Какую тренировку ждёте дальше?)
#адскаятренировка #22x22 #тренировкапресса
ОНЛАЙН ВЕДЕНИЕ ПИТАНИЕ всех жду)
Маша в Инстаграм — www.instagram.com/masha_light_ifbb/?hl=ru
СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ ЗА ПОДДЕРЖКУ И ВАШИ КОММЕНТАРИИ! Мы очень рады, что вы цените наши видео и понимаете сколько в них вложено сил и времени!
Ваши 22x22!***
ЭТА ТРЕНИРОВКА 1 из 10, которая взята из ПЛАТНОГО ОНЛАЙН МАРАФОНА (ОСИНАЯ ТАЛИЯ), который рассчитан на ТРАНСФОРМАЦИЮ вашего тела за 1 месяц. Если вам она понравилась и вы хотите получить доступ к полному курсу тренировок питанию, тогда напишите мне в инстаграм @masha_light_ifbb
#тренировкивдомашнихусловиях #22x22 #ягодицы
Как убрать галифе? Жиросжигающий комплекс для бедер! Новая тренировка, помогающая хорошенько проработать зону галифе («попины уши» и внутренняя часть бедра) и заставить ваши мышцы дрожать! Уверяю вас, вы прочувствуете работу ваших мышц на все 200%)))
______________________________________________________________________________________________________________________________________
instagram.com/_fitnessomaniyana_ — мой инстаграм
______________________________________________________________________________________________________________________________
Всем привет! Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ!
Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также — советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма «худеть» и «толстеть».
Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!
Раскрываем секреты кондитерского мастерства в нашем инстаграме: vk.cc/8TmdQw Наш сайт с другими проектами: vk.cc/8TmeaD
Татьяна Короткова, преподаватель школы Мастер Торт, раскроет вам проверенный рецепт пряников для росписи, а также все секреты правильного приготовления и хранения пряничного теста. Вы также узнаете, как сделать глазурь (айсинг) для пряников в домашних условиях, научитесь делать аккуратную обводку, заливку и освоите некоторые элементы декора. Татьяна расскажет о многих тонкостях работы, например, о том, как правильно раскатывать пряничное тесто? Так не допустить деформации пряников? Как сделать форму для пряников самому? Как сделать одноразовую вырубку? Как вернуть пряникам мягкость? И многое, многое другое.
План вебинара:
1. Создание пряничного теста. Тонкости приготовления, хранения и раскатывания.
2. Выпечка пряников. Дырочки в пряниках для продевания ленточки, пряники на палочке, «карамельное окошко» в пряниках.
3. Глазурь и ее виды. Разновидности красителей.
4. Обводка и заливка пряников. Хитрости получения идеальной поверхности глазури.
1:32 Как приготовить тесто для пряников. Этапы. Готовим тесто для пряников. Пряники на жженке. Как сварить правильную карамель для пряников.
3:34 Специи для пряников
7:35 Особенности и отличия пряничного теста.
30:45 Вырубки для пряников. Типы вырубок. Как сделать вырубку самому? Как сделать одноразовую формочку для пряника самому?
39:00 Раскатываем тесто для пряников. Как правильно катать тесто для пряников
46:52 Пряники на палочках.
49:15 Выпечка пряников.
50:30 Пряники с карамельным окошком.
01:03:50 Замешиваем тесто на карамели.
01:12:01 Исправляем огрехи выпечки.
01:16:00 Дырки для продевания ленточки. Как продеть ленточку в пряник.
•Соц.сети
~Tik Tok vm.tiktok.com/ZSa3bQ2f/
~VK vk.com/id237065487
~Instagram instagram.com/llisa.petrova?igshid=9t0epajhrntd
•Часто задаваемые вопросы:
1. Сколько тебе лет? -16
2. Где живёшь? -Республика Коми
3. На что снимаешь?/какой у тебя телефон? -iPhone 11
4. Где монтируешь видео/обложки? -видео в iMovie/обложки в PicsArt
5. Ногти свои или нарощенные? -Свои
Для сотрудничества lissochkamakeup@gmail.com
✔ Список моих фаворитов: lenskibeauty.com/favorites/
✔ Список скидок: lenskibeauty.com/discount/
✔ Мой код на скидку iHerb: SDP622 (дополнительная скидка на любой заказ)
✔ Дополнительная скидка 5% к вашей дисконтной карте в Л’Этуаль: bit.ly/2yAEUAA (перейдите по ссылке и введите в корзине код “admitad”)
Упомянутое в видео (особо любимое):
✔ Палетка теней: Huda Beauty — The New Nude bit.ly/2Jy6faQ
✔ Рассыпчатая пудра: Hourglass — Veil Translucent Setting Powder bit.ly/2s812yN
✔ Консилер: Estée Lauder — Glow BB, 1C bit.ly/2JJceMi
✔ Консилер: Tarte — Shape Tape Contour Concealer, Light go.magik.ly/ml/7qfh/
✔ Скульптор: Inglot — HD Sculpting Pressed Powder, 504 bit.ly/2D9HlPk
✔ Бронзер: Charlotte Tilbury — Filmstar Bronze
При желании поддержать канал можно следующим образом:
— оформить спонсорскую подписку bit.ly/2ZjVn6N
— сделать репост видео в любую соц сеть (или кусочек видео в сториз)
— подписаться на канал
— поставить лайк на видео
— написать коммент
Люблю вас!!!
Список показанных товаров:
Консилер Natasha Denona TransFix
Ребят! В этом выпуске я покупаю все, что скажет консультант в МАГАЗИНЕ МАГНИТ КОСМЕТИК.
ЛАЙФХАК. СОБИРАЕМ КОСМЕТИЧКУ БЕЗ ТЕСТЕРОВ
Возможно ли создать хороший полноценный макияж, косметикой из Магнит косметик?
Легко ли было и какой получился макияж в итоге и какая косметика будет по качеству, смотрим и оцениваем друзья В СЛЕДУЮЩЕМ ВЫПУСКЕ,
т.е. во 2 ЧАСТИ)))
