0.00
0 читателей, 4249 топиков

35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия


Запишись на онлайн-курсы от Котельниковой Дарьи:

Большой курс по продольному шпагату:
imaginefitness.online/course
Длительность: 30 дней
Открой доступ к курсу уже сегодня!

Онлайн-марафон по растяжке:
imaginefitness.online
Длительность: 10 дней
Старт нового потока: 14 декабря

———————————————————————————————

Оставить Благодарность за тренировку (донат): imaginefitness.online/donat

IMAGINE fitness предлагает свежие фитнес-уроки, тренировки и упражнения, которые помогут вам на вашем пути к здоровому образу жизни, потере веса и снятию стресса.

Подпишись на наш Инстаграм: instagram.com/imaginefitness.online

35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия:
Инструктор: Котельникова Дарья instagram.com/daria_gym
Продюсер: Денис Гусев instagram.com/imagine_gusev

Наш канал по танцам: www.youtube.com/channel/UCRBvq9O9ucg1KUgsabnssUA
Наш канал по рисованию: www.youtube.com/channel/UCarGxN-tgFNtDOlZZ4upuSw
Наш канал по кулинарии: www.youtube.com/channel/UCI0f5sf2a_8w6jqyehFarDA

Сотрудничество и реклама: imagineproduction.media@gmail.com

Huda Beauty New Nude Eyeshadow Palette | Soft Eye Makeup Tutorial


SUBSCRIBE to my channel!
bit.ly/2oDFuIH

FOLLOW ME!
Instagram @angelabright
Twitter @angelabright

PRODUCTS USED

Don’t forget to use EBATES when shopping online! Both Sephora and Ulta offer 3% cash back. Use this link to sign up AND get $10!
bit.ly/2qvXST6

Huda Beauty new nude eyeshadow palette
bit.ly/2Ph3EZ0

Too Faced born this way full coverage concealer
bit.ly/2QtAuSK

Huda Beauty build and blend brush
www.shophudabeauty.com/us/en_US/build-blend-eyeshadow-blending-brush.html

Huda Beauty fender blender brush
www.shophudabeauty.com/us/en_US/fender-blender-eyeshadow-applicator.html

Huda Beauty smoke and smudge brush
www.shophudabeauty.com/us/en_US/smoke-smudge-eyeshadow-shader-brush.html

Huda Beauty noelle lashes
bit.ly/2QoqVoa

Japonesque velvet touch blush #6
japonesque.com/products/cosmetics/velvet-touch-blush/

Sigma face powder — cor de rosa
sigma-beauty.7eer.net/c/240752/146780/2835?u=https://www.sigmabeauty.com/aura-powder.html

Urban Decay all nighter setting spray
bit.ly/2PfMPNY

MAC soft and gentle highlighter
bit.ly/2PefFhA

Anastasia A23 highlighter brush
bit.ly/2Plg4z1

MAC spice lip liner
bit.ly/2PmEDvy

Fenty lipstick in single
bit.ly/2Qs3har

Fenty lip paint in unbutton
bit.ly/2QoD0tn

SIGMA BRUSHES USED

Use code ANGELABRIGHT to save!
And don’t forget that Sigma offers 5% cash back through EBATES!
bit.ly/2qvXST6

L05 (flat brush for cut crease)
sigma-beauty.7eer.net/c/240752/146780/2835?u=https://www.sigmabeauty.com/l05-lip.html

E68 (large angled brush)
sigma-beauty.7eer.net/c/240752/146780/2835?u=https://www.sigmabeauty.com/e68-line-perfector.html

F10 (bronzer/blush brush)
sigma-beauty.7eer.net/c/240752/146780/2835?u=https://www.sigmabeauty.com/f10-powderblush.html

HELPFUL VIDEOS

How to get Beautiful Natural Lashes
youtu.be/VR1eFGbZ1Ss

BEST eye makeup brushes for hooded eyes
youtu.be/4dId1Lyg8Ro

Winged eyeliner for hooded eyes
youtu.be/m0AR4hyqOmo

Brow routine
youtu.be/sj9meCKVG3U

How I apply fake lashes
youtu.be/a2PuHcVGv0w

DISCOUNTS

SIGMA BRUSHES
Use code ANGELABRIGHT for 10% off
Sigma offers 5% cash back through Ebates! Use my link below to sign up and get $10 

How I get money from shopping online:
Get $10 when you use this link!
www.ebates.com/rf.do?referrerid=SZUbNlEMqGWdKhHedYSkBQ==

ЛУЧШАЯ КОСМЕТИКА | Бюджетная косметика ПРОТИВ Люкса | Аналоги люкса


Мой инстаграм: www.instagram.com/lenski_beauty/

✔ Список моих фаворитов: lenskibeauty.com/favorites/
✔ Список скидок: lenskibeauty.com/discount/
✔ Мой код на скидку iHerb: SDP622 (дополнительная скидка на любой заказ)
✔ Доп скидка 5% к дисконтной карте в Л’Этуаль: bit.ly/2yAEUAA (перейдите по ссылке и введите в корзине код “admitad”)

Упомянутое:
✔Пудра
MAC, NW15 bit.ly/2VuPLWn
ColourPop, Fair go.magik.ly/ml/m85h/
Cover FX, Light tidd.ly/38302cd
RCMA tidd.ly/3486b317
✔Тон
Physicians Formula, Light bit.ly/2GzdX5K
Amorepacific, 104 www.octoly.com/c/hbokv/r/hb2hv
Milani, 03 tidd.ly/1f5cbda
Fenty, 150 go.magik.ly/ml/nfkt/
✔Консилер
Makeup Revolution, C1 tidd.ly/12fc8653
ELF — 16HR Camo
Tarte, Light go.magik.ly/ml/7qfh/
Estée Lauder, 1C bit.ly/2JJceMi
✔Тени
Essence — Melted Chrome, 01
Stila, Sea Siren bit.ly/2zVfxuo
BeautyBay tidd.ly/feff2709
ColourPop go.magik.ly/ml/7r4w/
Viseart bit.ly/2HWacEZ
ABH bit.ly/2Fx964Z
✔Брови
Vivienne Sabo, 03 bit.ly/2FnbZ3c
Dior, 002 bit.ly/2I3ADeV
Benefit, 5 bit.ly/2N3AaMh
Essence — Make Me Brow, 02
ABH, Ash Brown bit.ly/2Bai2r0
Just Make Up — Brow Gel, 318
✔Подводки
Tom Ford go.magik.ly/ml/86rj/
Physicians Formula bit.ly/2WcOBTy
✔Скульптор
Kevyn Aucoin, Light bit.ly/2LF00Cy
Eva Mosaic — Ideal Face Contour
✔Румяна
ColourPop, Between The Sheets go.magik.ly/ml/ls69/
Milani, Luminoso tidd.ly/26a03239
MAC, Blushbaby bit.ly/2JCIQa2
Ofra, Bellini tidd.ly/2cd7ed
✔База
NARS Basehttps://bit.ly/2KtUnXl
Etude House bit.ly/2Y8dgWB
✔Бронзер
Charlotte Tilbury bit.ly/2uhGAPx
Physicians Formula, Bronzer bit.ly/2pNd7bp
✔Хайлайтер
Wet’n’wild tidd.ly/f6cba037
Jouer, Rose Quartz bit.ly/2p3WfMq
✔Губы
Guerlain bit.ly/2KtYra5
ColourPop, Lay Over go.magik.ly/ml/nfl5/
Estrade — Amelie Tint velours, 01
Wetnwild tidd.ly/83ee1645
NARS bit.ly/2I79jMx
Too Faced, Sell Out bit.ly/2DNE08a
Charlotte Tilbury, Pillow Talk bit.ly/2vKNtY3
Vivienne Sabo bit.ly/2H7JDQL
Hourglass, Icon bit.ly/2Htvhdn
Vivienne Sabo, 01 bit.ly/2VHcApD
Lime Crime, Bitter Cherry bit.ly/2Rzsc0v
✔Тушь
Lancôme bit.ly/2JuaMyk
Benefit bit.ly/2orxx95
L’Oreal — Lash Paradise
MAYBELLINE — Colossal Waterproof
✔Спрей
Morphe bit.ly/2OKzYm0
Omorovicza tidd.ly/def4a7a5

В макияже:
✔Тон: Milani, 03 tidd.ly/1f5cbda
✔Консилер: Jouer, Custard tidd.ly/657ebd38
✔Тени: Urban Decay — Game of Thrones bit.ly/2EplzoK
✔Пудра: ColourPop, Fair go.magik.ly/ml/m85h/
✔Брови: PUR, Medium www.octoly.com/c/hbokv/r/hb164
✔Румяна: Morphe www.octoly.com/c/hbokv/r/hb2ad
✔Хайлайтер: Ciate London go.magik.ly/ml/na44/
✔Бронзер: Too Faced bit.ly/30CH5je
✔Тушь: Eyeko tidd.ly/8c1efbc8
✔Губы: Too Faced, Sell Out bit.ly/2DNE08a

✔Лучшая косметика 2018: www.youtube.com/watch?v=WKpjn-EWGA0
✔Лучшая бюджетная косметика 2018: www.youtube.com/watch?v=vZGNOXbKg6A
✔Аналоги люкса: youtu.be/L7eTlAKJvlQ

Предлагаю вам мой топ косметики: выбираю по 1 продукты из каждой категории. Бюджетная косметика против люкса! Я считаю, что лучшая косметика — не обязательно дорогая, и даже наоборот: я очень часто пользуюсь своими бюджетными находками.
Некоторые продукты в этом видео являются аналогами люкса, остальные — просто лучшие в своей группе.
Бренды “бюджетной косметики” относятся к масс маркету в США (и дешевле). Заранее извиняюсь, если перечисленные бюджетные фавориты немного дороже в вашей стране❤️
В фавориты недорогой косметики вошло лучшее из косметики Эссенс, Вивьен Сабо и др. Большая часть продуктов декоративной косметики — аналоги люксовой косметики.
Делитесь своими бюджетными находками косметики, обожаю открывать для себя крутую недорогую косметику:)

Всем привет, я Лена! На этом канале я выкладываю видео про косметику, а именно, обзоры косметики, фавориты и разочарования, косметические покупки, новинки декоративной косметики, лучшая бюджетная косметика, новинки косметики из сша, мои покупки косметики и распаковка посылок, покупки с iherb, организация и хранение косметики, лучшая недорогая косметики. Я люблю делать макияжи, так что и их тоже;) И сегодня у нас Лучшая косметика 2019 года (бюджетная косметика против люкса; бюджетные аналоги люкса)
Я живу в Америке, поэтому большая часть моей коллекции — косметика из сша. В основном это премиум сегмент, но есть как люксовая косметика, так и бюджетная косметика!)

На что я снимаю:
✔ Основаная камера: goo.gl/shr2g8
✔ Влоговая камера: amzn.to/2BPV5hh
✔ Микрофон: amzn.to/2OEP7B6
✔ Оптика: goo.gl/A2fhW2
✔ Свет: goo.gl/gGbK8x

Ссылка на мой канал (Ленски Бьюти): goo.gl/cXaoFv

Диана Вишнёва: «Артист балета умирает дважды» // «Скажи Гордеевой»


Диана Вишнёва, русская балерина с мировым именем, — новая героиня #скажигордеевой. В этом выпуске: как Вишнёва стала примой-балериной, не имея «стандартных» данных, как вышла замуж за менеджера хоккеиста Овечкина и научила супруга разбираться в балете, что делать, если пенсия начинается в сорок лет, кто сегодня задает тон в балете, чем современный танец отличается от классического балета и — главное — что смотреть, чтобы научиться отличать одно от другого.

Катерина Гордеева — www.instagram.com/catherinagordeeva

Диана Вишнёва — www.instagram.com/dianavishneva

«Медуза» — www.instagram.com/meduzapro

Большое спасибо «Новой Голландии» за идеальную площадку и готовность прийти на помощь.

«Новая Голландия» — www.instagram.com/newhollandisland

В выпуске использованы фотографии:
Andrea Mohin / The New York Times / Scanpix / LETA
Gino Begotti / Camera Press / Vida Press
Hauke Hass / Imago / Scanpix / LETA
Kostas Lymperopoulos / CSM / Zuma / Scanpix / LETA
Michel Clement / AFP / Scanpix / LETA
Sefa Karacan / Anadolu Agency / Vida Press
Stefan Hassler / Imago / Scanpix / LETA
Александр Батанов / ТАСС
Андрей Голованов / PhotoXPress.ru
Валентин Черединцев / ТАСС
Интерпресс / PhotoXPress.ru
Петр Федотов / ТАСС
Юрий Белинский / ТАСС

#медуза #русскийбалет

Содержание:
00:00 «Через движение ты намного больше можешь рассказать»
01:30 Петербург Вишнёвой
03:05 «Надеваешь черный — все прекрасно»
06:10 Ленинградка из новостройки
08:57 Данных нет, природы нет
10:21 «Мама переписала медицинскую карту»
11:50 Как найти своего хореографа
13:12 Что нужно для того, чтобы стать примой-балериной
14:50 «Я абсолютный нестандарт»
16:57 Жестокость или жесткость
18:22 «Мы не были синими чулками»
19:50 О конкурсе в Лозанне
21:54 Какую правду нельзя рассказывать людям о балете
23:09 У Нуреева есть пробелы
25:46 Тылы Дианы Вишнёвой
28:05 О знакомстве с мужем Константином Селиневичем
32:00 Из менеджера Овечкина в менеджеры Вишнёвой
34:29 «Я наконец-то обрела тело, которое стало мне созвучно»
37:21 О стандартах и гармонии
38:27 Пенсия в 40 лет
39:36 Классический балет, современный балет, танец — в чем разница?
42:10 «Он ехал ко мне на встречу, чтобы вежливо отказать»
45:09 «Твое тело уже не способно ни на что»
47:35 Кто первым разглядел в Вишнёвой Вишнёву
49:08 «Наконец-то я начинаю обретать себя»
52:06 Что отличает наших танцоров от американских
55:04 Об уходе из Американского театра балета
57:44 Диана Вишнёва — продюсер
59:20 О самодеятельности в профессии
1:01:04 Топ-3 фильмов о балете от Дианы Вишнёвой
1:02:21 Что посмотреть, чтобы понять классический и современный балет
1:03:42 О Context Studio
1:06:34 Вишнёва учит Гордееву правильной осанке
1:09:10 Блиц

Аня Чиповская - о дилетантах в кино, Кристине Асмус, Тексте и поцелуях Данилы Козловского


Необходимы станки с чпу из китая? Тогда вам будет полезна эта ссылка.


Аня Чиповская – актриса театра и кино, коренная москвичка – новый гость «Люди говорят»!
Мы расскажем о ее семье, детских комплексах и актерской жизни, обсудим с Аней лучшие роли и узнаем, на что она готова ради них.
Согласилась бы она на роль в фильме «Текст» вместо Кристины Асмус? Что думает о ее работе? Понравился ли ей нашумевший сериал «Чики» и как она относится к премиям? А ещё поговорим о красивых и характерных актрисах, российском кинематографе, о «помолвке» с Дмитрием Ендальцевым и о том, как целуется Козловский.
Приятного просмотра!

Скачивай приложение интернет-аптеки СБЕР ЕАПТЕКА: bit.ly/2IbBFHD
Покупайте современный препарат от влажного кашля Эльмуцин: bit.ly/2JDYep3

Аня Чиповская — instagram.com/chi_pa
Лаура Джугелия — instagram.com/lauradjaga

Весной этого года стартовал масштабный проект бренда IQOS «Настоящие истории», который дал шанс совершеннолетним пользователям IQOS из России принять участие в создании киноальманаха. В проекте приняли участие около 40 тысяч пользователей: они присылали свои истории о счастливых случайностях, голосовали за лучшие из них, придумывали название фильму и выбирали афиши к каждой из входящих в него киноновелл. Из 300 присланных историй, было выбрано 5, которые легли в основу сценария киноальманаха. Мы встретились с Александром Цыпкиным и узнали у него подробности проекта.

Ссылка на проект: truestories.afisha.ru
18. Не исключает риски. Данный материал посвящен проекту, предназначенному только для совершеннолетних пользователей IQOS.

Место съёмок — ресторан BALAGAN — instagram.com/balagan.restaurant
Penta Hotel — instagram.com/pentahotel_moscow

Найти PEOPLETALK TV:
Сайт: peopletalk.ru
Instagram: instagram.com/peopletalkru
VK: vk.com/peopletalkru
FB: facebook.com/peopletalk.rus/
Почта для предложений: peopletalktv@peopletalk.ru

Таймкоды:
0:00 провели день с Аней Чиповской
0:57 встречаемся с Аней
2:34 о детстве Ани
5:53 про аптеку будущего
7:21 о самостоятельности и доверии
10:07 о родителях и их расставании
15:48 о школе
17:15 о красоте и комплексах
18:35 об отношении к мнению окружающих
20:45 о критиках и наградах
22:50 об объективизации и искусстве
24:07 о фильме «(Не)случайные истории»
28:44 о характерных и красивых актрисах
31:53 о красивых актёрах
32:22 о том, на что готова ради роли
33:18 о подготовительном периоде в кино
35:07 о русском кинематографе и лени
38:39 о фильмах, которыми Аня гордится
44:43 об обнажённой Чиповской в кино
45:28 о фильме «Текст» и постельных сценах
47:51 о Школе-студии МХАТ
50:15 о первой роли в театре
52:54 об однокурсниках
54:15 о театральном образовании
55:23 о самом важном совете Константина Райкина
56:26 о лени и жадности
57:28 о связях и таланте
58:59 о том, стоит ли просить роль
59:51 о ролях по блату и харассменте
1:00:51 о новой этике
1:02:59 о новых актёрах и актрисах
1:04:25 о том, почему снимают одних и тех же актёров
1:05:42 рубрика ассоциации
1:15:59 об отношениях с Дмитрием Ендальцевым
1:17:49 о помолвке
1:18:11 о периодах одиночества в жизни
1:19:29 о мечтах
1:23:34 о сожалении
1:24:16 о прощении
1:24:46 о любви
1:26:04 о том, что сказала бы маленькой Ане

#peopletalk #чиповская #интервью
Читать дальше →

РАЗОБЛАЧЕНИЕ КОСМЕТИКИ АЛИНЫ ЧАРОВОЙ | Где правда?


Ютуб блогер Алина Чарова, которая рассказывала своим подписчикам о бюджетной косметике, вдруг выпускает собственный косметический бренд по цене люкса. Подписчики возмущены тем, что косметика Алины производится в Китае и ее аналоги можно легко найти на алиэкспресс. Я обратилась на китайскую фабрику, где производится косметика Charova Beauty, взяла интервью у Алины лично, а также обратилась к помощи визажиста. Стоит ли косметика своих денег?

Спасибо магазину «Золотое Яблоко» за предоставление локации для съемок:
Сайт: goldapple.ru/
Инстаграм: www.instagram.com/goldapple_ru/

Спасибо Macaroncafe за уютное место для съемок:
Сайт: macaroncafe.ru
Инстаграм instagram.com/macaroncafe.ru

Спасибо большое нашему эксперту!
Визажист-блогер Тео
Ютуб канал:
www.youtube.com/channel/UCO0MhJDJpwfH-D416S8y4AQ
Инстаграм
instagram.com/byteo

Спасибо за помощь с переводом!
Анастасия, инстаграм: www.instagram.com/nastasya_krasaa

Использованные видео:

www.youtube.com/watch?v=PK2LIdFYLsU
www.youtube.com/watch?v=oJDOcvg_2b8

Простой макияж с ЦВЕТНЫМ акцентом/макияж в голубых тонах/БЛЕСТКИ В МАКИЯЖЕ


В этом видео я расскажу как создать макияж с ярким, цветным, голубым, акцентом на нижнее веко. Так же расскажу как сделать красивый блеск на подвижное веко при помощи жидких спарклов.

Подписывайтесь на мой Инстаграмм:

www.instagram.com/lizarib

Продукты из данного видео:

База: Clinique pep-start
Тон: shiseido synchro skin glow (golden 3)
Консиллер под глаза: Clarins instant concealer 01
Хайлайтер: makeup revolution ( Liquid rose gold)
Скульптор кремовый: Kiko sculpting touch 201
Бронзер: physicians formula ( medium to dark)
Сухой скульптор: Catrice Prime and fine. Professional contouring palette 010
Хайлайтер: mac soft

АДСКАЯ РАСТЯЖКА / ШПАГАТ за 20 МИНУТ


Какую тренировку ждёте дальше?)
#каксестьнашпагат #22x22 #адскаярастяжка
ОНЛАЙН ВЕДЕНИЕ ПИТАНИЕ всех жду)
Маша в Инстаграм — www.instagram.com/masha_light_ifbb/?hl=ru

Выполняйте мой комплекс 3 раза в неделю и ваша мечта сесть на шпагат станет реальностью! ТАКЖЕ вы можете делать эту тренировку ПОСЛЕ тренировки на внутреннюю или внешнюю часть бедра или тренировка на ягодицы с нашего канала.

SOUND by Magic Music

1. Track: The FifthGuys

МОЯ КОЛЛЕКЦИЯ КОСМЕТИКИ | БРОНЗЕРЫ 2018


Мой инстаграм: www.instagram.com/lenski_beauty/

✔ Список моих фаворитов: lenskibeauty.com/favorites/
✔ Мой код на скидку iHerb: SDP622 (скидка 5% на любой заказ)

Упомянутые бронзеры ( несколько скульпторов):
Charlotte Tilbury — Filmstar Bronze

ПАДШИЕ БРЕНДЫ | LAURA LEE Los Angeles | Скандалы Интриги


Мой инстаграм: www.instagram.com/lenski_beauty/

✔ Список моих фаворитов: lenskibeauty.com/favorites/
✔ Мой код на скидку iHerb: SDP622 (скидка 5% на любой заказ)

Упомянутые видео:
Падшие бренды №1: www.youtube.com/watch?v=58ZUDpF8rHk
Извинения Лоры Ли: www.youtube.com/watch?v=PrWxrtBq15w