0.00
0 читателей, 4249 топиков

Тренировка Stretch


Стретчинг – это особый вид аэробики, направленный главным образом на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности.

Присоединяйтесь к нашим тренировкам и подписывайтесь на канал!

Тренировка по продольному шпагату для любого уровня подготовки.


Вкусные шоколадки можно купить тут: www.bombbar.ru/catalog
С Вами Анастасия Завистовская и я наконец-то сняла марафон по продольному шпагату! В него будут входить 15 тренировок, которые помогут вам без трудностей сесть на продольный шпагат не выходя из дома. Узнаете какие упражнения лучше всего подойдут для растяжки ног и тела. Стретчинг (stretching) для начинающих и не очень ;) В общем, море полезной информации для вас и вашего красивого тела. Приятного просмотра!
Запись на марафон: mssg.me/stretchme

Присоединяйтесь к тренировкам в моей он-Лайн студии

yougifted.ru/stretchmeonline

Или оставьте заявку на обратный звонок из моей студии:
stretchme.ru/ask.php
— Знайте, я всегда рада видеть вас в своей студии, которая находится по адресу ул.Чапаева 17 в городе Санкт-Петербурге. Приходите на занятия или просто в гости!

Расписание групповых занятий можно узнать на сайте:
Stretchme.ru

На все вопросы о работе студии всегда готовы ответить мои администраторы по телефонам:
7 (931) 975-15-50
7 (931) 245-95-02

Или WatsApp
api.whatsapp.com/send?phone=79319751550

Заварное тесто,ПОЛУЧИТСЯ У КАЖДОГО !!!


Кухонный-кремневый коврик для раскатки теста: goo.gl/8sYKCL
Рецепт теста:
1 стакан воды(250 мл),
1 стакан муки(150 гр)
100 гр масла или маргарина,
1/3 ч.ложки соли,
5 яиц.
Температура выпечки 180-200 градусов время выпечки 25-30 мин. Если есть возможность подержите профитроли 2 — 3 мин.в выключеной духовке сразу после выпечки. Если Вы готовите профитроли за день до наполнения, после полного остывания храните их в бумажном пакете или в закрытой посуде, чтобы они не засохли.
Я в google — plus.google.com/u/2/ ВыпечкаПростыеВкусныеРецепты/posts/p/pub
Оставайтесь с нами, друзья, и вы увидите еще много интересного! Сообщите какие рецепты вы бы хотели увидеть!
Пишите комментарии, ставьте пальцы вверх и участвуйте в жизни канала, Ваше мнение для нас очень важно!

Как приготовить десерт в стаканчике в домашних условиях поэтапно | Легкий рецепт домашнего десерта


IMAGINE cake — кулинарная онлайн-студия
——————————————————————————————————

Подпишись на наш Инстаграм: instagram.com/imaginecake.online

Как приготовить десерт в стаканчике в домашних условиях поэтапно | Легкий рецепт домашнего десерта:
Кондитер: Екатерина Прозоровская instagram.com/sladkayaproza_bakery

Для бисквита «5минут»
— [ ] Мука -120гр
— [ ] Яйца — 3шт.
— [ ] Сахар -120гр.
— [ ] Разрыхлитель -2ч.л.
— [ ] Молоко — 50гр.
Для начинки:
— [ ] Ягоды замороженные (черника, чёрная смородина, малина, клубника...) — 300гр.
— [ ] Сахар — 2ст.л.
— [ ] Пектин — 4гр.(можно без пектина)

Можно использовать готовый домашний джем/варенье

Для крема:
— [ ] Сливки 33% — 200гр.
— [ ] Сливочный сыр (творожный сыр) -350гр.
Инструменты:
— [ ] Миксер ручной или планетарный

ЛАТИНОМАНИЯ. УРОК 1: бачата. Базовые шаги


NEW: Мой базовый курс по танцам «Живи. Танцуй. Люби»: www.dancemania.online/

Проект ЛАТИНОМАНИЯ и Марианна представляют:

-бесплатные видео уроки
-международный опыт в танцах
-интересные лайфхаки и самые вкусные фишки, которые учат танцевать, наслаждаться жизнью и вносить в свой каждый день путешествие!

INSTAGRAM: instagram.com/marianna_dancemania
PHONE: 7 960 282 70 86

The project LATINOMANIA and Mariannа present:
— free video lessons
— international experience in dancing
— lifehacks and the most delicious dance movements, which teach you dancing, enjoying life and making a trip to your every day!

ПОКУПКИ ИЗ ФИКС ПРАЙСА: ДЕШЕВЫЕ СУМКИ. КАЧЕСТВО КАК У GUCCI


Всем приветик! Сегодня на очереди у нас обзор новинок — сумок из фикспрайса! И все они не стоят дороже 100 рублей! Удивительно! Готовы? Приятного просмотра!

✔︎Мой сайт с тату.SALE. Успей: dashadruzhe.ru
✔︎ instagram.com/druzhe_tattooshop

✔︎ Подружка Поли: instagram.com/polidjo9

✔︎ TELEGRAM КАНАЛ:
t-do.ru/joinchat/AAAAAFOl64pmPOnOeOpUMg

✔︎ Инстаграм: www.instagram.com/dasha_druzhe

Сотрудничество/реклама: daryasatanova@gmail.com

ТЕСТ КОСМЕТИКИ ЗА 250-500 РУБЛЕЙ / МАКИЯЖ В СТИЛЕ 90х


Топ на мне ali.ski/TmNK7

Тестируем:
Крем тональный матирующий `VIVIENNE SABO` MAT MATTIN тон 04 fas.st/-Y_Tv
Крем тональный `VIVIENNE SABO` SHAKA SHAKA тон 04 с натуральным блюр эффектом fas.st/eivAB
КОНСИЛЕР RELOUIS / Консилер Bright Touch Complimenti www.wildberries.ru/catalog/16286584/detail.aspx?targetUrl=ES
ПУДРА ДЛЯ ЛИЦА RELOUIS ICON LOOK SATIN FACE POWDER fas.st/mre0Ux
BELL HYPOALLERGENIC waterproof mat eyeshadow fas.st/gmNlB
ПАЛЕТКА ДЛЯ БРОВЕЙ И ГЛАЗ TF COSMETICS eye

ПАЛЕТКА ТЕНЕЙ С ALIEXPRESS BANXEER. МАКИЯЖ КОСМЕТИКОЙ С АЛИЭКСПРЕСС. МАКИЯЖ ГЛАЗ.


Заказать палетку теней можно тут ali.ski/b_l0q (в подарок идет подводка)

Отличный набор кистей ali.ski/Lg0Xsu

Друзья! Сегодня у меня на обзоре косметика с ALIEXPRESS!
А точнее палетка теней бренда BANXEER!

Какой получится макияж глаз в итоге и какая косметика будет по качеству, смотрим и оцениваем друзья!)

Для удобства я оставляю список косметики, которую я использовала:
1. Консилер MAYBELLINE fit me, тон 05
2. Тон STELLARY Matte effect, тон 201
3. Румяна Catrice Blush Box Glowing Multicolour, тон 20
4. Тушь STELLARY (новогодняя коллекция)
5. Жидкая матовая помада MAYBELLINE Super Stay Matte Ink, тон 65

Мой инстаграм www.instagram.com/marina_suya

Не пропустите мои новые видео www.youtube.com/channel/UC8Ms1zMSKJXx78VwPVvSD0g?sub_confirmation=1

Для сотрудничества и рекламы почта msuya@inbox.ru

#обзор #алиэкспресс #косметика

Все лицо ПЕРВЫХ ВПЕЧАТЛЕНИЙ I ABH Norvina, ColourPop, Urban Decay


✔︎Записаться к нам в студию (брови, макияж, укладка, наращивание волос) или на обучение можно здесь tuttobenebeauty.ru
✔︎Мой Инстаграм www.instagram.com/natalinamua/

При желании поддержать канал можно следующим образом:
— оформить спонсорскую подписку bit.ly/2ZjVn6N
— сделать репост видео в любую соц сеть (или кусочек видео в сториз)
— подписаться на канал
— поставить лайк на видео
— написать коммент
Люблю вас!!!

Список показанных товаров:
Палетка теней ABH Norvina Pro Pigment
База под тени ABH
Подводка Urban Decay Heavy Metal (volume)
Подводка ABH Liquid Liner
Карандаш для слизистой Vivienne Sabo (01)
Тушь Tom Ford
Тональный крем ColourPop No filter (medium 90)
Консилер ColourPop No filter (light 16)
Пудра Beauty Bakery
Карандаш для бровей IT Cosmetics (universal taupe)
Блеск для губ Jouer
Блеск для губ Stila (Synergy)

*Видео не спонсировано, все мнения являются моими личными. Товары бренда Urban Decay были присланы мне на обзор, что не накладывает на меня никаких обязательств. Остальные товары в этом видео были куплены самостоятельно.
Ссылки в инфобоксе не аффилированые.
Если Вы компания и хотите мне отправить товары на обзор, то по рабочим вопросам можно связаться: natalinamua@gmail.com