✓Получи бесплатно прямо сейчас эффективную технику самомассажа ➤ bit.ly/2WvKDl3 и узнай как за 40 секунд в день сделать кожу более свежей, упругой и подтянутой.
✓Онлайн курс «Узнаем и создаём своё лицо» ➤ bit.ly/2vHAyFU

Продолжаем тему недвижимых упражнений для лица. Мне очень нравится, что они вам так полюбились. Это те упражнения, которые действительно я делаю каждый день, не зависимо от того, чем я занимаюсь.
Сегодня будем делать самое невидимое упражнение из возможных – упражнения для носа, гимнастика для носа. Знаю точно, что очень часто девчата игнорируют тему упражнений для носа, коррекция носа. Если нос более или менее нормальный и нет желания делать пластику или что-то кардинально изменять, кажется, что у него проблем нет. Гимнастика для лица.
Отеки мы видим, брыли, носогубка – с этим работать важно. А с носом зачем работать? Ребята, нос – центральная точка лица, это точка сборки. Мало того, нос состоит во многом из хрящевой ткани и, если вы не знали, нос растет и меняется всю жизнь, форма носа.

Понравилось видео? Ставь ЛАЙК и делись с друзьями ➤ www.youtube.com/watch?v=7Es9IV8aYA8

Хочешь узнавать все секреты первой? Подписывайся на канал! ➤ bit.ly/2HdAPr8

Присоединяйся в соц.сетях:
Instagram www.instagram.com/innasushkova/
Facebook www.facebook.com/sushkova.i
ВКонтакте vk.com/innasushkova

Интересные видео:
2 правила, как меньше есть и худеть www.youtube.com/watch?v=RU3W8xWRFc8
Лифтинг верхнего века. Упражнения для поднятия внешнего угла глаза и бровей www.youtube.com/watch?v=qsXursKM8Ps
Как правильно худеть и сохранить лицо без морщин www.youtube.com/watch?v=SK3LFh4FsQI

#ИннаСушкова #ГимнастикаДляЛица #ОмоложениеЛица

English version: youtu.be/P7WxycL2UeA
В этом видео мы рассказываем как сделать красивый носик. Какие упражнения нужно делать чтобы убрать отеки носа. Как уменьшить крылья носа. Пластика носа без операций. Покажем упражнения для молодости лица. Гимнастика для лица и самомассаж.
Как все это сделать в домашних условиях. Покажем массаж лица для устранения этих проблем, какой самомассаж делать.

Это видео продолжение нашего большого сериала о молодости нашего лица. Каждое видео будет нацелено на конкретную задачу, которую мы будем совместно решать.
Уберем носогубные складки, разгладим кисетные морщины, подтянем овал лица, уберем мешки под глазами… и т.д. все о чем вы писали в комментариях.
В данном видео решаем задачу — как сделать красивый нос. Как сделать пластику носа в домашних условиях.

Основа основ нашей красоты — ОСАНКА: youtu.be/q_ur2cSq778
(это видео обязательно для просмотра!!!!!)

КАК УБРАТЬ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК, упражнения для круговой мышцы губ: youtu.be/Gxp2XKssO-M

как убрать подбородочную складку. коррекция подбородка. моделирование подбородка: youtu.be/Ja7yWHxlxS4

как поднять уголки губ. мышцы депрессоры, морщины марионетки: youtu.be/Gu6_N-E74eM

как убрать поперечные морщины на лбу в домашних условиях (массаж апоневроза): youtu.be/PoeS6hRnAwU

Еще интересные видео со мной:
— как правильно выбрать масло для ухода за лицом: youtu.be/ugOPafi8pyg
— как убрать холку в домашних условиях: youtu.be/zmRX-d1uM4M
— как я избавилась от купероза на лице: youtu.be/KucBxGgi94I
— как определить тип старения лица. тест на морфотип: youtu.be/Lac5OUS-uDY
— как сделать скульптурный самомассаж лица: youtu.be/LygBQ9CHf_A
— Расслабление жевательных мышц. Самомассаж лица: youtu.be/Y88eMAmbhjY

Кто я? Меня зовут Оксана Левина
— косметолог,
— массажист,
— практикую методики естественного омоложения,
— профессиональный парикмахер,
— визажист,
— готовлю сыроедческие вкусности
На канале вы увидите мастер-классы по прическам, окрашиванию и визажу, а так же мастер-классы по фэйс-фитнесу и самомассажу.

Рады видеть Вас в нашем instagram www.instagram.com/oksana_levina80/
Подписывайтесь на канал и будьте в курсе новых тенденций

Хотите помочь каналу? Реквизиты ниже!
карта СБ РФ 4276 2600 2260 0943
карта Альфа 4790 8720 8325 0934
ЯндексДеньги 41001913172006
paypal: sandy-che@yandex.ru

Дорогие девушки! Спасибо за ваши просмотры, лайки и подписки! =) Если вам интересен наш комплекс омолаживающих упражнений, предлагаем 3 бесплатных урока для всех, кто смотрит нас на YouTube: clck.ru/F5L9U

Программа вебинара

— Почему Ревитоника работает: научно-доказательная база и результаты 3-летних клинических испытаний
— Современные представления о природе старения лица
— Головной мозг и морщины – прямая и обратная связь
— Ботокс, филеры, нити – современные учёные бьют тревогу
— Передовые методы и анатомическая база омоложения
— Практическая часть: выполняем самомассаж и гимнастику. Оцениваем результат

Цикл ХУДЕЕМ НАВСЕГДА — комплексный взгляд на проблему коррекции веса для тех, кто хочет похудеть качественно и безвозвратно, без жестких мер, а с проработкой истинных причин, способствующих появлению лишнего веса. Смотрите в Цикле 5 интервью с супер-экспертами по диетологии, психологии, эндокринологии и косметологии.

Очередная тема Цикла: «Психология лишнего веса. Как связаны еда и эмоции?»

Эксперт — психолог Наталья Фомичева, кандидат медицинских наук, специалист по отклонениям пищевого поведения.

Лишний вес – это симптом серьезного дисбаланса организма, причина которому в утрате связи со своим телом, нарушении поступления сигнала «голод-насыщение», чувства безопасности, удовлетворения. Замена удовольствия, снятие тревожности, неуверенности перекусом, десертом или ночным «походом» на холодильник – как это знакомо многим… Это вполне естественно в ритме городской жизни, когда все подчинено интенсивному ритму.
Что делать? Наталья Фомичева – о психологических и эмоциональных причинах возникновения лишнего веса и способах коррекции, доступных каждому.

Партнер Цикла: качественные витамины SOLGAR, разработанные на основе научных достижений.
solgarvitamin.ru

#solgarvitamin #явыбираюSolgar
Омега-3-950 – оптимальное сочетание полиненасыщенных ЭПК и ДГК жирных кислот, ежедневная поддержка организма. Способствует снижению уровня холестерина, снижает риск возникновения инсультов, инфарктов.

Витамин D-3 способствует ускорению метаболизма, поддерживает здоровье имунной, репродуктивной, костной систем, предотвращает развитие остеопороза, сердечно-сосудистых заболеваний.

ВНИМАНИЕ! КОНКУРС И ПРИЗЫ:
В течение 10 дней после публикации пришлите в директ Яны Павлидис в инстаграм @yana_pavlidis 2 ваших фото в образе, который вас стройнит и полнит, на ваш взгляд.
Самые выразительные фото, правильная оценка образа будут вознаграждены ценным призом, который приблизит вас к идеальной форме с помощью стиля. Победительница получит возможность индивидуальной он-лайн консультации по цветовой палитре с подбором и рекомендациями по оттенкам, сочетанием и применению в гардеробе.

➤Для кого: для женщин 45. О чем: счастье жить и взрослеть!!! Темы: гармония, здоровье, красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, веллнесс, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.

➤Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео www.youtube.com/channel/UCDvW_SbAMi6zutcuyU4uqgA?sub_confirmation=1

➤Плейлисты на моем канале:
✸VLOG / Мой дневник www.youtube.com/watch?v=sZjoj6-Rz2k

✓ Получи бесплатно прямо сейчас эффективную технику самомассажа ➤ bit.ly/2MGxZfB узнай как, за 40 секунд в день, сделать кожу более свежей, упругой и подтянутой.
✓ Онлайн курс «Узнаем и создаём своё лицо» ➤ bit.ly/37lcD12

✓ Написать в WhatsApp ➤ bit.ly/2TX6wJr
✓ Задать вопросы по курсам ➤ bit.ly/2TX6wJr

00:00 Брыли, бульдожьи щечки, вот эти неровности, вот такие прям мешочки. Продолжим работу с ними, с ними тоже можно работать. Сегодня я вам дам технику убрать брыли массажем, которую рекомендую делать каждый день для тех, у кого эта тема больная.
Что такое брыли? Кто не знает, то вы можете увидеть, что в нашей зоне подбородочка есть вот такие образования, вот так они выглядят вот в этой зоне и они как будто отдельно существующие мешочки. На самом деле так и есть. Это определенные ловушки, где скапливается жир, скапливается лишняя жидкость. Это застойные процессы изменения всех тканей, фиброз там может быть. Неприятный вопрос, но сегодня не об этом. Давайте простую технику.
00:58 Первая техника как убрать брыли на лице.
02:11 Вторая техника как избавиться от брылей.
05:08 Третья техника как убрать брыли в домашних условиях.

Понравилось видео? Ставь ЛАЙК и делись с друзьями ➤ www.youtube.com/watch?v=0jw7hJZk86c

Хочешь узнавать все секреты первой? Подписывайся на канал Инна Сушкова ➤ bit.ly/2HdAPr8

Присоединяйся в соц.сетях:
Instagram ➤ www.instagram.com/innasushkova/
Facebook ➤ www.facebook.com/sushkova.i
ВКонтакте ➤ vk.com/innasushkova

Интересные видео:
Что важно в воспитании детей разных энергий www.youtube.com/watch?v=bA0wMuczUz4
Упражнение с зубной щёткой для идеального овала лица. Быстро убираем брыли www.youtube.com/watch?v=NREUasN8NCw
Почему на лице появляются морщины, носогубка, брыли? www.youtube.com/watch?v=ZS4uWNFrYiI
2 простых рецепта, как приготовить вкусную спаржу. Косметическое питание www.youtube.com/watch?v=vTmi7CtNX0o
Как быстро убрать брыли на лице. Упражнения от брылей в домашних условиях www.youtube.com/watch?v=0jw7hJZk86c

#ИннаСушкова #ГимнастикаДляЛица #ОмоложениеЛица

Делаем нос более изящным и коротким. Альтернатива пластической операции. Техника выполнения. Видео.

Советы Родителям — www.proaist.ru/rubrics/useful-tips/
Все о Беременности — www.proaist.ru/rubrics/pregnancy/
Блог Инны Вагановой «Я-плохая мама»- www.proaist.ru/blog/f/ya-plokhaya-mama
Юридические консультации для родителей — www.proaist.ru/rubrics/useful-tips/f/sovety-yurista/
Актуальные Новости — www.proaist.ru/news/
И еще много чего интересного, что вы еще не знаете о семье, детях и о себе -https://www.proaist.ru/articles/

Делаем упражнения для точеного носика, убираем лишнюю воду и формируем красивый кончик носа. Самомассаж лица. Фэйс Фитнес от Оксаны Левиной

Еще интересные видео со мной:
— как правильно выбрать масло для ухода за лицом: youtu.be/ugOPafi8pyg
— ОМОЛАЖИВАЮЩЕЕ умывание, ЯПОНСКАЯ система. ОЧИЩЕНИЕ САМОМАССАЖ: youtu.be/U3t4YNNvAdQ
— как сделать скульптурный самомассаж лица: youtu.be/LygBQ9CHf_A
— Расслабление жевательных мышц. Самомассаж лица: youtu.be/Y88eMAmbhjY

Кто я? Меня зовут Оксана Левина
— косметолог,
— массажист,
— практикую методики естественного омоложения,
— профессиональный парикмахер,
— визажист,
— готовлю сыроедческие вкусности
На канале вы увидите мастер-классы по прическам, окрашиванию и визажу, а так же мастер-классы по фэйс-фитнесу и самомассажу.

Рады видеть Вас в нашем instagram www.instagram.com/oksana_levina80/
Подписывайтесь на канал и будьте в курсе новых тенденций

Хотите помочь каналу? Реквизиты ниже!
карта СБ РФ 4276 2600 2260 0943
карта Альфа 4790 8720 8325 0934
ЯндексДеньги 41001913172006
paypal: sandy-che@yandex.ru

Для того, чтобы выглядеть моложе своего фактического возраста, не обязательно ложиться под скальпель пластического хирурга. Просто нужно помнить, что некоторые части нашего тела особенно подвержены старению, и обратить внимание именно на них.

Визитная карточка женщины — руки. Морщины и пигментные пятна в первую очередь выдают наш возраст. Бороться с ними помогают, в первую очередь, кремы. Косметолог расскажет, как выбирать «правильный» крем для рук, какие вещества должны в нем обязательно присутствовать и почему летом нужно покупать солнцезащитный крем не только для лица, но и для рук. А «звездный» диетолог Маргарита Королева расскажет, в каких продуктах содержатся витамины, помогающие нашим ручкам оставаться гладкими и шелковистыми.

Возраст женщины выдает не только кожа на руках, но и ногти. С годами они становятся более тонким и хрупкими, на них появляются желтые пигментные пятна. На пике моды — антивозрастной маникюр. Что это такое и как его делать? Выясним у специалиста.

Еще одно слабое место, которое не щадит возраст — лицо. Первые морщинки — мимические — могут появиться уже в 20 лет, из-за них не стоит паниковать. А вот с возрастными морщинами нужно бороться. Косметолог расскажет об одной из эффективных аппаратных процедур — лазерном омоложении. Но эта процедура довольно дорогая, не всем она по карману. А вот популярную сегодня гимнастику для лица — фейсфитнес — можно делать даже дома. Выясним, реально ли он помогает, и покажем упражнения, которые вы сможете выполнять самостоятельно. Ну и, конечно, не следует забывать о продуктах, которые помогут лицу сохранить молодость и красоту. 

Другая «мишень», по которой бьет возраст — живот. Даже у самых стройных после 40 лет начинает пропадать талия. На ее месте появляется «спасательный круг», который не спрячешь под одеждой. Спросим у эндокринолога, почему у женщин после 50 жир откладывается именно на животе, и расскажем, как с этим жиром бороться.

Оказывается, необязательно изнурять себя силовыми тренировками, главное — найти занятие по душе, которое и с лишним весом поможет справиться, и настроение поднимет. Актриса и телеведущая Елена Старостина расскажет, как занятия на пилоне изменили ее жизнь.

#oksanalevina #уменьшитьнос #массажлица
Запускаю новый курс «ИДЕАЛЬНАЯ ОСАНКА», курс стартует 15.12.20г.
oksanalevina.ru/posture

В этом видео я рассказываю о своем опыте изменения формы носа. Я покажу вам гимнастику для лица и массаж лица, которые помогли мне исправить нос без операции в домашних условиях. Мой нос конечно не стал идеален, но форма его сильно изменилась в лучшую сторону.
Покажу упражнения которые помогут уменьшить нос без операции. Покажу как расслабить мышцы лица чтобы уменьшить крылья носа, как укрепить мышцы носа, чтобы поднять кончик носа. Расскажу что делать если растет нос. Безоперационная ринопластика поможет изменить нос

Еще интересные видео со мной:
— Мьюинг — СУПЕР ПРИЕМ ДЛЯ МОЛОДОСТИ ЛИЦА. Нехирургическая коррекция лица: youtu.be/_Y6yxDEro8Q
— ОМОЛАЖИВАЮЩЕЕ умывание ПО МАСЛУ: youtu.be/nErjTGrbkBg
— как правильно выбрать масло для ухода за кожей лица: youtu.be/ugOPafi8pyg
— ОМОЛАЖИВАЮЩЕЕ умывание, ЯПОНСКАЯ система: youtu.be/U3t4YNNvAdQ
Еще интересные видео со мной:
— КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ НА ЛБУ БЕЗ БОТОКСА И ПЛАСТИКИ: youtu.be/7xZ8GTyqNUw
— — Тейпирование для новичков. Кинезиотейпирование лица: youtu.be/E6JzcHcD4fA
— ЛАТЕРАЛЬНАЯ МЫШЦА НОСА, УБИРАЕМ НОСОГУБНЫЙ ЗАЛОМ: youtu.be/nZv3vgSOIMo
— ВИСОЧНЫЕ МЫШЦЫ, как они формируют овал лица: youtu.be/uERwuBXWxfs
— КАК УБРАТЬ МЕЖБРОВКУ. МЫШЦА СМОРЩИВАЮЩАЯ БРОВЬ: youtu.be/rhoNUE9P1y4
— КАК УБРАТЬ ПОПЕРЕЧНЫЕ МОРЩИНЫ НА ЛБУ. Анатомия мышц лица. Как сохранить лицо молодым: youtu.be/B9EL7yCLEMQ
— НАСТОЛЬНАЯ КНИГА КРАСОТЫ ОТ А ДО Я: www.youtube.com/playlist?list=PLRccmLvzufewlBFUx99eObOvpqRA1PpTM
— СЕРИАЛ КРАСОТЫ: www.youtube.com/playlist?list=PLRccmLvzufewzoNfRvqD0WR7dK9lLVHZv

Кто я? Меня зовут Оксана Левина:
— косметолог,
— массажист,
— практикую методики естественного омоложения,
— готовлю сыроедческие вкусности,
— профессиональный парикмахер,
— визажист.

Рады видеть Вас в нашем instagram www.instagram.com/oksana_levina80
Подписывайтесь на канал, там вы найдете видео уроки самомассажа, как для начинающих так и для профессионалов

Хотите помочь каналу? Реквизиты ниже!
карта СБ РФ 4276 2600 2260 0943
карта Альфа 4790 8720 8325 0934
ЯндексДеньги 41001913172006
paypal: sandy-che@yandex.ru