Тренировка ягодиц и пресса дома. Эта 20-минутная тренировка поможет тебе получить плоский живот и круглую попу :) Из инвентаря вам потребуется лишь коврик, который можно заменить на полотенце. Вы можете делать эти упражнения где угодно: дома, на отдыхе, в зале.
Кто попробовал? Какие тренировки вы бы хотели видеть на канале?
ТРЕНИРОВКА ПРЕССА И ЯГОДИЦ ДОМА 20 МИНУТ | Как округлить попу и сделать живот плоским
Zefir Recipe #Зефир на Агар-Агаре #LudaEasyCook Как приготовить вкусный, нежный и воздушный яблочный #зефир в домашних условиях. #RussianZephyr Marshmallow
#Ингредиенты для яблочного зефира:
125 г яблочное пюре (охлажденное)
100 г сахар в пюре
1 шт. белок яичный
5 г агар-агар
200 г сахар (для сиропа)
75 мл вода
Готовьте вместе с нами на канале #LudaEasyCook! Ну, Оочень, Простоо, Вкусноо и Красивоо!
Смотрите очень простой и классный рецепт воздушного клубничного зефира www.youtube.com/watch?v=s-7TQqIrl7E :) Зефир получается невероятно вкусный и нежный, и такой клубничный.
Рецепты #кремов для тортов и пирожных: www.youtube.com/watch?v=WFqYiLRpjjw
IMAGINE dance — онлайн школа танцев №1 в России. Мы создаём свежие видео уроки, благодаря которым Вы сможете научиться танцевать в домашних условиях, в любое удобное время.
Бачата для начинающих | Обучение базовых движений сальсы в домашних условиях. Онлайн школа танцев:
Хореограф: Валерия Лебедева instagram.com/lera_swan
Продюсер: Денис Гусев instagram.com/imagine_gusev
Сотрудничество и реклама: imagineproduction.media@gmail.com
Всем привет! Меня зовут Олеся :) В
В этот раз я тестирую новинки бюджетной косметики, а также выполняю еще один макияж с рождественской палеткой Tom Ford Soleil et Lune! Приятного и полезного просмотра!
Бюджетная косметика на тестирование предоставлена магазином Beloris.ru)
— МИНИ-ПАЛЕТКА ТЕНЕЙ ДЛЯ ВЕК VIVIENNE SABO PARIS beloris.ru/item/paletka-teney-dlya-vek-mini Я ошиблась в видео, эту палетку я купила сама, но в интернет магазине она тоже есть.
Декоративная косметика, уход за волосами, уход за собой, косметология и в целом индустрия красоты — небольшой список моих интересов. Я люблю спорт, правильное питание и вообще за здоровый образ жизни. Убеждена, что главное в жизни — позитивный настрой :)
Буду искренне рада новым друзьям и знакомствам. И очень буду рада обратной связи.
Я ценю интеллигентность в людях, потому что хамство ни черта не стоит. Отличную точку зрения всегда можно выразить литературными словами, благо великий и могучий позволяет с легкостью это сделать)
Jake Wherry — Bass
Ollie Teeba — DJ
Ralph Lamb — Trumpet
James Morton — Alto Sax
Andrew Ross — Tenor Baritone Sax, Flute
Micah Moody — Drums
Oliver Parfitt — keyboards
Patrick Dawes — Percussion
