косметику из моих новинок!
Безумно нравится снимать такой формат, очень часто продукты из таких роликов входят в список лучшей косметики (как люксовой косметики, так и бюджетной косметики). В видео делюсь с вами первыми впечатлениями в стиле “собирайся со мной” плюс тест драйв моих новинок косметики на стойкость и финальный обзор косметики через неделю использования. Бонус: небольшой влог:)) Многое оказалось действительно лучшей косметикой за последнее время, настоящий топ бюджетной косметики!
В этот раз в список новинок косметики вошки как представители недорогой косметики, так и косметики люкс. Спасибо огромное Танечке за мои новинки косметики из России, многое однозначно войдет в список лучшей бюджетной косметики:)
У вас есть декоративная косметика из видео, пробовали мои новинки косметики?
Хотели бы больше видео “Собирайся со мной” у меня на канале?
Всем привет, я Лена! На этом канале я выкладываю видео про косметику, а именно, новинки косметики, как дорогая косметика, так и бюджетная косметика; обзоры косметики, лучшее из бюджетной косметики, тест драйвы косметики, аналоги люкса, любимая дешевая косметика, лучшая косметика из сша, обзоры на новинки косметики, новинки масс маркета, организация и хранение декоративной косметики, фавориты косметики, уход за кожей, качественная и недорогая косметика. Я люблю делать макияжи, так что и их тоже;) И сегодня у нас тест драйв косметики (бюджетная косметика и люксовая косметика)
Я живу в Америке, поэтому большая часть моей коллекции — американская косметика. В основном это премиум сегмент, но есть как косметика люкс, так и бюджетная косметика.
All opinions are 100% my own.
#Octolyfamily #HonestReview
Скидка 20% на сайте www.ofracosmetics.com по коду OFRA20
I received some products complimentary from OFRA Cosmetics
Привет, ребята! Вот уже середина декабря, а значит самое время задуматься над новогодними подарками! :)
В этом видео я поделилась своими идеями и вот ниже прикладываю список с актуальными ссылочками на те вещи, которые упоминала. Это все – мои личные рекомендации, а не реклама! Я была бы даже рада сделать рекламу для этих брендов, потому что в наше сложное время необходимо и очень важно помогать локальным бизнесам, поэтому я надеюсь, что тут есть вещи, которые придутся вам по вкусу ❤
→ Эко-мешочки: clck.ru/SPWcM
→ Всякие штучки для zero-waste (твердые шампуни, многоразовые ватные диски, косметические бамбуковые палочки для ушей, бамбуковые зубные щетки и многое другое) можно найти здесь: noplasticitsfantastic.store/
А еще вот здесь: kotomkazero.ru/shop
→ Ежедневник от Falafel (как у меня): clck.ru/SPWda
→ Красивое (и недорогое!) постельное белье еще бывает вот тут: clck.ru/QvpKr
→ Шкатулка для украшений: clck.ru/QeXyV
→ Шоколадные пасты и шоколадки mojo @mojocacao вот тут вот: clck.ru/SPWoU
→ Печенье без муки от @trawa_oil – www.instagram.com/trawa_oil
→ Натуральный веганский шоколад и шоколадные конфеты от @bob_rawchocolate clck.ru/SPXEx
• Музыка в видео: stan forebee — son of peter
• Видео снято на Canon G7x Mark ii
• Программа для монтажа — Adobe Premiere Pro
FAQ
➯ Как тебя зовут? Ксюша
➯ Сколько тебе лет? 20 (born 03.01.2000)
➯ Где ты учишься? В ВШЭ (Высшая Школа Экономики)
➯ Как называется твоя специальность? «Медиакоммуникации»
➯ Кем ты будешь после выпуска? Медиапродюсером
➯ Где ты монтируешь видео? Adobe Premiere Pro
➯ Как называется твой ноутбук? ASUS Zenbook UX310UA-FB1102T
➯ Откуда твоя бутылка воды? Simple