Курс Марии Амбург «Коррекция осанки»: revitonica.ru/courses/korrekciya-osanki/
Разминка для спины способна не просто избавить от временной боли в спине, но и спасти от операции на позвоночнике. Невероятно, но факт! Мария Амбург, эксперт Ревитоники и специалист по здоровью спины, позвоночника и осанки, не раз выручала людей с помощью йоги для спины.

На вопрос «Как убрать боль в спине?» у неё готов универсальный ответ: сделайте гимнастику для позвоночника частью вашей жизни. Найдите время для йоги между утренним стаканом воды и завтраком — и постепенно боль уйдёт. Мария предлагает простой и эффективный комплекс упражнений для спины дома, который поможет попрощаться с ненавистной болью. Смотрите, повторяйте, выполняйте регулярно — и пусть ваша спина будет здоровой!

Простое упражнение от боли в спине: youtu.be/K3uuHb9HCeg

Хааай! В этом видео я раскрою Вам все секреты идеального контуринга носа! Если оно оказалось для тебя полезным, то ОБЯЗАТЕЛЬНО подписывайся на мой канал! Я знаю большое количество различных техник макияжа, а также поделюсь с Вами своими авторскими! Всех лав :3

Instagram: ItsDanielMarlow

TikTok: ItsDanielMarlow

Я расскажу про ошибки, которые делают почти все девочки и не замечают их.

Я в Инстаграм – instagram.com/nazarovabeauty/
Подписывайся, повторяй мои макияжи, выкладывай их к себе в сторис и отмечай меня!

А какие из этих ошибок ты допускаешь в макияже? Делись в комментариях!

Косметика из видео:

СС cream Erborian / Купить fas.st/pE0nT
Clarins Skin illusion / Купить fas.st/eQbT7j или lite.al/PdGVs
Promakeup lab Sleek Skin
Clarins Hydra Essentiel / Купить fas.st/RbnUjM или lite.al/Nwixk
Catrice Liquid Camouflage / Купить fas.st/Im3ekc или lite.al/QWOVC
Erborian Touch pen / Купить fas.st/fHkxX
Becca Ultimate Coverage
Revolution makeup by Dana Altuwairsh / Купить lite.al/KXyJY
Vivienne Sabo Mariniere / Купить lite.bz/TRTUy
Revolution 4k bronzer (warm) / Купить lite.bz/btOfa
Карандаш для глаз PUPA multiplay 19 / Купить fas.st/WSBon или lite.bz/yvxbD
Карандаш для губ Art visage 239
Тени серые H

В этом видео я расскажу все-все про бронзер. Отвечу на вопросы:
– Что такое бронзер?
– Чем бронзер отличается от скульптора?
– Какой бронзер выбрать: с сиянием или без

А еще порекомендую несколько бронзеров и расскажу, какими кистями наносить бронзер

Я в Инстаграм — instagram.com/nazarovabeauty/

А ты когда-нибудь пробовала бронзер? А каком продукте снять следующее видео? Делись в комментариях!

Косметика из видео:
BECCA be a light
Hourglass Ambient
BECCA Sunchaiser
Revolution pro Bronzer (warm)

Кисти:
Shik 3TB
MANLYPRO Zodiac

Для этого видео я пригласила в гости Настю.

С ней мы разбираем косметичку. Обсуждаем, какие кисти и спонжи использовать, откуда появляются прыщи и как их скрывать.

А еще разговариваем о Билли Айлиш, анорексии и подростковых трендах.

В этом видео ты узнаешь:
Что такое скульптор? Что такое румяна? И какая разница между ними?
Какой консилер выбрать

Я в Инстаграм – instagram.com/nazarovabeauty/
Настя в Инстаграм – www.instagram.com/_.anastasia.b._/

Пиши в комментариях, какой вариант макияжа тебе понравился больше: мой или Настин?

Косметика из видео:
База INGLOT Mattifyng
Тон и консилер Maybeline Fit me
Плотный консилер SODA #hideandseek
Скульптор и хайлайтер Vivienne Sabo Mariniere
Пудра Vivienne Sabo Sublime
Румяна Eva Mosaic 16
База под тени Vivienne Sabo Base Constance
Гель для бровей Vivienne Sabo
Тени Lamel Natural look
Помада Stellary Matte Lipstick

ytimg.preload(https://r15---sn-axq7sn7l.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r15---sn-axq7sn7l.googlevideo.com/generate_204?conn2);Елена Крыгина выпуск 15

музыка Interdeer

Урок 1. Натуральный макияж с эффектом влажной кожи
Модель Лада Кузьменко
Этот мейк вызвал много разных комментариев — влажная кожа, «блестит как блинчик». В данном случае после у нас была фотосессия и требовался эффект влажной кожи. На видео это не уточнила, прошу понять)))
Видео пробное, есть недочеты по свету, в дальнейшем учтем эти нюансы.
Всем спасибо за комментарии.

Сегодня я покажу вам осенний макияж в матовых тонах. ❤️

Подписывайся на мой канал www.youtube.com/mrswikie5
Предыдущее видео youtu.be/kxrYQ8rlfMw

INSTAGRAM instagram.com/mrswikie5#
PINTEREST pin.it/re7gr4nuwavqer
Я на facebook www.facebook.com/MrsWikie

Используемые средства:

Л И Ц О
Праймер Marc Jacobs Invisible Under(cover) rstyle.me/ EMpYL14hlCD803PXX2VIKg
Тон. основа Catrice True Skin 020 warm beige rstyle.me/ y2pH-0mRg8ABf-smMzAZtA
Консилер NARS Soft Matte Concealer Custard rstyle.me/ k11aAEB_QuPfy71g2VaiUA
Пудра для фиксации CT Flawless 01 Fair rstyle.me/ CbqkJ2AICZYl-yFT8WV9yw
Контур CT Hollywood Contour Wand fair to medium rstyle.me/ hhDqkL3IHz3nBUapJ9nOxg
Бронзер NARS Paradise Found rstyle.me/ D-V6nCbJCKdnRBynEJyZeg
Румяна Benefit Sugar Bomb rstyle.me/ qABoZbmnJTqzfGMxt6GyNQ
Хайлайтер Becca C Pop rstyle.me/ tBOjkceDWATeIfgs1SpKIw

Б Р О В И
Гель для бровей Brow Setter Benefit rstyle.me/ WJYP80OFGKJ77mknlEO-aw
Тинт MAC Shape

✓ Бесплатный онлайн тренинг «Механика построения отношений» ➤ clck.ru/RN42p
✓ Запишитесь и получите: ➤ 1.«Как поднять свою значимость для мужчины»
➤ 2. «Как заинтересовать нужного мужчину» — Оба чек-листа придут к вам на эл.почту

В этом видео вы узнаете о том, какие женщины нравятся мужчинам. Смотрите мои видео, здесь много полезного о психологии отношений.

✓ Понравилось видео? — Поставьте ЛАЙК и поделитесь с подругами: ➤ youtu.be/aFS084joyUA

✓ Не хотите пропустить Новые видео о психологии построения отношений с мужчинами? Подпишитесь на мой канал ➤ goo.gl/qRZXQ7

✓ Рустам Резепов в соц.сетях:
Instagram ➤ www.instagram.com/rezepovrustam/
Вконтакте ➤ vk.com/rezepovrustam
Facebook ➤ goo.gl/Pn8rkK
Telegram ➤ t.me/RRSystem

✓ Блог Рустама Резепова ➤ 101lovesecret.ru/ — здесь много полезных статей об отношениях

✓ Самый главный тренинг Рустама Резепова для женщин «ЛЮБИМЫЙ МУЖЧИНА У ТВОИХ НОГ» ➤ clck.ru/RNBu6

✓ Получите бесплатно план «Как влюбить мужчину за 6 шагов» ➤ clck.ru/RNBye

✓ Получите бесплатно мою книгу «Правда о мужчинах, которую не знает большинство женщин» ➤ clck.ru/RNC3h

#РустамРезепов #КакЗаинтересоватьМужчину #КакВернутьМужчину #КакПоднятьЗначимость #КакОпределитьЗначимостьДляМужчины #МужчинаНеГотовКСерьезнымОтношениям
#Серьезные отношения #КакПовыситьЗначимость #КакВернутьПарня #КакВлюбитьМужчину #КакПознакомитьсяСМужчиной #КакВыйтиЗамуж #ПравилаПерепискиСМужчиной #ПерепискаСМужчиной #СвиданиеСМужчиной #ПервоеСвидание