igestetika.com/ — мой курс по продюсированию себя, достижению миллионной аудитории и сотрудничеству с мировыми брендами.
Контуринг, бейкинг, шмейкинг лол… Фотошоп отдыхает…
Советы и частые ошибки
На этой фоте я конечно не фонтан, но я сделала ее специально для вас, чтобы вы могли поближе разглядеть как смотрится тональный на коже. goo.gl/yKGKju
Видео про которое я говорила: www.youtube.com/watch?v=Nhfzx8msrG8
Blue Boi by LAKEY INSPIRED [Vlog Music] bit.ly/2MKiSUa
Subscribe to Music for Creators and get always fresh music for your vlog, travel, summer video, montage, intro or whatever you create.
–––
• Track Info:
Title: Blue Boi
Artist: LAKEY INSPIRED
Genre: Hip Hop
#оксаналевина #самомассаж #массажлица
Запускаю новый курс «ИДЕАЛЬНАЯ ОСАНКА», курс стартует 15.12.20г. oksanalevina.ru/posture
Этим видео мы завершаем рубрику все о мышцах лица.
В комментариях вы просили показать полный комплекс упражнений для лица на все группы мышц. Я подобрала для вас основные упражнения для устранения таких проблем как: отеки лица, морщины на лице, овал лица, брыли, индюшачья шея, нависшее веко…
Массаж лица, гимнастика для лица на расслабление и укрепление мышц. Лучшие приемы самомассажа для омоложения лица.
✓ Получи бесплатно прямо сейчас эффективную технику самомассажа ➤ bit.ly/3c8BaXH узнай как, за 40 секунд в день, сделать кожу более свежей, упругой и подтянутой.
✓ Запись практикума «7 привычек-усилителей для красоты, стройности и хорошего настроения» ➤ bit.ly/2Aitntm
✓ Написать в WhatsApp ➤ bit.ly/2TX6wJr
✓ Задать вопросы по курсам ➤ bit.ly/2TX6wJr
Сегодня у нас с вами потрясающая техника с зубной щеткой. Часто девчонки мне жалуются, что понимают, что надо делать упражнения, но забывают, привычка не сформировалась. Я их понимаю.
Есть вещи, которые мы делаем каждый день, например, чистим зубы, как минимум 2 раза в день. Вот я предлагаю вам заякорить одну из привычек как убрать брыли на лице. После того, как вы почистили зубки, оставляем зубную щетку во рту, сейчас я все расскажу, а потом даже покажу, неприличное упражнение как подтянуть овал лица. Оставляем зубную щетку во рту, кладем ее на нижний ряд зубов, щетинка у вас внутри, как будто вы зубки почистили, также и оставляем. Желательно, чтобы у зубной щетки была ровная поверхность. Как убрать брыли в домашних условиях? Делать упражнения для лица.
Цикл ХУДЕЕМ НАВСЕГДА — комплексный взгляд на проблему коррекции веса для тех, кто хочет похудеть качественно и безвозвратно, без жестких мер, а с проработкой истинных причин, способствующих появлению лишнего веса. Смотрите в Цикле 5 интервью с супер-экспертами по диетологии, психологии, эндокринологии и косметологии.
Очередная тема Цикла: «Психология лишнего веса. Как связаны еда и эмоции?»
Эксперт — психолог Наталья Фомичева, кандидат медицинских наук, специалист по отклонениям пищевого поведения.
Лишний вес – это симптом серьезного дисбаланса организма, причина которому в утрате связи со своим телом, нарушении поступления сигнала «голод-насыщение», чувства безопасности, удовлетворения. Замена удовольствия, снятие тревожности, неуверенности перекусом, десертом или ночным «походом» на холодильник – как это знакомо многим… Это вполне естественно в ритме городской жизни, когда все подчинено интенсивному ритму.
Что делать? Наталья Фомичева – о психологических и эмоциональных причинах возникновения лишнего веса и способах коррекции, доступных каждому.
Партнер Цикла: качественные витамины SOLGAR, разработанные на основе научных достижений. solgarvitamin.ru
#solgarvitamin #явыбираюSolgar
Омега-3-950 – оптимальное сочетание полиненасыщенных ЭПК и ДГК жирных кислот, ежедневная поддержка организма. Способствует снижению уровня холестерина, снижает риск возникновения инсультов, инфарктов.
Витамин D-3 способствует ускорению метаболизма, поддерживает здоровье имунной, репродуктивной, костной систем, предотвращает развитие остеопороза, сердечно-сосудистых заболеваний.
ВНИМАНИЕ! КОНКУРС И ПРИЗЫ:
В течение 10 дней после публикации пришлите в директ Яны Павлидис в инстаграм @yana_pavlidis 2 ваших фото в образе, который вас стройнит и полнит, на ваш взгляд.
Самые выразительные фото, правильная оценка образа будут вознаграждены ценным призом, который приблизит вас к идеальной форме с помощью стиля. Победительница получит возможность индивидуальной он-лайн консультации по цветовой палитре с подбором и рекомендациями по оттенкам, сочетанием и применению в гардеробе.
➤Для кого: для женщин 45. О чем: счастье жить и взрослеть!!! Темы: гармония, здоровье, красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, веллнесс, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.
Хааай! В этом видео я раскрою Вам все секреты идеального контуринга носа! Если оно оказалось для тебя полезным, то ОБЯЗАТЕЛЬНО подписывайся на мой канал! Я знаю большое количество различных техник макияжа, а также поделюсь с Вами своими авторскими! Всех лав :3
Теперь ты можешь провести анализ лица самой себе. Такой разбор нужен, чтобы понимать форму, черты лица и:
правильно наносить скульптор
понимать ширину лица и понять, делать челку или нет
идеально краситься тенями в зависимости от размера глаз
правильно выщипывать и красить брови
ровно рисовать губы
Я в Инстаграм — instagram.com/nazarovabeauty/
В своем Инстаграме я разбираю лица каждый день. Ты можешь следить за разборами и проверять себя. Выкладывай фотографии с анализом своего лица и отмечай меня.
Коротко об этом выпуске:
Необходимость использования тональной основы.
Чем девушки чаще всего пренебрегают в уходе за собой?
Макияж в стиле 80-х.
Тренд-натуральные брови.
Что нужно сделать, чтобы твердый карандаш для глаз стал мягким?
В чем проблема черных карандашей?
Правильный набор кисточек.
Самый быстрый макияж.
Синтетические кисти или натуральные?
Эстетика в работе с косметикой.
Что лучше: пучки или целая ресница?
Топ-5 продуктов на каждый день.
Как подобрать себе тональную основу?
Пудра как фиксатор макияжа
Как правильно увеличить объём губ?
Средства, использованные в выпуске:
Щёточка для бровей makeup2makeup
Пудра cinema secrets ultralucent Setting Powder beige
Карандаш для глаз dolce
Делюсь с вами быстрым макияжем, если я куда опоздываю, то пользуюсь этим методом, также он удобен и для путешествий! Минимум предметов в косметичке, занимает меньше место в чемодане, в общем очень удобный метод))
