Кардио тренировка для похудения Табата. Эффективные упражнения для сжигания жира в домашних условиях


Оставить Благодарность за тренировку (донат): imaginefitness.online/donat

———————————————————————————————

IMAGINE fitness предлагает свежие фитнес-уроки, тренировки и упражнения, которые помогут вам на вашем пути к здоровому образу жизни, потере веса и снятию стресса.

Подпишись на наш Инстаграм: instagram.com/imaginefitness.online

Кардио тренировка для похудения Табата. Эффективные упражнения для сжигания жира в домашних условиях
Инструктор: Пирогова Наталья instagram.com/natashenka_andreevna
Продюсер: Денис Гусев instagram.com/imagine_gusev

Наш канал по танцам: www.youtube.com/channel/UCRBvq9O9ucg1KUgsabnssUA
Наш канал по рисованию: www.youtube.com/channel/UCarGxN-tgFNtDOlZZ4upuSw
Наш канал по кулинарии: www.youtube.com/channel/UCI0f5sf2a_8w6jqyehFarDA

Сотрудничество и реклама: imagineproduction.media@gmail.com

Maybelline Brow pomade VS Eveline Brow Pomade! Сравнение с моими тинтами и помадами для бровей!


Всем привет! Меня зовут Олеся :)
С удовольствием показываю Вам все свои помады и тинты для бровей, сравниваю их друг с другом на стойкость к жаре и устойчивость на трение! Сравниваю две новые помадки для бровей от Maybelline и Eveline

В ролях:
— Maybelline Brow Pomade 01 Taupe shop.rivegauche.ru/product/maybelline-brow-pomade-01-sero-korichneviy

— Помада для бровей EVELINE EYEBROW POMADE тон Soft brown. www.podrygka.ru/catalog/makiyazh/brovi/prochee/168853-pomada-dlya-brovey-eveline-eyebrow-pomade-ton-soft-brown/

— JUST BROWGEL ГЕЛЬ ДЛЯ БРОВЕЙ 217 (нашла на незнакомом сайте, мало где есть эти оттенки в наличии(((

— ГЕЛЬ-КРАСКА ДЛЯ БРОВЕЙ INGLOT 12 shop.inglot.com.ru/catalog/glaza/sredstva_dlya_brovey/kraska_dlya_brovey_amc/?offer=18714

— Manly Pro Тинт для бровей Brow Tint гелево-кремовый суперстойкий 01 и 06 www.manlycosmetics.ru/catalog/gelevo-kremovyy-superstoykiy-tint-dlya-brovey-brow-tint-1146/

Мой инстаграм www.instagram.com/olesya_barzaeva/
Мой канал goo.gl/YmYORd

Декоративная косметика, уход за волосами, уход за собой, косметология и в целом индустрия красоты — небольшой список моих интересов. Я люблю спорт, правильное питание и вообще за здоровый образ жизни. Убеждена, что главное в жизни — позитивный настрой :)
Буду искренне рада новым друзьям и знакомствам. И очень буду рада обратной связи.
Я ценю интеллигентность в людях, потому что хамство ни черта не стоит. Отличную точку зрения всегда можно выразить литературными словами, благо великий и могучий позволяет с легкостью это сделать)

Топ10 ХУДШИХ Ютуберов!


ВКонтакте ► telblog.net/vk
Автор Канала ► telblog.net/avtor
Одноклассники ► telblog.net/okru
2 Канал ► telblog.net/2ch

=======================
Кто самый худший ютубер: Марьяна Ро, Саша Спилберг или может Николай Соболев?
Реклама на канале: ad@telblog.net

ВЫ ТАКОГО НЕ ОЖИДАЛИ! АДВЕНТ КАЛЕНДАРИ ЛОРЕАЛЬ! | Как это дарить?


#адвент_календарь #адвент_календарь_косметика #адвент_календарь_лореаль #адвент_календарь_loreal #как_это_дарить #redautumn

Сегодня в нашей единственной и неповторимой рубрике «Как это дарить?» мы откроем два люксовых адвент-календаря от Лореаль!

= = = = = = = = = = = = =

Что было видео:

адвент-календарь L’Oreal Luxury Women Calendar 2020
адвент-календарь L’Oreal Luxury Men’s Calendar 2020

= = = = = = = = = = = = =

Всю косметику я купила самостоятельно, на свои деньги. Данное видео не спонсировано.

= = = = = = = = = = = = =

При регистрации на Lookfantastic по ссылке bit.ly/3ebrO0e можно получить СКИДКУ 25% на первый заказ (для получения скидки заказ должен быть от 5590 рублей).

= = = = = = = = = = = = =

Нужна СКИДКА на IHERB?

Для новых и постоянных покупателей iHerb действует мой промокод KWG976, который дает скидку в 5%!
Ссылка на iHerb — ru.iherb.com/?rcode=KWG976

= = = = = = = = = = = = =

Еще больше ЛЮБИМЫX продуктов с IHERB, СОВЕТУЮ попробовать:

Обалденные палетки Lorac Pro на LoveLetter (сайт того же iHerb с косметикой) — iherb.co/DfBSd3WJ
Мои любимые спонжи для тональной основы - https://goo.gl/Zopndf
Гликолевая маска для пилинга с тыквой - https://goo.gl/ZjMgSu
Крем от прыщей и пятен от акне (буквально за одну ночь успокаивает воспаления!) - https://goo.gl/SEskLh
Классные салфетки для снятия макияжа ELF - https://goo.gl/ZYgtnW

= = = = = = = = = = = = =

Я в социальных сетях:

Моя группа ВКонтакте: vk.com/olyaredautumn

Мой Instagram: instagram.com/red_autumn

= = = = = = = = = = = = =

КОСМЕТИКА БУРЖУА: ЛУЧШЕЕ И ХУДШЕЕ! ПОЛНЫЙ ОБЗОР КОСМЕТИКИ BOURJOIS!


Привет! В этом видео я поделюсь с вами своим мнением о косметике Bourjois (Буржуа)! Расскажу вам про свои находки и фавориты от этого бренда, а также расскажу, какие средства мне не нравятся. У нас будут: тональные основы, пудры, туши, тени и румяна в круглых баночках, палетки и много помад! Приятного просмотра!
P.S.: кстати, к вопросу о «консервативности» марки — на Францию она не распространяется, на «домашнем» рынке у них выходит много всего интересного =) Вот бы и к нам побольше привозили, да?

Что было в видео:

Тональные основы:

тональный крем Bourjois Healthy Mix Relaunch — goo.gl/ScoL3Y
тональный крем Bourjois Healthy Mix Serum — goo.gl/RkxJBu
тональный крем Bourjois 123 Perfect — goo.gl/FHLnMa
тональный крем Bourjois 123 Perfect CC — goo.gl/FC4e1E
тональный крем Bourjois Air Mat — goo.gl/CtKv1g
тональный крем Bourjois City Radiance — goo.gl/5yQ2Yw

Консилеры:

консилер Bourjois Healthy Mix (51) — goo.gl/cMmx3q
консилер Bourjois 123 Perfect

Румяна:

жидкий хайлайтер Bourjois Sculpt Light — goo.gl/f3sGRu
румяна в круглой баночке Bourjois Little Round Pot Blusher (16 Rose Coup 33 Lilas D’Or) — goo.gl/6fA6YM

Пудры:

пудра Bourjois Bio Detox — goo.gl/BEzpYX
пудра Bourjois Healthy Balance (52) — goo.gl/AW5vwm
пудра Bourjois Silk Edition (52) — goo.gl/4kGi7Z

Туши для ресниц:

тушь Bourjois Volume Glamour Ultra Curl — goo.gl/8wSmYS
тушь Bourjois Push Up Black Serum — goo.gl/gzzVWv
тушь Bourjois Volume Reveal — goo.gl/L5ed6q

Тени:

тени для век Bourjois Ombre à Paupières (старые — 08) — goo.gl/pm6z5e
тени для век Bourjois Ombre à Paupières (новые — 01 и 07) — goo.gl/H8Xvmb
тени для век Bourjois Smoky eyes — goo.gl/JootwM
тени для век Bourjois Smoky stories (02 — в видео они на мне) — goo.gl/dkDwMT
палетка теней Bourjois Le Smoky — goo.gl/PT13f9
палетка теней Bourjois Les Nudes — goo.gl/41C3wM

Помады:

блеск для губ Bourjois Sweet Kiss Gloss (02) — goo.gl/s5zNpF
помада Bourjois Rouge Edition Souffle de Velvet (02 и 03) — goo.gl/watnKd
помада Bourjois Rouge Edition Velvet (10) — goo.gl/9nQNwt
помада Bourjois Rouge Laque (02) — goo.gl/6MhwTt
помада Bourjois Rouge Edition 12H (30) — goo.gl/yyqQEn
помада Bourjois Rouge Velvet The Lipstick (10) — goo.gl/vW4eko

Прочее:

карандаш для контура губ Bourjois Contour Edition (01) — goo.gl/T65KYE
карандаш — праймер Bourjois Miraculous Contour — goo.gl/N2XuZg
карандаш для бровей Bourjois Brow Duo Sculpt (Blond) — goo.gl/x9zME5

Вся косметика из этого видео была куплена мной самостоятельно. Это видео не спонсировано.

= = = = = = = = = = = = =

Нужна СКИДКА на IHERB? Используй мой ПРОМОКОД KWG976, с которым можно получить скидку в 5% от суммы заказа. Код работает для всех стран, для новых и для старых покупателей!

= = = = = = = = = = = = =

Что подарить на новый год? — youtu.be/ynnBXbomq38
Моя коллекция косметики Essence — youtu.be/9MPoqMfGM0M

МОЙ ПЕЧАТНЫЙ БЛОГ BEAUTYROBOT.RU: beautyrobot.ru/
МНОГО СТАТЕЙ про КОСМЕТИКУ: beautyrobot.ru/kosmetika/
МОЙ КНИЖНЫЙ КАНАЛ: www.youtube.com/c/RedAutumnBooks 

МАКИЯЖ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ: ЧТО, ЗАЧЕМ и КАК? — youtu.be/DWERqf7DdqQ

ЛУЧШИЕ АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА — БЮДЖЕТНЫЕ ПОКУПКИ ДЛЯ КРАСОТЫ -https://youtu.be/cgA6WrQIuSY

Плейлист «КЛАССНАЯ и УЖАСНАЯ КОСМЕТИКА» — goo.gl/shJN9y

Плейлист «КРАСОТА» — goo.gl/1eYyq6

= = = = = = = = = = = = =

Если видео вам понравилось, не забывайте ставить палец вверх и подписывайтесь на канал;)

Спасибо за просмотр!

Я в социальных сетях:

Моя группа ВКонтакте: vk.com/olyaredautumn

Мой Instagram: instagram.com/red_autumn

= = = = = = = = = = = = =

Делаем макияж ПОМОЙНОЙ косметикой из Российского H


Всем приветик, это рубрика «Вкусно или Гнусно», где мы тестируем всякие косметические штучки и новинки, и говорим свое честное мнение. Сегодня у нас на старте косметика из российского магазина H

Как действительно получают муцин? Нас обманывают бренды улиточных кремов? Snail White Namu Life


Всем привет! Меня зовут Олеся :)
В этом ролике разберем от А до Я все об улиточном муцине, улиточных кремах, способах получения фильтрата и узнаем, обманывают ли нас производители улиточных кремов.

ВАЖНО: факторы роста в муцине НЕ являются
EGF, Epidermal Growth Factor, Human Epidermal Growth Factor (hEGF), HGF, Человеческий эпидермальный фактор роста, rh-Oligopeptide-1 (вместо 1 могут быть и другие цифры), sh-Oligopeptide-1,sh-Polypeptide-1, rh-Polypeptide-1, трансформирующий фактор роста TGF.
Однако, они и абсолютно безопасны для человека, разумеется, исключая индивидуальную непереносимость)

В ролике я показываю крем и сыворотку Snail White от тайского производителя Namu Life!

Вот мой старый ролик об улиточных кремах в том числе: youtu.be/TXHjDKHXoV4

Часть использованной литературы и источники информации:

РБК:
www.rbc.ru/own_business/15/08/2018/5b71763a9a79475fdbd179ad

Единственную достойную статью на русском языке я нашла в
журнале “Косметика и медицина” • 1/2017. К сожалению, она платная((

nymag.com/strategist/article/snail-mucin-skin-benefits.html

www.thecut.com/2015/07/does-snail-cream-do-anything-for-your-face.html

theklog.co/beauty-products-with-snail-mucin/
www.theguardian.com/fashion/shortcuts/2017/feb/06/snail-slime-beauty-products-worth-shelling-out

coveteur.com/2015/06/02/how-to-apply-perfume-jo-malone-poppy-delevingne/

thedermreview.com/snail-cream/

thebeautybrains.com/2009/02/are-snail-creams-good-for-your-skin/

mullerone.com/it/en/advantages-snail-breeder

acosm.ru/upload/articles/KM-2017-1-Astrea.pdf

www.independent.co.uk/life-style/food-and-drink/news/snails-farmers-just-can-t-keep-up-with-demand-from-british-diners-9057148.html

punchng.com/how-snail-farmers-make-millions/

Мой инстаграм www.instagram.com/olesya_barzaeva/
Мой канал goo.gl/YmYORd

Декоративная косметика, уход за волосами, уход за собой, косметология и в целом индустрия красоты — небольшой список моих интересов. Я люблю спорт, правильное питание и вообще за здоровый образ жизни. Убеждена, что главное в жизни — позитивный настрой :)
Буду искренне рада новым друзьям и знакомствам. И очень буду рада обратной связи.
Я ценю интеллигентность в людях, потому что хамство ни черта не стоит. Отличную точку зрения всегда можно выразить литературными словами, благо великий и могучий позволяет с легкостью это сделать)

Косметичка Оксаны Самойловой: классно или ужасно?


#бьютибокс_оксаны_самойловой #косметика_оксаны_самойловой #косметика_instagram

В этом видео мы соберем косметичку по рекомендации Instagram звезды Оксаны Самойловой. К сожалению, бьютибокс от Оксаны Самойловой мне пока заказать не удалось (хотя было очень много запросов по этому поводу), поэтому мы будем тестировать косметику из рекомендаций в ее сториз.

Instagram Оксаны Самойловой — www.instagram.com/samoylovaoxana/

= = = = = = = = = = = = =

Плейлист «Как это дарить?!» — bit.ly/2M8T5UI

= = = = = = = = = = = = =

Что было в видео:

Тушь NARS Climax
Карандаш J.Cat Beauty Wholly Addiction 212
Румяна CIATE LONDON Burnt
Палетка NARS Heat of the Nigh Hot Nights
Консилер NARS Vanilla
BB крем COLLISTAR Magica BB detox
Помада KKW Lip Crayon
Карандаш для глаз Ciate Wonderwand Gel-kohl Eyeliner Pencil (Midnight)

= = = = = = = = = = = = =

На мне:

Блузка — Zara, сережки — Подружка.

= = = = = = = = = = = = =

Данное видео не спонсировано. Всю косметику я купила самостоятельно, на собственные деньги (кроме хайлайтера Illamasqua, который мне достался в рассылке от Lookfantastic).

= = = = = = = = = = = = =

При регистрации на Lookfantastic по ссылке bit.ly/35QpWFh можно получить СКИДКУ 25% на первый заказ (для получения скидки заказ должен быть от 5590 рублей).

= = = = = = = = = = = = =

Нужна СКИДКА на IHERB?

Для новых и постоянных покупателей iHerb действует мой промокод KWG976, который дает скидку в 5%!
Ссылка на iHerb — ru.iherb.com/?rcode=KWG976

= = = = = = = = = = = = =

Еще больше ЛЮБИМЫX продуктов с IHERB, СОВЕТУЮ попробовать:

Обалденные палетки Lorac Pro на LoveLetter (сайт того же iHerb с косметикой) — iherb.co/DfBSd3WJ
Мои любимые спонжи для тональной основы - https://goo.gl/Zopndf
Гликолевая маска для пилинга с тыквой - https://goo.gl/ZjMgSu
Крем от прыщей и пятен от акне (буквально за одну ночь успокаивает воспаления!) - https://goo.gl/SEskLh
Классные салфетки для снятия макияжа ELF - https://goo.gl/ZYgtnW

= = = = = = = = = = = = =

Я в социальных сетях:

Моя группа ВКонтакте: vk.com/olyaredautumn

Мой Instagram: instagram.com/red_autumn

= = = = = = = = = = = = =

Ух ты какие новинки весны! Essence, Loreal, Catrice, Eveline, Shik, Cover FX и снова Natasha Denona


Всем привет! Меня зовут Олеся :)

Какие же интересные новинки весны я тестирую в этом ролике!!!

Очень крутой бюджетный матовый тон, тушь, интересный блестящий тинт! Много бюджетной косметики! Еще одна палетка от Наташа Денона! Кремовые скульптор, румяна! SHIK VS KRYGINA!

В ролях:
— Essence Пудра Рассыпчатая My Skin Perfector Фиксирующая 10 light beautyhome.me/essence/product/pudra-rassypchataya-my-skin-perfector-fiksiruyushaya/?id=31204
— COVER | FX. Perfect Setting Powder — Travel Size. www.beautylish.com/s/cover-fx-perfect-setting-powder-travel-size-light.
— ТОНАЛЬНЫЙ КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА EVELINE SATIN MATT 4 В 1 МАТИРУЮЩИЙ С СЕКРЕТОМ УЛИТКИ 100 LIGHT BEIGE (это мой оттенок) lite.bz/lDJfO
— NATASHA DENONA Eyeshadow Palette 02 www.cultbeauty.co.uk/natasha-denona-eyeshadow-palette-5.html?variant_id=20071.
— СКУЛЬПТУРИРУЮЩЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ЛИЦА SHIK Brush perfect liquid contour 01. lite.al/HOkb7E
— SHIK КРЕМОВЫЕ РУМЯНА perfect liquid blush. lite.bz/W1VrMK
При заказе любой косметики из магазина Beauty Home для получения скидки вводите мой промокод Промокод olesya15, скидка аффилированная, магазин отчисляет маленькую часть своей прибыли мне, на эти деньги я покупаю косметику на обзор) Спасибо за поддержку

CATRICE Губная помада Full Satin Lipstick. 050 Full Of Happiness. beautyhome.me/catrice/product/gubnaya-pomada-full-satin-lipstick/?id=31017
— CATRICE Губная помада Full Satin Lipstick 060 Full Of Joyhttps://beautyhome.me/catrice/product/gubnaya-pomada-full-satin-lipstick/?id=31017.
— CATRICE Тушь для ресниц Lashes To Kill Sexy Volume Mascara объемная. beautyhome.me/catrice/product/tush-dlya-resnic-lashes-kill-sexy-volume-mascara-obemnaya/?id=30962.

Мой инстаграм www.instagram.com/olesya_barzaeva/

Мой канал goo.gl/YmYORd

Обожаю косметику, вкусную еду, путешествия, классных людей и поболтать))) Не стесняюсь рассказывать о пластике и косметологии, да, не только маской из огурцов и сметаны я улучшаю свою внешность)

Рада новым классным зрителям) И обожаю читать адекватные комментарии, аргументированные мнения) Полярность мнений на канале только приветствуется, главное — не хамить и обойтись без матов) Тут должно быть комфортно не только мне, но и моим зрителям) Вэлком)