Оставить Благодарность за тренировку (донат): imaginefitness.online/donat

IMAGINE fitness предлагает свежие фитнес-уроки, тренировки и упражнения, которые помогут вам на вашем пути к здоровому образу жизни, потере веса и снятию стресса.

Подпишись на наш Инстаграм: instagram.com/imaginefitness.online

Йога для начинающих в домашних условиях | 25-минут занятия домашней йогой. Позы йоги
Инструктор: Юлия Пегасова instagram.com/yogapegas
Продюсер: Денис Гусев instagram.com/imagine_gusev

Наш канал по танцам: www.youtube.com/channel/UCRBvq9O9ucg1KUgsabnssUA
Наш канал по рисованию: www.youtube.com/channel/UCarGxN-tgFNtDOlZZ4upuSw
Наш канал по кулинарии: www.youtube.com/channel/UCI0f5sf2a_8w6jqyehFarDA

Сотрудничество и реклама: imagineproduction.media@gmail.com

Урок “Гибкое тело” за 60 минут — универсальный комплекс, который прорабатывает все мышцы. В уроке асаны сочетаются таким образом, чтобы развить не только эластичность связок и подвижность суставов, но и укрепить спину, ноги, а также снять мышечное напряжение со всего тела.

Выполняйте комплекс 3 раза в неделю, и вы будете пребывать в хорошей физической и психоэмоциональной форме!

Скачивайте наше приложение для:
Apple: itunes.apple.com/us/app/unagrande-yogaclub-besplatnye/id963665695?mt=8

Подписывайтесь на нас:
Instagram UYC: www.instagram.com/unagrande_yogaclub/
Facebook UYC: www.facebook.com/Unagrande-YogaClub-917605308258317/
Vkontakte UYC:
vk.com/unagrandeyogaclub
Йога-рецепты UYC: www.youtube.com/playlist?list=PL7bh3Ry4wlT1ZMOCdzdZr6GDn7Xc-aUIm

Більше тренувань можна знайти тут: www.youtube.com/user/onlinefitnesstv
Як швидко сісти на шпагат / Как быстро сесть на шпагат видео

Несколько упражнений, которые помогут Вам сесть на шпагат:)
kiwifitness.com.ua

Вконтакте — vk.com/chris_revolution
Instagram — www.instagram.com/kulturnaya_revoluciya/
Я вконтакте — vk.com/tinakrotova
Сотрудничество — Kerch-revolution@mail.ru
Хэштеги — vk.com/chris_revolution?w=page-30688891_52677336

#научилась_у_культурной_революции

В этом уроке Вы узнаете, как мы занимаемся с детьми 3--х лет. По этому видео уроку, Вы можете заниматься со своим ребёнком дома. Если у Вас есть свой коллектив, Вы можете применять смело эту краткую методику на своих детях.

К сожалению все мои знания и наработки не поместятся в видео-урок, но вы всегда можете задать вопросы, на которые получите ответ. А так же пригласить в свой коллектив для мастер класса.

«Первый день занятий после каникул в цирковой студии!» Народный эстрадно – цирковой ансамбль «Романтики» ДК МАЗ. Минск. Республика Беларусью.
Руководитель – Людмила Хоменко.
Тренер – Сергей Ложкин.
Режиссёр – постановщик Ложкина Александра.
Трюки не повторять, это может быть опасно для вашей жизни и здоровья.
Трюки исполняют профессионалы и под руководством тренера!
00:00 — Пролог(Prologue).
01:05- Разминка ( Warm-up).
02:15 — Растяжка (Stretching).
05:45 — Тренировка по цирковым жанрам (Training in circus genres).

«The first day of classes after summer holidays in the circus studio!» Folk variety and circus ensemble «Romantics» DK MAZ. Minsk. Republic of Belarus.
Boss — Lyudmila Khomenko.
Coach — Sergey Lozhkin.
Directed by Alexandra Lozhkina.
Do not repeat tricks, it can be dangerous for your life and health.
The tricks are performed by professionals and under the guidance of a coach!