Продажи масс маркета падают. Потреблять без тормозов уже не так весело: одна коллекция не отличается от другой, а качество, будет честны, хуже с каждым днем. В винтажных магазинах все современные дизайнеры ищут идеи — и если вы хотите что-то недорогое, модное и довольно приличное по качеству — вам сюда. Советы и лайфхаки от меня.
Выпуск №7. Гедонизм в Современном Искусстве (Анри Матисс и не только).
Современное искусство. Беседы с Дмитрием Стрижовым.
Примечание:
Информация из ролика находится в открытом доступе в сети и не является запрещённой законодательством РФ.
Ролик не претендует на документальность, а также никого не призывает к активным действиям.
Ролик сделан только в ознакомительных целях.
Светские итоги года подводят:
Сергей Минаев, писатель и журналист (ютуб-канал Минаева: www.youtube.com/channel/UCeKCxQDv6lWDSzuqUXGtMRA)
Татьяна Столяр, основательница телеграм-канала «Антиглянец»
Евгения Милова, светская обозревательница газеты «Коммерсант»
Андрей Фомин, продюсер вечеринок
Зинаида Пронченко, кинокритик
Анна Субботина, телеведущая, светская обозревательница
Семейный лекторий журнала для родителей CHIPS journal chips-journal.ru предлагает в открытом доступе запись лекции Катерины Мурашовой, которая прошла 31 января 2017 года.
Ребенок просит с ним поиграть — а маме скучно, ей интереснее листать соцсети, чем бегать по детской площадке или лепить из пластилина. Она чувствует себя и виноватой и раздраженной одновременно. Но ведь можно не только строго вопрошать “Шапку надел?” и “Как дела в школе?“, а просто валяться, бегать и дурачиться, болтать, не ощущая скуки, воспринимать ребенка как интересного собеседника и товарища для игр, а не как маленького солдата, которого необходимо постоянно сдерживать и контролировать.
Катерина Мурашова — семейный и возрастной психолог (практик), писатель и преподаватель. Родилась и живет в Ленинграде-Санкт-Петербурге. По первому образованию – эмбриолог. Работала в ЛГУ, ездила в научные экспедиции по всему Союзу. По второму образованию – возрастной психолог (тоже ЛГУ), потом – специализация по медицинской, подростковой, семейной психологии. Член Союза писателей. Пишет приключенческие книжки для детей, научно-популярные – для родителей, историко-приключенческие романы – и для тех, и для других.
ВСЕ ДЕТСКОЙ ПСИХОЛОГИИ:https://chips-journal.ru/review/psyhologiya
Подробнее об игре #БЕШЕНАЯСУШКА на сайте БЕШЕНАЯСУШКА.РФ Ссылка: goo.gl/n7urc9
Разминка
(5 минут, каждое упражнение по 30 секунд, без отдыха между ними)
бег на месте
наклоны в сторону
бег на месте
наклоны вперед с прямой спиной
бег на месте
волна
бег на месте
степ тач
бег на месте
опен степ с плечами/махами руками
Тренировка (4 части)
1 часть
2 упражнения, 5 кругов, без отдыха
30 секунд джампинг джеки
30 секунд планка
Отдых 1 минута
2 часть
2 упражнения, 5 кругов, без отдыха
30 секунд бег с захлестом голени
30 секунд подъем рук и ног в планке
Отдых 1 минута
3 часть
2 упражнения, 5 кругов, без отдыха
30 секунд прыжки из стороны в сторону
30 секунд тверк-планка
Отдых 1 минута
4 часть
2 упражнения, 5 кругов, без отдыха
30 секунд скручивания с ногами на весу
30 секунд планка
Смотрите макияжи Гоар Аветисян в рамках марафона #ТюнингуюсьсГоар: youtu.be/1rlXrmbW6Mc
На канале много интересных трансляций и стори на тему: альтернативная медицина, психология, красота, рецепты, вдохновение.
Наши другие каналы: youtu.be/KdNTY-UqCcY
