Нужна СКИДКА на IHERB? Ты можешь воспользоваться моим личным промо-кодом KWG976, с которым можно получить скидку в 5% от суммы заказа. Код работает для всех стран, для НОВЫХ покупателей!
= = = = = = = = = = = = =
Вся косметика была куплена мной самостоятельно. Данное видео не спонсировано.
= = = = = = = = = = = = =
Еще больше ЛЮБИМЫX продуктов с IHERB, СОВЕТУЮ попробовать:
Мои любимые спонжи для тональной основы - https://goo.gl/Zopndf
Корейская матирующая минеральная пудра - https://goo.gl/8KEuaw
Гликолевая маска для пилинга с тыквой - https://goo.gl/ZjMgSu
Крем от прыщей и пятен от акне (буквально за одну ночь успокаивает воспаления!) - https://goo.gl/SEskLh
Классные салфетки для снятия макияжа ELF - https://goo.gl/ZYgtnW
Подписывайся на канал: bit.ly/2HGDcT6
ТОП 5 популярных челленджей! youtu.be/8ZmJBb6okx0?list=PLzU0zy_25l80lCrHlkX3hQ552EYqXMQFp
Хочешь стать богиней красоты и королевой лета? Тогда лови летние бьюти лайфхаки! В новом видео ты узнаешь, как спасти кожу после загара, как сделать спрей-автозагар, дезодорант для ног, гель для душа и скраб одновременно, как сделать экспресс эпиляцию прямо на пляже и многое другое.
Инструменты и материалы:
• Увлажняющий крем
• Огурец
• Масло чайного дерева
• Пустая баночка
• Гель для душа
• Крахмал
• Косметические красители
• Эфирное масло
• Соль
• Семена чиа
• Листья грецкого ореха
• Ситечко
• Бутылочка с распылителем
• Тёмная хна для тела
• Бутылка
• Базилик
• Лайм
• Футболка
• Ножницы
• Твёрдый антиперспирант
• Масло алоэ
• Цитрусовое масло
• Масло для загара
• Шиммер-порошок
• Чехол на змейке
• Малярный скотч
• Акриловые краски
• Термоклей
• Резинка
• Ватная палочка
• Миниатюрная бритва
• Пинцет
• Гель для бритья
• Салфетка
• Фатин
• Нитка с иголкой
• Пайетки
• Алоэ
• Блендер
• Формочка для льда
Всем привет! В этом ролике я расскажу об одном из своих утренних ритуалов — растяжке! Я делаю её каждый день на протяжении вот уже нескольких месяцев и результат уже превзошел все мои ожидания! Потому что в растяжке (как в принципе и везде, но в растяжке особенно) крайне важна регулярность. Моя гибкость увеличилась в разы, да и общее самочувствие заметно улучшилось! Приятного просмотра и удачи!
Сегодня мы с вами сделаем тренировку для гибкой спины и красивой осанки. Спина — это основная структура поддержки вашего тела, но спина — это хрупкая структура, которую легко повредить, если заранее не позаботиться об ее укреплении. Упражнения в тренировке помогут вам укрепить поясницу, улучшить общий тонус мышц, укрепить мышцы стабилизаторы. С регулярным выполнением данной тренировки вы улучшите состояние мышц, а также сможете избавиться от сутулости.
Хотите красивую спину и осанку? Тогда начинайте выполнять эту тренировку прямо сейчас!)
Оставляйте комментарий с вашими результатами, пожеланиями и мнением:)
Спасибо каждому за Лайк и Подписку на канал***
#здороваяспина #красиваяосанка #тренировкадома
woff